Různé příznaky vysokého krevního tlaku od mírné až těžké

Vysoký krevní tlak aka hypertenze často se objeví bez příznaků. Mnoho lidí s tímto stavem neví, že mají vysoký krevní tlak po celá léta. I když příznaky vysokého krevního tlaku bývají vágní, ale to neznamená, že toto onemocnění není nebezpečné.

Ve skutečnosti vysoký krevní tlak, který není dobře kontrolován, může poškodit tepny, zejména v ledvinách a očích. Nejen, že vysoký krevní tlak také zvyšuje riziko chronických onemocnění, jako jsou mrtvice, infarkty a různé další problémy s krevními cévami později..

Proto je důležité, abyste si byli co nejdříve vědomi příznaků vysokého krevního tlaku. Tímto způsobem můžete v budoucnu snížit riziko vzniku různých komplikací tohoto onemocnění. Podívejte se na všechny informace o příznacích vysokého krevního tlaku níže.

Nebezpečí vysokého krevního tlaku, které by nemělo být podceňováno

Hypertenze, definovaná jednoduše jako krevní tlak, který je nad normálním limitem. Krevní tlak je tlak na stěny tepen, když jsou čerpány z vašeho srdce. Síla tohoto krevního tlaku se může čas od času měnit, což je ovlivněno tím, jaké činnosti jsou prováděny srdcem (jako je cvičení nebo normální / odpočinek) a vytrvalost cév.

Obvykle po vysokém krevním tlaku bude vaše tělo náchylné k různým poruchám. Protože toto onemocnění nutí srdce, aby pracovalo tvrději, aby tlačilo krev tepnami. To nakonec způsobí, že srdeční sval zhustne. I když si obvykle myslíme, že větší sval je dobrá věc, je to další příběh se srdečním svalem. Zvětšení srdečního svalu není známkou dobrého zdraví.

Zesílené srdeční svaly znesnadňují srdce pumpovat krev. Nakonec může dojít k poruše, protože podporuje zátěž, která je příliš těžká na čerpání krve. Kromě toho, vysoký krevní tlak může také způsobit tepny, které obklopují srdce ztvrdnout, nakonec vést k infarktu.

Zvýšený krevní tlak může také oslabovat krevní cévy v ledvinách. Ve skutečnosti jsou ledviny orgány, které jsou zodpovědné za čištění nečistot z těla. Pokud se krevní cévy začnou narušovat, jsou postiženy také ledviny.

Ano, ledviny budou náchylnější k rušení při provádění svých funkcí, aby odfiltrovaly škodlivé toxiny z těla. Pokud k tomu dojde, škodlivé toxiny, které nemohou být filtrovány ledvinami, se hromadí v krevním řečišti. V důsledku toho budete potřebovat transplantaci ledvin nebo dialýzu. Dialýza je léčba, která zahrnuje čištění ledvin pomocí dialyzačního přístroje.

Kromě ohrožení některých nejdůležitějších orgánů v těle je hypertenze také hlavní příčinou mrtvice. Když se krev přetlačí nádobou v abnormální síle, malé krevní cévy, které procházejí mozkem, prasknou.

Pokud se cévy roztrhnou, krev rychle vyteče do mozku a pak způsobí zvýšený tlak v mozku, takže trpíte mrtvicí. Vysoký krevní tlak může být také velmi škodlivý pro krevní cévy v oku, což může způsobit rozmazané vidění nebo dokonce slepotu.

Různé příznaky vysokého krevního tlaku dávat pozor

Většina lidí s hypertenzí nemá pozorovatelné příznaky. Ve skutečnosti je jejich krevní tlak na nebezpečné úrovni. Jediný způsob, jak zjistit své příznaky vysokého krevního tlaku nebo ne, je pravidelně kontrolovat krevní tlak. Zvláště pro ty z vás, kteří jsou vystaveni vysokému riziku vzniku tohoto onemocnění.

I když mnoho lidí trpí hypertenzí bez jasných varovných příznaků, můžete pociťovat příznaky, které vykazují nezdravé hladiny krevního tlaku. Některé příznaky zahrnují:

1. Váš krevní tlak je vyšší než 140/90 milimetrů rtuti (mmHG)

Krevní tlak je normální, pokud ukazuje 120/80. Zatímco někdo nový je nazýván s vysokým krevním tlakem nebo hypertenze, pokud výsledky testu krevního tlaku ukazují číslo 140/90 mmHG nebo více.

Číslo 140 mmHG označuje systolické čtení, kdy srdce pumpuje krev v těle. Mezitím číslo 90 mmHG označuje diastolické čtení, když je srdce uvolněné a zároveň doplňuje své komory krví..

Všimněte si prosím, že systolický tlak je maximální tlak, protože srdce se stahuje, zatímco diastolický tlak je nejnižší tlak, když se srdce uvolní..

Pokud je váš krevní tlak mezi 120/80 a 140/90, znamená to, že se předpokládá, že máte pre-hypertenzi. Pre-hypertenze je stav, kdy nepotřebujete léky na hypertenzi, ale musíte si být vědomi svého krevního tlaku. V tomto stavu také musíte začít zdravější změny životního stylu, abyste zabránili vyššímu vzestupu krevního tlaku.

2. Bolesti hlavy

Někteří lidé s hypertenzí mohou pociťovat mírné nebo chronické bolesti hlavy. Nicméně, příznaky vysokého krevního tlaku na tento jeden nemusí být, takže se cítíte, dokud váš krevní tlak je opravdu vysoká.

Pokud jste pociťovali intenzivní bolest, která ještě nezmizla ani po užívání léků, můžete pociťovat hypertenzní krizi. K tomuto stavu obvykle dochází, když váš krevní tlak skočí náhle a extrémy dosahují 180/120 mm Hg.

Pokud tomu tak je, nečekejte na pokles krevního tlaku. Okamžitě se poraďte s lékařem, abyste se vyhnuli další komplikace.

3. Nadýmání a obtížné močení

Hypertenze úzce souvisí s diabetem a ledvinami. Pokud jsou krevní cévy ledviny poškozeny z důvodu vedlejších účinků prudkého zvýšení krevního tlaku, může ledvina přestat fungovat, aby odfiltrovala toxiny a další tekutiny z těla. To má vliv na snížení produkce moči. Výsledkem je, že lidé s hypertenzí mohou pociťovat menší frekvenci močení nebo dokonce potíže s močením doprovázené nadýmáním.

Je tedy důležité, abyste věnovali pozornost svým každodenním návykům na močení, ať už je to v normálním rozsahu nebo ne. Máte-li podezření na příznaky vysokého krevního tlaku v důsledku tohoto stavu a máte také různé příznaky, které byly zmíněny výše, neváhejte okamžitě konzultovat s lékařem.

4. Rozmazané vidění

Kromě vlivu na poškození srdce, mozku a ledvin může také způsobit zrakové problémy v očích. Ano, vysoký krevní tlak může ovlivnit krevní cévy v oku, což může způsobit otok. V důsledku toho můžete zaznamenat náhlé vidění nebo náhlé změny funkce vidění.

Čím vyšší je váš krevní tlak a čím déle zažíváte tento stav, tím větší je pravděpodobnost vážného poškození očí. Toto poškození očí může být i nadále slepé, pokud není vaše hypertenze kontrolována.

5. Obtížné udržet rovnováhu

Často pocit náhlých závratí a obtížné rovnováhy může být včasným varovným signálem mrtvice způsobené vysokým krevním tlakem. Pokud pociťujete závratě a ztrátu rovnováhy díky zřejmým důvodům, jako je sledování 3D filmů, hraní komedie na nočním trhu, postavení příliš rychle z pozice vsedě, nemusíte se obávat.

Ale pokud to zažíváte nepřetržitě, aniž byste znali přesnou příčinu, může to být příznak vysokého krevního tlaku, který byste neměli ignorovat. Ihned co nejdříve vyhledejte lékaře pro další léčbu.

Každý, kdo je vystaven vysokému riziku hypertenze?

Riziko hypertenze lze v podstatě rozdělit na dvě, a to na ty, které lze změnit a které nelze změnit. Některé rizikové faktory pro hypertenzi již nelze měnit. Nicméně, stále existuje mnoho rizikových faktorů pro hypertenzi, které mohou být změněny a kontrolovány tak, že vaše šance na rozvoj příznaků vysokého krevního tlaku může být snížena. Zde jsou lidé, kteří jsou vystaveni vysokému riziku hypertenze.

Rizikové faktory pro hypertenzi, které nelze změnit

Věk. Riziko vzniku vysokého krevního tlaku se zvyšuje s věkem. Protože čím více stáří, naše krevní cévy se stávají tuhšími, ne elastickými. Výsledkem je zvýšení krevního tlaku. Tento stav se však může vyskytnout iu dětí, i když je vzácný.
Historie rodinné hypertenze. Pokud rodiče, sourozenci nebo jiní členové rodiny mají vysoký krevní tlak, máte větší riziko vzniku hypertenze.
Pohlaví. Do dosažení věku 64 let jsou muži náchylnější k vysokému krevnímu tlaku než ženy. Zatímco ve věku 65 let a více, ženy, které jsou náchylnější k vysokému krevnímu tlaku.

Rizikové faktory pro hypertenzi, které lze stále měnit

Obezita a nadváha

Obezita a nadváha jsou největšími rizikovými faktory, které zvyšují riziko hypertenze. Čím těžší je vaše tělesná hmotnost, tím více krve je zapotřebí k dodávání kyslíku a živin do všech tělesných tkání. To způsobí zvýšení tlaku v tepnách, aby mohla hladce uvolnit krev. V důsledku toho může být poškozeno srdce, které je nuceno dlouhodobě tvrdě pracovat.

Ty jsou klasifikovány jako nadváha, pokud váš index tělesné hmotnosti je vyšší než 23. Zatímco jste klasifikován jako obézní, pokud je index tělesné hmotnosti vyšší než 25. Chcete-li zjistit, jaký je váš index tělesné hmotnosti, můžete jej zkontrolovat na kalkulačce BMI zde.

Nedostatek fyzické aktivity

Lidé, kteří se líně pohybují, mají tendenci být vysoký. To znamená, že vaše srdce musí pracovat tvrději, aby se zbavilo krve v každém rytmu. Nicméně, když cvičení tělo bude produkovat hormony, které uvolňují cévy a snižují tlak v krvi. Nedostatek fyzické aktivity také zvyšuje riziko nadváhy.

Spotřeba přebytečné soli

Jíst příliš mnoho potravin obsahujících sůl může narušovat přirozenou rovnováhu sodíku ve vašem těle. Nejen, že obsah sodíku v soli může také omezovat krevní cévy. Oba tyto faktory pak mohou zvýšit krevní tlak.

Alkoholismus

Konzumace alkoholu v malých dávkách může prospět vašemu tělu. Ale je to další příběh, pokud konzumujete nadměrné množství alkoholu. Protože to může ovlivnit nervový systém a zúžit krevní cévy. V důsledku toho se může zvýšit tepová frekvence a krevní tlak.

Kouření

Nejenže zvyšuje krevní tlak, chemikálie obsažené v cigaretách mohou také poškodit krevní cévy. To způsobuje zúžení tepen, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění. I lidé, kteří se stávají pasivními kuřáky nebo užívají jiné druhy tabáku, jsou také vystaveni riziku vzniku hypertenze.

Stresující

Silný stres může výrazně zvýšit krevní tlak, i když jen dočasně. Kromě toho, když jste zdůraznil, s největší pravděpodobností si nevšimnete své stravy, nedostatku pohybu, kouření nebo pití alkoholu - což pak může být rizikovým faktorem pro hypertenzi.

Těhotenství

Těhotenství může někdy zvýšit riziko hypertenze. Vysoký krevní tlak, ke kterému dochází během těhotenství, se nazývá gestační hypertenze. Pokud se Váš krevní tlak nevrátí do 12 týdnů po porodu, můžete mít chronickou hypertenzi po celou dobu.

Určité zdravotní stavy

Některá chronická onemocnění, jako je onemocnění ledvin, cukrovka a spánková apnoe, mohou také zvýšit riziko vzniku hypertenze. Ovládání nemoci vám může pomoci udržet stabilní krevní tlak.

Jak diagnostikovat hypertenzi?

Jediný způsob, jak diagnostikovat hypertenze, je provedení krevního tlaku. Diagnóza hypertenze se provádí, pokud výsledky měření krevního tlaku v různých časech vykazují více než 140/90 mmHg.

Pokud trpíte chronickými onemocněními, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin a krevní tlak je vyšší než 130/80 mm Hg, máte také diagnostikovanou hypertenzi. Obvykle vás lékař požádá, abyste znovu zkontrolovali krevní tlak a pravidelně ho sledovali.

Je však také třeba chápat, že výsledky kontrol krevního tlaku u lékaře a doma mohou být jiné. Důvodem je, že pokud se cítíte nervózní z toho, že jste v nemocnici nebo v ordinaci, krevní tlak může vzrůst při každé návštěvě, takže výsledky z lékařského vyšetření ukazují, že váš krevní tlak je obecně vysoký..

Tento jev se také nazývá "hypertenze bílého pláště" Váš lékař proto může chtít změřit krevní tlak více než jednou a mimo ordinaci. To je zjistit, zda máte hypertenze bílého pláště nebo máte opravdu vysoký krevní tlak.

Pokud máte hypertenze bílého pláště, Vaše riziko vysokého krevního tlaku se může v budoucnu dále zvyšovat. Proto je důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak lékařem nebo jiným zdravotníkem nejméně každých šest až dvanáct měsíců. To vám dá spoustu času na to, aby se změny životního stylu mohly pomoci.

Komplikace hypertenze, pokud jsou ponechány nekontrolované

Protože v mnoha případech se příznaky vysoké krve zdají být vágní, většina lidí tuto nemoc často léčí. Ve skutečnosti, vysoký krevní tlak, který je ponechán nebo není řádně léčena, může mít vážný dopad na zdraví těla.

Následující hlášení z kliniky Mayo jsou některé z komplikací hypertenze, které mohou nastat, pokud napětí zůstane vysoké:

Infarkt. Hypertenze může způsobit zpevnění a zahuštění tepen arteriálních tepen zvaných ateroskleróza. Ateroskleróza způsobuje zablokování cév, takže srdce nedostává dostatek kyslíku. Jako výsledek, můžete mít infarkt.
Zdvih. U lidí, kteří mají vysoký krevní tlak, může dojít k mrtvici, pokud je krevní tlak příliš vysoký, aby krevní cévy v jedné oblasti ruptury mozku.
Srdeční selhání. Hypertenze způsobí, že srdeční sval bude pumpovat krev těžší, aby vyhovoval potřebám krve do všech částí těla. To způsobuje, že srdeční sval zesílí tak dlouho, že srdce má potíže s čerpáním dostatečného množství krve. V důsledku toho může dojít k srdečnímu selhání.
Problémy s ledvinami. Nekontrolovaný vysoký krevní tlak může také způsobit zúžení a zeslabení krevních cév v ledvinách. To pak může ovlivnit funkci ledvin a způsobit chronické onemocnění ledvin.
Poruchy oka. Krevní cévy v oku mohou také zúžit a zesílit v důsledku vysokého krevního tlaku. Cévy pak mohou prasknout a způsobit poškození očí, od rozmazaného vidění až po slepotu.
Metabolický syndrom. Vysoký krevní tlak spojený s vysokými hladinami cukru v krvi, vysokými hladinami cholesterolu (nízká hladina cholesterolu a vysoká hladina triglyceridů) a velkým obvodem pasu mohou způsobit metabolický syndrom.
Obtížné zaměření. Nekontrolovaný vysoký krevní tlak může také způsobit kognitivní změny. Můžete se setkat s problémy v myšlení, zapamatování a učení.
Aneurysma. Hypertenze způsobuje, že jedna část krevní cévy zeslábne a vyčnívá jako balónek a tvoří aneuryzma. Pokud aneuryzma dále roste a nakonec se zlomí, může to být život ohrožující.

Přečtěte si také:

7 jednoduchých způsobů, jak zabránit vysokému krevnímu tlaku (hypertenze)
7 mýtů o hypertenze, které se stávají velkým a zavádějícím
Je sůl skutečně příčinou vysokého krevního tlaku?