4 Příprava Před vyčiněním musíte udělat
Před opalováním věnujte pozornost přípravkům v tomto článku, abyste získali sexy hnědou kůži bez špatného vlivu slunečního světla.
Připravte se před tím, než budete opalovat na pláži
1. Odlupujte pokožku
Než začnete opalovat nebo zhnědnout kůži, je tu jedna důležitá věc, kterou musíte udělat, což je odlupování kůže. Proč je to důležité? Aby se vaše odumřelé kožní buňky změnily s novými kožními buňkami, neskladají se při opalování a zabarvují barvu pleti.
Samotné odlupování je proces odlupování kůže. Obecně, odumřelé kožní buňky se samy odlupují a mění se novými kožními buňkami. Proces exfoliačních odumřelých kožních buněk se však může objevit současně. To způsobuje, že kůže vypadá pruhovaně a matně.
Produkty péče o obličej, které obsahují exfolian složky, mají za cíl, aby proces odlupování probíhal současně, takže kůže vypadá čistě a zářivě. Kromě produktů péče o pleť lze exfoliační léčbu provádět také pomocí špičkových ošetření obličeje, jako je mikrodermabraze..
Obecně, po zažívání exfoliace, pleť na obličeji zčervená a bude citlivější na sluneční světlo. Pokud je kůže červená a citlivá, doporučuje se používat opalovací krém. Oplachujte jeden týden před opalováním, ne jeden den předtím, než půjdete na pláž. Zčervenaná kůže, protože exfoliace se zlepší po několika dnech. Po tom bude pleť vypadat čistší a zářivější.
Pokud je přípravek nebo ošetření prováděno podle doporučení lékaře, je bezpečné odlupování. Nicméně, mikrodermabraze léčby prováděné příliš často se obávají, aby se kůže tenčí, takže je citlivější. Poraďte se s lékařem, chcete-li léčit pomocí špičkové technologie. Pokud chcete používat volně prodejné exfolianské produkty, měli byste se ujistit, že výrobek je registrován u BPOM a obsahuje bezpečné složky.
2. Navlhčete pokožku
Než se budete opalovat, abyste získali spoustu hnědé (hnědé) kůže, která je považována za sexy, nezapomeňte hydratovat pokožku hydratačními krémy, i když hydratační krémy nechrání pokožku před slunečním zářením, jako jsou opalovací krémy. Moisturizers mohou pomoci udržet pokožku suchou a chránit ji před povětrnostními vlivy nebo faktory prostředí, které mohou poškodit kůži. Kromě toho, krása odborníci také říkají, že poskytování zvlhčovače na obličej může také pomoci kůži udržet svou přirozenou úroveň vlhkosti.
Pro ty z vás, kteří mají suchou pokožku, použijte hydratační krémy, které obsahují dimetikon, sodnou sůl PCA, bambucké máslo, panthenol a cyklopentasiloxan. Tyto přísady mají vynikající obsah pro suchou, protizánětlivou pokožku, ochranu před sluncem proti kůži a nedráždí pokožku. Mezitím, pro ty z vás, kteří mají normální pleť, můžete použít zvlhčovače s obsahem cylomethicone. A pro ty z vás, kteří mají mastnou pleť, můžete použít hydratační krémy na vodní bázi.
3. Splňte své potřeby vitamínu E.
Než budete zaneprázdněni balením oblečení a vybavení pro dovolenou na pláži, ujistěte se, že vaše potřeby vitaminu E jsou splněny správně. Proč je vitamin E důležitý pro ty z vás, kteří chtějí opalování? Obsah antioxidantů v vitaminu E pomáhá snižovat škodlivé účinky slunečního záření na kůži.
Tyto antioxidanty jsou také důležité při snižování rizika vzniku rakoviny. Kromě toho tyto vitaminy hrají roli při snižování vrásek a pomáhají pokožce cítit se hladce. Tento vitamin může být ve formě pleťové vody, krému nebo séra. Pro optimalizaci funkce snižování poškození sluncem je lepší kombinovat vitamín E s vitaminem C. Pozoruhodné není překročit 400 jednotek denně..
Některé zdroje vitamínu E, které mohou být konzumovány, jsou ořechy, semena a semena pšenice v cereálních produktech. Kromě toho se tento vitamin nachází v rostlinných olejích, jako je sójový olej, kukuřičný olej a olivový olej.
4. Věnujte pozornost při opalování
Pokud chcete získat sexy hnědou kůži, nepředpokládejte, že musíte být na slunci celé hodiny. To ve skutečnosti zvyšuje vaše riziko zažívání spálení sluncem nebo rakovinou kůže. Také si musíte pamatovat, že vaše pokožka má svůj vlastní mechanismus boje proti slunečnímu záření. Nezapomeňte používat opalovací krém.
Pro opalovací krémy, použijte ochranný krém, který říká, že široké spektrum. Sluneční krémy, jako je tento, obvykle poskytují ochranu kůže před UVA a UVB paprsky. Nezapomeňte používat opalovací krém s nejméně SPF 15.
Přečtěte si také:
- Opalování (Browning the Skin), Jaké jsou účinky na zdraví pokožky?
- Je to bezpečné pro těhotné ženy, aby se masily a opalovaly (Browning the Skin)?
- Jak dlouho se Bask dostat dostatek vitamínu D?
