Jak mozek reguluje chuť k jídlu?

Již přirozené instinkty, když se cítíme hladoví, pak vidíme jídlo, rozhodně touhu a chuť k jídlu okamžitě zvýšit. Tělo vykonává různé funkce a odezvy při získávání vnějších podnětů, a to i při hladovění také tělo dělá různé věci související s funkcí těla reagovat na hlad. Jak tedy může vzniknout hlad? Někteří se cítí hladoví, ale někteří mají jen zřídkaký hlad, jaký je rozdíl?

Chuť k jídlu je kontrolována mozkem a hormony, které společně reagují, když se zvyšuje nebo snižuje chuť k jídlu. Hladové signály se objeví, když se krevní cukr v těle sníží v důsledku využití energie - energie pro různé činnosti. Když je signál správně přijat mozkem, není to dlouho před touhou a touhou jíst jídlo. Nejen, že mozek kontroluje chuť k jídlu, ale v tomto hrají roli také různé hormony, jako je inzulín, glukagon, ghrelin a leptin..

Hypotalamus, část mozku, která reguluje chuť k jídlu

Mozek má vlastní nastavení pro regulaci příchozí a odchozí energie. Pro udržení této rovnováhy mozek zvyšuje a snižuje chuť k jídlu. Když vyrobená energie nestačí na to, aby podpořila prováděné činnosti, mozek, zejména hypotalamus, automaticky zvýší chuť k jídlu, aby získal více potravin, které přicházejí a poté přeměňují na energii. Hypotalamus je část mozku zodpovědná za provádění různých tělesných funkcí produkcí různých hormonů, včetně hormonů, které ovlivňují chuť k jídlu. Hypotalamus je klíčem a ústředním bodem reakce na hlad a chuť k jídlu, který bude reagovat na stimulaci různými tělesnými funkcemi..

Melanocotrin

Melanocotrin 3 a 4 jsou receptory nebo příjemci zpráv v hypotalamu. Tato látka reguluje část, která by měla být konzumována, aby se tělo naplnilo. Pokud tedy dojde k narušení nebo poškození tohoto receptoru, uspořádání částí bude chaotické a způsobí, že se člověk přejde a způsobí obezitu.

To je prokázáno v experimentech prováděných na obézních myších. O krysách je známo, že mají nízké hladiny melanocotrinu 3 a melanocotrinu 4, takže nikdo neupravuje část potravy, která by měla být. Kromě toho melonocotrin také reguluje frekvenci příjmu potravy, která by měla být prováděna za den, kdy dochází ke snížení množství melanocotrinu, frekvence příjmu potravy bude nadměrná a může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti..

Mesolimbický systém

Mesolimbik je část mozku, která reguluje chování, motivaci, potěšení a pocit euforie o něčem, co pak vylučuje hormon dopamin. Když budete jíst nebo pít něco, co chutná velmi dobře, mesolimbický systém obdrží signál potěšení a štěstí v důsledku pocitu dobrého jídla. Mesolimbický systém pak vylučuje dopaminový homo, který vyvolává pocity štěstí a potěšení.

Leptinový hormon

Leptin je hormon tvořený tukovými buňkami, který je také zodpovědný za regulaci chuti k jídlu a hladu v těle. V hypotalamu jsou receptory nebo speciální látky, které přijímají leptinové signály, které budou aktivní, pokud jsou hladiny leptinu v těle příliš vysoké. Leptin se zvýší, pokud je žaludek plný, a pak poskytne receptor receptoru. Speciální receptory v hypotalamu dostanou zprávu, že žaludek je plně nabitý a snižuje hlad a chuť k jídlu. Je-li leptinový hormon v těle příliš nízký, může jíst způsobit, že se člověk přejídá.

Ghrelinový hormon

Na rozdíl od leptinu, ghrelin je hormon, díky kterému chcete jíst a zvýšit hlad. Ghrelin je produkován hypotalamem a objeví se, když se vyskytnou takové stavy, jako je množství cukru v krvi, žaludek je prázdný nebo když vidíte dobré jídlo nebo osvěžující nápoj. Signály z pohledu a vůně budou posílány přímo do mozku, zejména hypotalamu. Pak hypotalamus řekne tělu odstranit ghrelin.

Když se množství ghrelinu v těle zvýší, žaludek se automaticky vyprázdní a pak se uchovává tak, aby se do něj dostalo jídlo, které vstoupí. Kromě toho ghrelin také stimuluje slinné žlázy, aby produkovaly více slin, což napomáhá procesu trávení potravy v ústech..

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• Buďte opatrní! Kyselé potraviny Udělejte pH těla také kyselé
• 9 Efektivní potraviny Repel Bloated Žaludek
• Buďte opatrní, jíst nadměrný cukr může způsobit osteoporózu