6 Příčiny pálení žáhy, které potřebujete vědět

Většina lidí cítí bolest v jámě žaludku hned po jídle hodně. Nejpravděpodobněji je to způsobeno refluxem žaludeční kyseliny. Je-li způsobena zvýšeným výskytem žaludeční kyseliny, je pálení žáhy doprovázeno častým řevem, nadýmáním nebo nevolností. Nicméně bolest v jámě žaludku může také znamenat další zdravotní problémy, které jsou závažnější a neměly by být podceňovány. Zvažte následující přehled.

Kromě toho, onemocnění může být také příčinou bolesti v jámě žaludku

Pokud zažíváte pálení žáhy, když nejíte nebo se nestává často, měli byste se dále poradit se svým lékařem. Tato stížnost může znamenat nemoc nebo poruchu orgánů v okolí oblasti solárního plexu, jako například:

1. Peptický vřed nebo žaludek

Peptický vřed nebo žaludeční vřed je obecně způsoben infekcí bakteriemi H. pylori nebo nadměrným užíváním některých léků, jako je lék proti bolesti způsobený ibuprofenem. Jak infekce, tak vedlejší účinky ibuprofenu mohou poškodit stěny žaludku nebo tenkého střeva, což může způsobit bolest, která vyzařuje do jámy žaludku..

Kromě pocitu bolesti v jámě žaludku jsou příznaky, které vyplývají z peptického vředu, nevolnost, zvracení, bolest břicha a pocit plnosti. V některých případech mohou peptické vředy způsobit vnitřní krvácení. Pokud k tomu dojde, můžete se také cítit unaveni, slabí, dýchat a bledě.

I když jsou následující symptomy spojeny s žaludečním vředem, tyto příznaky se mohou objevit nebo se nemusí objevit. Čím horší je rána, tím horší budou mít následující příznaky. Nejčastějšími příznaky žaludečních vředů jsou teplo a pocit bolesti v horní nebo střední části žaludku v závislosti na tom, kde je vřed. Bolest se může zvýšit, když je váš žaludek prázdný a lepší po jídle.

Mezi další příznaky patří:

• Bolest v břiše
• Nechci jíst kvůli nemoci
• Nevolnost nebo zvracení
• Bloated
• Belching nebo reflux žaludeční kyseliny
• Nevolnost (pocit tepla nebo bolest v jámě žaludku)

V závažných případech mohou žaludeční vředy způsobit krvácení. Můžete být schopni odstranit tmavé nebo černé stolice, nebo zvracet krev, která vypadá jako káva. Krvácení se může čas od času objevit nebo se může objevit náhle, což způsobuje život ohrožující krvácení.

2. Žlučové kameny

Žlučové kameny, které blokují kanály žlučníku, mohou způsobit bolest v jámě žaludku. Mezi další příznaky patří ztráta chuti k jídlu, nevolnost a zvracení, plynatost, vysoká horečka, žlutá kůže (žloutenka), stolice s jílovými barvami a silná bolest v blízkosti pravé strany břicha po jídle..

Existují dva typy žlučových kamenů:

• Kámen cholesterolu. Tento kámen je žlutý a obsahuje hlavně cholesterol, který nelze strávit. Tento kámen je nejběžnější žlučový kámen.
• Pigmentový kámen. Tento kámen je tmavě hnědý a černý a obsahuje převážně bilirubin.

Ve většině případů musí být žlučové kameny léčeny chirurgicky, aby se odstranil kámen. Můžete zabránit vzniku žlučových kamenů, pokud udržujete svou hmotnost v normálním rozsahu. Musíte snížit tuk, spotřebu bílkovin, ale zvýšit spotřebu vlákniny ke snížení cholesterolu.

3. Preeklampsie u těhotných žen

Těhotné ženy jsou nejzranitelnější skupinou lidí, kteří si stěžují na pálení žáhy. Důvodem je, že plod stále roste, když těhotenství tlačí na žaludek, což způsobuje bolest. Kromě toho změny hladiny hormonů během těhotenství mohou také ovlivnit úroveň bolesti.

Ale pokud se to děje, bolest v jámě žaludku může být známkou preeklampsie. Dále jsou následující znaky nebo příznaky preeklampsie:

• Náhle se objeví otok obličeje, nohou, rukou a očí
• Krevní tlak je velmi vysoký, což je více než 140/90 mmHg
• Dochází ke zvýšení tělesné hmotnosti za 1 nebo 2 dny
• Bolest v horní části břicha
• Velmi silná bolest hlavy
• Vzniká nevolnost a zvracení
• Rozmazané vidění
• Snížená frekvence a množství moči
• V moči je bílkovina (to je známo po provedení kontroly moči)

Účinek preeklampsie může být pro matku a plod stejně fatální. Proto, pokud jste byl (a) diagnostikován, musíte být pečlivě sledován lékařem. K získání správné diagnózy je třeba provést některá vyšetření, jako jsou krevní testy, testy moči a kontroly krevního tlaku, ale někdy se u těhotných žen, které nemají preeklampsii, vyskytnou i tyto příznaky a symptomy, proto je důležité, abyste během těhotenství navštívili lékaře..

4. Zánět jícnu (ezofagitida)

Ezofagitida je zánět, který se vyskytuje ve výstelce stěny v jícnu, kanál potravního kanálu z úst do žaludku. Tento zánět může být způsoben zvýšeným pálením žáhy, infekcí a podrážděním jako vedlejším účinkem užívání některých léků. Tyto záněty mohou způsobit i některé poruchy imunitního systému.

Jiné příznaky, které se vyskytují kromě pálení žáhy, jsou potíže s polykáním, pálením kolem hrudníku nebo krku, pocit kyseliny není v ústech normální..

Ezofagitida může také způsobit bolest při polykání, potíže s polykáním, bolest na hrudi (zejména za hrudní kostí, která se vyskytuje při polykání jídla), požité jídlo je zachyceno v jícnu (potravinové impakci), pálení žáhy a kyselé regurgitaci. může mít za následek tvorbu jizev nebo krvácení.

5. Zánět žaludku (gastritida)

Zánět žaludku může být způsoben infekcí bakteriemi H. pylori, poškozeným imunitním systémem nebo poškozením některých orgánů v žaludku, které pokračují.

Gastritida je také často označována jako vřed. Ačkoli vřed je termín používaný laiky popisovat stav se souborem symptomů takový jako stížnosti na bolest břicha, nevolnost, zvracení, bolest na hrudi takový jako pálení, nadýmání, nadýmání, a kyselá ústa \ t.

Samotný vřed není vlastně nemoc, nýbrž symptom, který ukazuje na existenci určitých nemocí. Gastritida se může rozvinout do chronického stavu v krátkém čase nebo může trvat roky v závislosti na provedené léčbě. Běžnými příznaky, které ji doprovázejí, jsou nepříjemné pocity v hrudi nebo bolest v žaludku, nevolnost, zvracení krve, které vypadá jako kávová sedlina, a černá stolička.

6. Pankreatitida

Pankreatitida je zánět slinivky břišní. Kromě bolesti v břiše žaludku vznikají další příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu, bolest břicha, horečka, zrychlení srdeční frekvence a mastné stolice a podivné pachy. Další příznaky akutní pankreatitidy zahrnují:

• Nevolnost nebo zvracení
• Průjem
• Trávení
• Horečka až 38 stupňů Celsia nebo více
• Zvýšený puls
• Žloutenka
• Bolest nebo otok žaludku

V nejzávažnějších případech může pankreatitida způsobit krvácení, šok a smrt.

Pokud se často vyskytne bolest v žaludku nebo je následován výše uvedenými příznaky nebo dokonce jinými příznaky, které nejsou zmíněny, okamžitě se poraďte se svým lékařem, abyste dostali správnou diagnózu a léčbu. Obecně platí, že změna stravovacích návyků, které mají být zdravější, je nejlepším krokem ke snížení opakovaného výskytu pálení žáhy.

Kromě toho, že je nemocný, někdy se po požití často objeví pocit pálení

Proč se může po jídle objevit teplo nebo bolest v jámě žaludku? Podívej, když polkneš jídlo, jídlo projde jícnem, aby mohlo jít dolů do žaludku pro trávení. Tento polykatelný pohyb způsobuje, že svaly mezi jícnem a žaludkem - známé jako otevřený jícnový sfinkter - mohou vstoupit do žaludku potraviny a tekutiny. Když se nepokoušíte, svěrač se stále zavře.

Pokud se jícnový sfinkter po polknutí neuzavře úplně, může se k jícnu vrátit kyselý obsah žaludku. Tato reakce se nazývá reflux. Někdy se tato žaludeční kyselina dostane na dno jícnu a způsobí pocit pálení v jámě žaludku.

Kromě toho, po nadbytku jíst hodně nebo jíst super-kořeněná jídla, ne zřídka žaludek stane se terorizován pocitem pálení přímo v jámě žaludku. Obvykle je také doprovázena kyselá nebo hořká chuť v krku nebo v ústech. Tento pocit horkého žaludku se často nazývá pálení žáhy.

Jak zmírnit teplo nebo bolest v jámě žaludku po jídle?

Stravování je prvořadou potřebou, ale pokud budou následky čelit teroru pálení žáhy a horkého žaludku, bude to samozřejmě velmi znepokojující. Ale nebojte se. Existuje několik způsobů, jak můžete zmírnit pálivou bolest v jámě žaludku.

1. Neodkládejte okamžitě

Co obvykle děláte ihned po jídle? Ano, mnozí z nás trpí ospalostí kvůli sytosti a nakonec se rozhodnou lehnout si po jídle. Měli byste však nejprve zpozdit své touhy. Přímo vleže po jídle může zhoršit pocit horkého žaludku.

Pokud se po jídle cítíte ospalí, můžete se na krátkou procházku vydat na krátkou procházku nebo se věnovat různým světelným aktivitám po dobu 30 minut. Mytí nádobí nebo procházky po komplexu mohou být dobrou volbou. Nejlepší čas na lehnutí je dvě hodiny po jídle, vyhněte se také jíst občerstvení krátce před spaním.

2. Noste volné oblečení

Pásy nebo jiné těsné oděvy mohou potlačit žaludek, což zhoršuje pocit pálení v jámě žaludku. Po jídle uvolněte veškeré těsné oblečení nebo si můžete vyměnit oblečení, nosit volnější košili.

3. Vyhněte se cigaretám, alkoholu nebo kofeinu

U těžkých kuřáků je kouření po jídle posvátným rituálem, který nelze vynechat. Zdá se, že kouření po jídle může vlastně zhoršit pocit horkého žaludku. Je to proto, že kouření může oslabit výkon svalů v žaludku, což zabraňuje tomu, aby se žaludeční kyselina dostala do hrdla. Stejný účinek bude mít také kofein a alkohol.

4. Při ležení zvedněte hlavu a horní část těla

Zvýšení horní části těla o 10-15 cm, když leží vleže, může zabránit žaludečnímu refluxu a horkému žaludku. Když je vaše horní část těla zvýšena, gravitace zabrání tomu, aby obsah žaludku vzrostl zpět do jícnu. Musíte však být opatrní při blokování těla hromadou polštářů. Všimněte si, že vaše tělo se neohýbá, protože ohnutým tělem se zvýší tlak v žaludku a ve skutečnosti se zvýší příznaky bolesti žaludku a pocit pálení v jámě žaludku.

Spánek se speciálně navrženými zapuštěnými polštáři je také další možností, která je poměrně účinná. Většina prodaných polštářů zvýší vaši hlavu, ramena a hrudník o 30-45 stupňů, nebo 15-20 cm, aby se zabránilo refluxu. Kromě toho můžete tento polštář použít ve šikmé poloze nebo spát na zádech, aniž byste se museli starat o stisknutí krku nebo hlavy.

5. Omezte konzumaci tukových potravin

Kromě měnících se návyků po jídle je také důležité snažit se jíst nízkotučné potraviny, protože tuk může zhoršit příznaky horkého žaludku a pálení žáhy.

Pocit tepla a bolesti v jámě žaludku se po jídle nikdy neodezní, pokud se obáváte?

Pokud necítíte zlepšení, okamžitě vyhledejte lékaře.

Příležitostně zažívá horký žaludek a pálení žáhy přirozenou věc, ale pokud pocítíte příliš mnoho pálení nebo bolesti v jámě žaludku více než dvakrát týdně nebo pokud se příznaky, které prožíváte, zhoršují, okamžitě vyhledejte lékaře. Váš lékař vám může pomoci tím, že vám podá léky, které vyhovují vašemu stavu.

Jak zabránit bolesti v jámě žaludku?

• Jezte pravidelně. Jednou z příčin vzestupu kyseliny v žaludku, který způsobí pálení žáhy, je nepravidelný způsob příjmu potravy. Proto se snažte mít stejné jídlo každý den. Kromě toho se také doporučuje, abyste nejedli dvě hodiny před spaním, protože to může vyvolat kyselinu, která by mohla spát až do krku..
• Vyhněte se snacking mezi jídly. Tento jeden zvyk může dělat trávení obtížné strávit příliš mnoho jídla. Jako výsledek, tělo potřebuje docela dlouhou dobu strávit jídlo.
• Věnujte pozornost porci potravin. Způsob, jak se vypořádat s jinými bolestmi žaludku, je věnovat pozornost stravovacím porcím. Protože jíst ve velkých porcích může vyvolat reflux. Abyste se vyhnuli hladovění, měli byste jíst častěji, ale v menších porcích.
• Žvýkejte jídlo správně. I když to vypadá triviálně, je důležité poznamenat tuto metodu. Protože to může pomoci trávicím enzymům zpracovávat a trávit potravu snadněji, čímž se sníží riziko vzniku žaludeční kyseliny nebo zhoršení příznaků bolesti v jámě žaludku, které prožíváte..
• Při jídle se vyvarujte přílišného pití vody. Pití příliš mnoho vody uprostřed jídla může ředit kyselinu v žaludku a dělat jídlo, které jíte těžší strávit.

Přečtěte si také:

• Který Může A Nelze Jíst Při Bolesti Žaludku
• 5 nejlepších způsobů, jak překonat vzestupy žaludeční kyseliny, plus průvodce jídlem Menu vyhnout se opakovaně
• Symptomy žaludeční kyseliny u mužů a žen jsou odlišné