5 Nemoci, které napadají mnoho starších lidí v Indonésii
Čím více člověk stárne, tím více trpí nemocí. Je to proto, že věk je faktorem různých nemocí. Není divu, že mnoho starších lidí trpí vážnými nemocemi, dokonce ani jednou nemocí, ale může mít dvě nebo více nemocí najednou. Jaké jsou nemoci u starších osob, které se často vyskytují?
Proč se zvyšuje riziko onemocnění, když stárneme?
Musíte vědět, že v roce 2014 byla míra morbidity u starších osob 25,05%. To znamená, že z každých 100 starších lidí trpí bolestí 25 lidí. Zdá se, že tento počet se meziročně snižuje. To je dobré, ale neznamená to, že senioři nemusí být opatrní na nemoci.
Faktem je, že čím jste starší, tím větší je riziko vzniku onemocnění. Je to proto, že nemoc a věk jsou vzájemně propojeny. Jak stárnete, vaše tělesné funkce se snižují v důsledku procesu stárnutí. Stárnutí také vede ke snížení odolnosti, takže starší osoby jsou náchylnější k infekčním a nepřenosným nemocem.
Nemoc u starších lidí, která se často vyskytuje podle základního zdravotnického výzkumu
Základní výzkum v oblasti zdraví (Riskesdas) je národní zdravotní výzkum, který se provádí každých pět až šest let. Tento výzkum popisuje řadu zdravotních stavů v různých kruzích v Indonésii, včetně starších osob.
Nejčastějšími chorobami postihujícími starší osoby v Indonésii jsou podle Riskesdas 2013 následující:
1. Hypertenze
Hypertenze nebo vysoký krevní tlak je číslo jedna nemoc, která nejvíce postihuje starší osoby, podle Riskesdas 2013. Čím starší jste, krevní tlak má tendenci se zvyšovat. To je přirozený proces, který se vyskytuje ve vašem těle, jak jste věku. Vysoký krevní tlak však zůstává pro starší osoby nebezpečný, protože to může způsobit srdeční onemocnění.
Vysoký krevní tlak je, pokud dosáhne 140/90 mmHg nebo více. Pokud jste dosáhli tohoto počtu, starší pacienti by měli dostat léčbu a léčbu hypertenze, aby se nezhoršili. Snížení příjmu soli, cvičení, kontrola hmotnosti, zdržení se stresu a nekouření jsou některé způsoby kontroly hypertenze.
2. Artritida (artritida)
Toto je onemocnění číslo dvě, které napadá mnoho starších lidí v Indonésii. Artritida je zánět jednoho nebo více vašich kloubů. Toto onemocnění se vyznačuje bolestí, ztuhlostí a otoky kloubů. To může způsobit, že váš prostor bude omezen. Čím jste starší, příznaky tohoto onemocnění se mohou zhoršit.
Pro to, co musíte udělat pravidelné cvičení a udržet svou váhu tak, že artritida se nezhorší. Pokud se necítíte dobře, měli byste si dát pauzu a nevynucovat si spoustu aktivit.
3. Zdvih
Zdvih je velmi nebezpečný stav a potřebuje rychlou pomoc, aby se minimalizovalo poškození mozku. Zdvih dochází, když není krevní zásobení částí mozku splněno, takže mozková tkáň nedostane dostatek kyslíku a živin, aby mohla plnit svou funkci..
Starší je skupina, která často pociťuje mrtvice. Některé příznaky cévní mozkové příhody jsou znecitlivění obličeje, paží nebo nohou na jedné straně těla, snížené vidění v jednom nebo obou očích, potíže s mluvením nebo porozumění slovům jiných lidí, náhlé bolesti hlavy bez znalosti příčiny a ztráty rovnováhy, chodit.
4. Chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN)
Můžete to zřídkakdy slyšet, ale toto onemocnění je na čtvrtém místě v nemoci, která je běžná u starších lidí. CHOPN je termín, který odkazuje na skupinu plicních onemocnění, které blokují proudění vzduchu, což ztěžuje pacientům dýchání. Emfyzém a chronická bronchitida jsou dva nejčastější stavy, které způsobují CHOPN.
Pokud jste kuřák nebo jste někdy kouřili, musíte být opatrní. Kouření je rizikovým faktorem CHOPN. Z tohoto důvodu přestat kouřit a / nebo se držet dál od cigaretového kouře.
5. Diabetes mellitus
Diabetes je zařazen na páté místo v nemoci u starších osob, které se vyskytují nejvíce. Starší věk mění tělo hodně, včetně změn ve způsobu, jakým tělo používá krevní cukr. Jako výsledek, mnoho starších lidí trpí cukrovkou, protože jejich těla nemohou používat krevní cukr efektivně.
Diabetes je choroba přezdívaná jako "matka všech nemocí", takže je třeba dbát na to, abyste měli cukrovku. Ovládání příjmu potravy a pravidelné cvičení jsou dva důležité způsoby kontroly hladiny cukru v krvi.
Přečtěte si také:
- Jak se stát zdravým starším a vyhnout se chronickým onemocněním?
- Poznejte znamení, když vaši rodiče potřebují starší sestry
- Kompletní průvodce zdravotní kontrolou pro starší osoby
