Je to opravdu někdo může vypadat tuk, protože to má velké kosti?
Jak víme, obezita nastává, když se tělesný tuk hromadí příliš mnoho. Ale mnoho lidí tvrdí, že jsou tlustí, protože mají velké kosterní kosti v těle. Ale je pravda, že mít velké kosti dělá člověka tlustým? Jak známe velikost samotného rámu karoserie?
Máte velké nebo malé kosti? Nejdříve se dozvíte zde
Než se dozvíte, zda vám vaše kosti způsobují tuk nebo ne, měli byste nejprve zjistit, zda máte velkou velikost kostí. Velké kosti jsou výsledkem velkého rámu těla, zatímco každý má jiný rám těla.
Podle MedlinePlus, jeden může zjistit, zda má velkou kostru nebo ne při pohledu na velikost obvodu zápěstí a výšky. Podmínky jsou následující:
Velikost ženského kosterního rámu
- Výška pod 155 cm se nazývá velká kostra, pokud je zápěstí více než 14 cm.
- Výška mezi 155-165 cm má velkou kostru, pokud je velikost zápěstí větší než 15,8 cm.
- Výška nad 165 cm má velkou kostru, pokud je zápěstí více než 16 cm.
Velikost mužské kostry
- Výška nad 65 cm, pokud máte zápěstí větší než 19 cm, nazývá se velká kostra.
Pak je pravda, že lidé mohou být tlustí, protože mají velké kosti?
Řekl, že velké kosti mohou někoho vypadat tlustší. Ne jen málo tlustých lidí, kteří se sami vyvracejí z tuku a rozumné, pokud je jejich tělesná velikost způsobena velkými kostmi. Ale je možné, že vaše váha není jen z tuku? Má někdo velké kosti?
Je pravda, že pokud počet tělesných hmot, které vidíte na stupnici, není jen hmotnost tuku v těle, ale také hmotnost vody, svalů a kostí. A veškeré tělesné složení ovlivní tělesnou váhu.
Například sportovec, který má jistě více svalové hmoty než obyčejný člověk, má větší tělesnou hmotnost. Podobně, pokud má někdo velkou kostru. Ale vaše tělesné změny nebudou příliš ovlivněny složením těla, kromě tuku.
Ve skutečnosti, lidé, kteří mají velké kosti nejsou vždy tuk
V podstatě to, co dělá vaše tělo širší a váš žaludek se zvětší, je tukový komín. Neobviňujte své velké kosti, protože to opravdu neovlivní vaše změny hmotnosti a nebude dělat žaludek vyboulení. Někdo s velkými kostmi, pokud nemáte dostatek tuku, bude mít pouze relativně pevnou velikost těla a nebude se nikdy měnit..
Takže lidé s velkými kostmi mohou mít relativně těžší váhy než lidé s menšími kostmi. Neexistují však žádné důkazy o tom, že obézní lidé, kteří mají tukové zásoby v různých částech těla, jsou způsobeni tím, že mají velké kosti. Vše záleží na tom, kolik kalorických potravin, které jíte, jak často cvičíte a zda přijímáte zdravý životní styl nebo ne.
Ať už je to někdo, kdo má velké nebo malé kosti, pokud přijme nezdravý životní styl a nevěnuje pozornost tomu, co jí, pak může mít nadváhu.
Přečtěte si také:
- Proč je stále více a více lidí tučných?
- Tuk hořák Vibrační nástroj může dělat Slim?
- Je žaludek stále větší a není příliš těsný? Možná budete jíst většinou trans tuk
