Jak může vzniknout paměť v mozku?
Ztráta paměti nebo snížená paměťová schopnost je skutečně spojena se zvyšujícím se věkem. Stále však existuje řada věcí, které mohou vést ke ztrátě paměťových schopností, jako je stres, nervová dysfunkce (Alzheimerova choroba), hormony a životní prostředí. Víte, jak se vytváří paměť? Jak si vzpomínáte na vzpomínky, které se staly roky?
Proces formování vzpomínek
Paměť je tvořena, protože jsme se narodili a budou i nadále tvořit tak dlouho, dokud žijeme. Hippocampus je část mozku, která je umístěna v temporálním laloku mozku, který slouží k udržení paměti. Výzkumník uvedl, že každá buňka se používá k uložení jedné paměti nebo paměti. Když je stimulace z prostředí, paměť bude tvořena prostřednictvím tří fází, a to:
- Fáze učení, totiž proces, kterým jsou informace přijímány smysly těla
- Retenční fáze, totiž proces informací uložených v mozku
- Fáze vyhledávání, která vyvolává vzpomínky, které byly dříve uloženy a tvoří nové vzpomínky.
Krátkodobá paměť vs. dlouhodobá paměť
Paměť nebo smyslová paměť zaznamenává informace z podnětů přijatých z prostředí prostřednictvím pomoci pěti smyslů. Pokud jsou podněty v životním prostředí zanedbány, neviditelné, necítí ani neslyší smysly, paměť se nevytvoří. Naopak, pokud je stimulace zaznamenána a zaznamenána smysly, bude předána nervovému systému a stane se krátkodobou pamětí..
Krátkodobá paměť si pamatuje pouze 30 sekund a do jedné paměti může přijímat pouze 7 informací. Krátkodobá paměť má malou kapacitu, ale je velmi vlivná v našem každodenním životě. Tím, že se spoléhá na krátkodobou paměť, provede různé reakce a reaguje na podněty zvenčí.
Po vytvoření krátkodobé paměti budou informace, které se budou opakovat, zadávat do systému dlouhodobé paměti, který bude uložen déle. Paměti, které vstoupí do dlouhodobé paměti, nebudou zapomenuty, pokud budou vloženy nové informace. Stejně jako poprvé, kdy se učíme vázat tkaničky, stává se paměť krátkodobou pamětí. Pak, pokud budeme vždy svázat naše tkaničky každý den, pak to bude dlouhodobá paměť. Jakákoliv krátkodobá paměť, která je "nazývána" nebo se znovu opakuje, nebo vzpomínky na důležitou událost, bude zaslána do paměti dlouhodobých pamětí. Někdo, kdo ztratí krátkodobou paměť, zapomene na to, co udělal před 5 nebo 10 minutami, ale stále si pamatuje vzpomínky, které přišly před lety.
5 typů dlouhodobé paměti ve vašem mozku
Zde jsou uvedeny typy dlouhodobých vzpomínek:
Implicitní paměť
Nebo se také nazývá podvědomá paměť nebo automatická paměť. Jak název napovídá, tato paměť je tvořena z minulých vzpomínek, které se vyskytují opakovaně nebo vstupují do dlouhodobých vzpomínek. Například při sledování filmu, který se opakuje. Když se znovu díváte na film, podvědomě si představíte další část. I když nemáte v úmyslu „otáčet“ část filmu ve vaší hlavě a vypadat nevědomě.
Procesní paměť
Je součástí implicitních vzpomínek nebo vzpomínek, které se náhodně nebo nevědomě objevují. Tato paměť je zodpovědná za dlouhodobou paměť spojenou s motorickými dovednostmi. Například už víte, jak chodit, badmintonový sportovec, který již ví, jak hrát badminton při hraní zápasu, a hudebník, který si vzpomněl, jak hrát svůj nástroj. Tyto věci jsou schopnosti, které jsou neustále zdokonalovány a prováděny opakovaně, takže nevyžadují více úsilí, aby se tato paměť nazvala zpět.
Explicitní paměť
Na rozdíl od implicitní paměti tato paměť vyžaduje větší úsilí, aby se zpětné paměti vrátily zpět, dokonce vyžaduje spouštěče k zapamatování si věcí. Jako si pamatovat data a narozeniny, nebo když si pamatujete jména lidí a tváře.
Sémantická paměť
To je paměť, která nesouvisí s osobní zkušeností jednotlivce. Sémantická paměť se skládá z věcí, které jsou obecně známé, jako je barva oblohy, název ovoce, jak používat tužku nebo název země..
Epizodická paměť
Je jedinečná „sbírka“, která je v každém jednotlivci kvůli určité události. Jako vzpomínky na vaše 17. narozeniny nebo vzpomínky na to, kdy jste poprvé vstoupili do školy, a tak dále.
Různé teorie říkají, že synaptické elektrické vodiče (nervové terminály, které spojují nervové buňky) fungují pro ukládání, formování, vyvolávání pamětí, které existují, aby reagovaly na podněty, když se vyskytnou. Procesní fáze tvorby paměti jsou však stále nejasné.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- 6 Důležité kroky k udržení zdraví mozku
- Poznejte čtyři lidské postavy: které jste?
- Vysvětlující Šestou Indru ze strany Psychologie
