5 příčin žaludku Pocit nevolnosti ráno, kromě toho, že je těhotná
Možná jste se probudil / a pocit nevolnosti a nepohodlí v žaludku. Nevolnost, která se vyskytuje v dopoledních hodinách, je skutečně častěji považována za známku těhotenství, nebo také nazývaná ranní nevolnost. Je však důležité vědět, že ranní nevolnost neznamená, že jste těhotná. Existuje několik dalších zdravotních stavů, které dávají stejné příznaky.
Příčinou ranní nevolnosti, která není způsobena těhotenstvím
1. Nedostatek spánku
Pokud se probudíte s ranní nevolností, můžete být unaveni z nedostatku spánku. Mohlo by to být způsobeno účinky jet lag, nespavost, nebo nespí celou noc.
Spánková deprivace dělá neuroendokrinní hormony v těle nevyvážené. To je to, co spouští nevolnost, když se probudíte.
2. Nesprávné stravování
Typ jídla, které jíte před spaním, může být příčinou ranní nevolnosti. Může se stát, že potravina byla kontaminována bakteriemi Salmonella, což vyvolává příznaky otravy jídlem, jako je nevolnost, zvracení, bolest břicha a průjem..
Probuzení hlad může také způsobit nevolnost, protože hladina cukru v krvi je nízká. Proto nikdy nezmeškáte snídani, aby vaše tělo zůstalo zdravé a fit.
3. Zvýšená žaludeční kyselina
Pokuste se znovu zapamatovat, kdy jste naposledy jedl? Pokud jste naposledy jedli jídlo v 7 hodin ráno a neměli jste snídani na druhý den, pak nebuďte překvapeni, když zažijete ranní nevolnost.
Pozdní stravování způsobuje, že žaludeční kyselina stoupá až do jícnu. Pokud nechcete okamžitě naplnit žaludek jídlem, stoupající žaludeční kyselina bude i nadále bolet v krku a podněcovat nevolnost.
4. Opilec
Pokud pijete hodně alkoholu přes noc nebo se dokonce opijete, pak nebuďte překvapeni, když se ráno cítíte nevolně. Opilý alkohol způsobuje, že se tělo rychleji dehydratuje a hladina cukru v krvi klesá dramaticky. To je důvod, proč se vaše hlava cítí nemocná, nevolnost a zvracení, když pijete alkohol.
5. Nervózní
Pocit vzrušení, protože dnes ráno je zkouška práce? Nebo strach, protože chcete prezentaci před důležitým klientem? Pokud ano, mohlo by to být důvodem ranní nevolnosti.
Emoční přetékání, jako je stres, nervozita nebo úzkost, má za následek chaotické hladiny kyseliny a enzymů v žaludku. Vaše břišní svaly se nadměrně stahují a vyvolávají nevolnost nebo dokonce zvracení.
Přečtěte si také:
- Různé typy Nausea Relief Drugs si můžete vybrat, podle příčin
- 5 Možné příčiny nevolnosti po krmení
- 5 způsobů, jak odlišit příznaky příznaků nevolnosti těhotenství nebo nevolnosti způsobené vředem
