5 způsobuje, proč stále více mladých lidí ovlivňuje hypertenze
Hypertenze je lépe známa jako onemocnění, které často napadá starší lidi. Riziko hypertenze se zvyšuje, jak stárneme. Ve skutečnosti se však případy hypertenze u malých dětí a malých dětí nacházejí stále více na celém světě.
Ve Spojených státech, přibližně 20% mladých dospělých ve věku 18-30 let, kteří jsou v riziku koronárních srdečních onemocnění, má nejprve hypertenzi. Mezitím v Indonésii výsledky základního výzkumu v oblasti zdraví z roku 2013 ukazují, že z 25,8% případů národní hypertenze se ukazuje, že 5,3% z nich mají děti ve věku 15–17 let..
Ve skutečnosti, co způsobuje hypertenze u malých dětí?
Asi 90-95% případů hypertenze na světě zahrnuje typ primární hypertenze. Primární hypertenze je stav vysokého krevního tlaku, který není jasný proč; nejsou způsobeny nebo ovlivněny zdravotními stavy.
Zbytek je zařazen do kategorie sekundární hypertenze. Jedná se o typ hypertenze způsobený určitým zdravotním stavem, který napadá funkci ledvin, krevních cév, srdce nebo endokrinního systému..
Příčiny sekundární hypertenze u malých dětí jsou dědičné / dědičné onemocnění ledvin, aortální funkce / poruchy spánku, spánková apnoe, chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN) nebo problémy se štítnou žlázou (hypotyreóza nebo hypertyreóza). Mladé ženy jsou také více vystaveny riziku vzniku hypertenze, pokud pravidelně užívají antikoncepční pilulky.
Pokud je podezření na sekundární hypertenzi u mladých lidí vyloučeno, musí být vyloučeno. Sekundární hypertenze může být zrušena, když je stav příčiny eradikován.
Moderní životní styl zvyšuje riziko hypertenze v mladém věku
Většina případů hypertenze u mladých lidí patří k primární hypertenzi. Ačkoli není jasné, jaké jsou konkrétní příčiny, primární hypertenze je s největší pravděpodobností ovlivněna dědičným (genetickým) nebo nezdravým životním stylem nebo kombinací obou. Další podrobnosti naleznete v následujícím vysvětlení:
Genetické faktory
Historie dědičné hypertenze v rodině může zvýšit riziko hypertenze u mladých lidí příští generace.
U mladých lidí, kteří mají vysoký krevní tlak, ale nemají žádné zdravotní problémy, které by ho vyvolaly a jejich životní styl není riskantní, je genetika jedinou možnou příčinou.
Obezita
Dnes je více mladých lidí a adolescentů, kteří mají větší váhu než teenageři minulé generace. Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že případy obezity se od 80. let zdvojnásobily. Nejméně 1 z 10 mladých dospělých na světě je obézních.
Zvýšení problému obezity globálně je jedním z hlavních rizikových faktorů, které mohou vysvětlovat, proč jsou případy hypertenze u mladých lidí stále častěji houbovité. Mezinárodní průzkum zveřejněný časopisem Journal of American College Surgery uvedl, že lidé s nadměrnou hmotností jsou 1,7krát vyšší než u lidí se zdravou nebo normální hmotností..
Čím více je vaše skóre BMI vyšší než 30, což je ve skutečnosti již v kategorii „nadváha (bývá obézní)“, tím vyšší je riziko hypertenze.
Nedostatek cvičení
Fyzická aktivita, jako je cvičení, činí tělo produkující hormony, které uvolňují stěny cév, takže pomáhá snižovat napětí.
Mezitím čím více chybí pohyb, tím více tuku se hromadí v těle, takže se zvyšuje hmotnost.
Pokud vám chybí cvičení a máte váhu, která má tendenci být obézní, zvýší se riziko hypertenze v mladém věku.
Špatná strava
Zvyk mladých lidí jíst fast food, který je vysoký v soli, přispívá ke zvýšení počtu případů hypertenze na celém světě.
Nadměrný a trvalý příjem sodné soli zúží krevní cévy a zajistí, že tělo bude uchovávat přebytečnou vodu. Tyto dva faktory zvýší krevní tlak.
Nepoužívá se pro kontrolu napětí
Malé děti často podceňují hypertenze, protože si myslí, že nemoc bude napadat pouze starší lidi. To je důvod, proč mladí lidé jen zřídka nebo dokonce nikdy nekontrolují své napětí. I když je to ideální, měli bychom začít pravidelně kontrolovat ve věku 20 let.
Mladí lidé si musí začít uvědomovat co nejdříve, že případy hypertenze v raném věku se každým rokem zvyšují. Také si musí být vědomi jakéhokoli rizika komplikací hypertenze v budoucím zdraví těla. Tímto způsobem mohou podniknout aktivní kroky, aby tomu zabránili.
Přečtěte si také:
- Průvodce bezpečným cvičením pro hypertenze
- Kdy byste měli začít užívat hypertenze léky, pokud máte vysoký krevní tlak?
- 6 Přírodní léčby překonání vysokého krevního tlaku
