Příčiny a způsoby, jak překonat nízký krevní tlak při těhotenství

Hypotenze, aka nízký krevní tlak během těhotenství je obyčejný. V mnoha případech tento stav nezpůsobuje vážné problémy a krevní tlak ženy se vrátí do normálu po porodu.

Přesto, krevní tlak během těhotenství by neměl být považován za triviální. Pokud není správně kontrolována, může být nízký krevní tlak během těhotenství nebezpečný, protože může způsobit, že těhotné ženy padnou, mdlí a dokonce i šok. Nejen, že krevní tlak, který je v těhotenství příliš nízký, může být vážnější zdravotní stav.

Příčiny nízkého krevního tlaku během těhotenství

Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství, mohou ovlivnit krevní tlak ženy. Pokud jste těhotná, vaše potřeby zásobování krví se zvýší, protože plod musí být také vypuštěn z krve. No, to je to, co způsobuje nízké napětí, když těhotná.

To je hlavní příčinou nízkého krevního tlaku nebo hypotenze u většiny těhotných žen. Existují však i jiné příčiny, včetně dvojčat, anamnézy hypotenze nebo základních zdravotních onemocnění, jako je dehydratace, některá srdeční onemocnění a anémie..

Kromě toho, faktory, jako je nedostatek vitaminu B12 nebo kyseliny listové, a leží v posteli po dlouhou dobu může také způsobit nízký krevní tlak, jako by. I epidurální použití často způsobuje pokles krevního tlaku během těhotenství.

Příznaky nízkého krevního tlaku během těhotenství

Normální krevní tlak se pohybuje v rozmezí 90-120 pro diastolický tlak (horní / první číslo) a 60-90 pro systolický tlak (dolní / druhé číslo). Zatímco někdo říká, že má krevní tlak, pokud jsou systolická a diastolická čísla nižší než 90/60 mmHg.

Downovský systolický a diastolický tlak může probíhat během těhotenství a poté se vše vrátí do normálu. Tyto příznaky nízkého krevního tlaku se neliší od nízkého krevního tlaku, ke kterému dochází během těhotenství nebo za normálních podmínek. Některé příznaky nízkého krevního tlaku během těhotenství zahrnují:

Závratě a mírná hlava, zejména pokud se náhle postavíte z sedící pozice
Rozmazané vidění
Nevolnost
Potíže s koncentrací
Nadměrný žízeň
Tvář vypadá bledá, zpocená a studená kůže
Cítíte se slabě, letargicky a ne mocně
Palpitace srdce

Jak se vypořádat s nízkým krevním tlakem během těhotenství?

Těhotné ženy budou mít závratě v důsledku nízkého krevního tlaku. Můžete však vyzkoušet jednoduché kroky, abyste minimalizovali symptomy a vytvořili bezpečnost.

Zkuste si lehnout na levou stranu, protože to zvýší průtok krve do srdce.
Vyhněte se náhlým pohybům, zejména při stání ze sezení.
Vyhněte se dlouhodobému stání.
Použití podpůrných punčoch nebo punčoch.
Vyhněte se kofeinu nápoje nebo alkoholické nápoje.
Jídla malých jídel několikrát denně, ne tři velká jídla.
Cvičte pravidelně, protože ostří reflexy a pomáhá udržovat krevní tlak v normálním rozsahu. Poraďte se se svým lékařem o cvičení, které můžete udělat během těhotenství.
Pijte hodně tekutin. Těhotná žena musí pít více vody než doporučené množství pro normální lidi, obvykle pití mezi třemi litry a 1 galonem vody denně.

Kdy kontaktovat lékaře?

Pokud podmínky nelze kontrolovat, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc v nejbližší nemocnici. Doporučuje se, aby každá těhotná žena spěchala do nemocnice, když omdlí, nebo začne pociťovat závažnější příznaky těžké bolesti hlavy, rozmazání, slabosti nebo znecitlivění na jedné straně těla a dušnost..

Přečtěte si také:

Důležitá fakta o nízkém krevním tlaku musíte znát
8 způsobů zvýšení nízkého krevního tlaku (hypotenze)
9 Ovoce a zelenina jsou dobré pro pacienty s nízkou hladinou krve