Je Insomia opravdu známkou předčasného těhotenství?
Některé ženy nemusí během prvního trimestru těhotenství vykazovat žádné příznaky. Na druhé straně, nemnoho žen si stěžuje na změny ve spánkových vzorech a vyrovnat insomnia dokonce ačkoli oni obvykle nikdy zažijí nepořádek. Pokud ano, zda může být nespavost považována za známku časného těhotenství?
Jak odlišujete normální poruchy spánku od nespavosti před těhotenstvím? Tady je vysvětlení.
Vztah mezi časnými příznaky těhotenství a nespavostí
Hlavní příčiny nespavosti v časném těhotenství mohou pocházet z hormonálních změn. Když jste těhotná, množství hormonu progesteronu se zvýší. Tento hormon může spouštět únavu a ospalost během dne, takže si budete zdřímat častěji. V důsledku toho můžete mít problémy se spánkem a být v noci snadněji vzhůru.
Jiné faktory, které se vyskytují ve vašem těle, mohou tento stav také zhoršit. Těhotenství může způsobit řadu vedlejších účinků, jako je nevolnost, zvýšená četnost močení, bolesti zad, bolesti prsou, zvýšená chuť k jídlu a syndrom neklidných nohou. Všechny tyto stavy mohou dlouhodobě zasahovat do nočního spánku, což ovlivňuje celkovou kvalitu spánku.
Poruchy spánku během těhotenství mohou být vyvolány také úzkostí, kterou matka pociťuje. Tato úzkost obvykle pochází ze strachu z rizika potratů nebo zdravotních problémů, které můžete zažít u vás nebo u plodu. Kromě toho, další zdroje úzkosti, jako je stres, finanční problémy, nebo jiné problémy mohou také způsobit vleklou úzkost.
Včasné známky těhotenství, jako je nespavost, jsou časté, když vstoupíte do prvních tří měsíců těhotenství. Tato porucha se obvykle začne snižovat s rostoucím gestačním věkem, poté se znovu objeví, když těhotenství vstoupí do posledních týdnů. Příčinou je zvětšený žaludek, takže máte potíže s nalezením nejpohodlnější polohy pro spaní.
Zda je nespavost určitě známkou raného těhotenství?
Nespavost je jedním z mnoha počátečních příznaků většiny těhotných žen. Tato podmínka však nemůže být nutně použita jako indikátor pro stanovení těhotenství.
To podporuje několik důvodů. Za prvé, tato porucha spánku se obvykle vyskytuje pouze po prvních týdnech těhotenství a četnost výskytu často nestačí být markerem těhotenství. Vzhledem k tomu, vzhledem k nespavosti jako znamení časného těhotenství může skutečně vám odhalit těhotenství pozdě.
Za druhé, nespavost je porucha spánku, která je poměrně běžná a může postihnout každého, muže i ženy. Na rozdíl od příznaků těhotenství, jako je ranní nevolnost, která je více specifická pro těhotné ženy, je tato stížnost příliš obecná, aby mohla být považována za známku prvního závažného těhotenství..
I když často trpíte nespavostí, tento stav není jediným ukazatelem stavu těhotenství. Tam jsou ještě různé časné známky těhotenství, které můžete pozorovat, aby zajistily, že vstupujete do těhotenství.
Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit těhotenství nezávisle, je použít testovací balíček. Jediné, co potřebujete, je dát přístroj do malé moči ráno a výsledky budou vidět o několik minut později. Čím rychleji je těhotenství zjištěno, tím lépe. Protože zlatý věk života dítěte začal od doby, kdy byl v děloze.
Přečtěte si také:
- 4 Známky těhotenství, které dělají Risi, ale ve skutečnosti dobré pro mateřské a fetální zdraví
- Nejen, že je obtížné spát, je to další znamení máte nespavost
- Nevyměňujte, zde je návod, jak odlišit věk plodu a věk těhotenství
