Pozor! Záměrně jíst nemůže mít fatální účinky na lidi s diabetem
Mnoho lidí s diabetem, kteří nejsou jíst nebo běžně půst pro diabetes, protože si myslí, že jíst těžké nebo něco sladkého může zvýšit hladinu cukru v krvi, které jsou již vysoké. Ačkoli to zní rozumně, půst cukrovka není moudrý krok.
I když hladina cukru v krvi klesne, jakmile vynecháte jídlo, pokud tento zvyk děláte několik hodin nebo dokonce pravidelně, hladiny glukózy mohou skutečně stoupat, takže se hromadí v krvi. To může být smrtelné - komplikace srdečního onemocnění, kómatu a dokonce i smrti. Tady je vysvětlení.
Diabetici, kteří záměrně nejedí, skutečně zvýší hladinu cukru v krvi
Diabetický půst je definován jako potrava po dobu nejméně 8 hodin. Vaše tělo potřebuje zásobu glukózy, aby fungovala optimálně. Buňky ve vašem těle závisí na glukóze jako příjmu živin a pak je zpracovávají na energii. Glukózu můžete získat z potravin, které jíte, jako je ovoce, mléko, brambory, chléb a rýže. Glukóza může být také získána ze zásob sacharidů v těle, nazývaných glykogen.
Vaše tělo pak rozkládá sacharidy na glukózu, která je pak dodávána do každé buňky těla krevním oběhem. Abychom však mohli používat glukózu, buňky těla potřebují inzulín. Inzulín je hormon produkovaný slinivkou břišní, který funguje jako "sběrnice", která transportuje glukózu z krve do buněk..
Dokonce i bez diabetu nalačno, tělesné buňky diabetických pacientů jsou již v "stavu nalačno" - nedostatek glukózy, která vstupuje do buněk v důsledku nedostatku inzulínu. Diabetičtí pacienti obecně nejsou schopni produkovat dostatek inzulínu, nebo nemohou správně používat inzulín. To pak způsobí, že buňky těla hladoví.
V těle diabetiků budou hladovějící buňky spalovat tukové zásoby, aby se dostaly glukózu. Nicméně, glukóza nebude moci vstoupit do buňky, protože stav těla nemá dostatek inzulínu. Výsledkem je glukóza, kterou již tělo vytvořilo k akumulaci v krvi. Stav, kdy hladina cukru v krvi stoupá, se nazývá hyperglykémie. Hyperglykémie je jednou z nejčastějších komplikací diabetu, která může být smrtelná.
Hladiny cukru v krvi, které jsou příliš vysoké v důsledku diabetu nalačno, mohou způsobit kómu
Nepřetržité vynechávání jídel spotřebovává zdroje energie z tukových zásob. Když už nejsou žádné tukové zásoby, mohou hladovět buňky těla cílit jiné rezervy, aby získaly energii, například ze svalů.
Diabetes, který máte, však stále brání tomuto procesu zpracování glukózy v důsledku nedostatku inzulínu, takže se glukóza v krvi stále hromadí. Když krevní cukr prudce stoupá (hyperglykémie), vaše krev se zhustí a cítí se sladká. Tento přebytek cukru bude odstraněn močí, což může vyvolat velké množství drenáže tělesné tekutiny.
Mezitím, po vyčerpání buněčné energie, bude vaše tělo reagovat zahájením procesu diabetické ketoacidózy za vzniku toxických kyselin zvaných ketony. Pokud není kontrolována, může diabetická ketoacidóza způsobit chronickou dehydrataci a kómu nebo dokonce smrt.
Toto je riziko, se kterým se můžete setkat, když trpíte cukrovkou, ale přestanete (nebo ne pravidelně) užívat své léky spolu se zvykem přeskočit jídlo nebo cukrovku nalačno, abyste snížili hladinu cukru v krvi.
Tak jak snížit hladinu cukru v krvi?
Je velmi důležité, aby diabetičtí pacienti vždy udržovali stabilitu krevního cukru. To je důvod, proč lékaři doporučují použití inzulínu a / nebo diabetu léky, které byly předepsány, včetně doporučení rutinní a včasné stravy.
Pokud lékař předepsal léky na cukrovku, měli byste ji pravidelně konzumovat, i když je hladina cukru v krvi stabilní, a přitom musíte jíst jako obvykle. Od nynějška nechávejte návyky nalačno.
Přečtěte si také:
- 5 Snadné tipy, jak se vyvarovat cukrovky komplikace
- 4 Sporty, které jsou správné pro lidi s diabetem
- Cukrově specifický cukr: Může skutečně snížit hladinu cukru v krvi?
