Obvykle, když se těhotné ženy začnou cítit chuť k jídlu?
Téměř všechny matky pociťují chuť k jídlu během těhotenství. Počínaje chtít jíst kyselé ovoce, potraviny, které se vám nelíbí. Tento jev musí nutit budoucí matku, aby manžela zkazila, protože jeho touha po určitých potravinách musí být dodržována. Vlastně, když se projeví touha během těhotenství? Musí být vždy následovány touhy? Odpověď naleznete v následující recenzi.
Proč, stejně, těhotné ženy mají rádi chuť k jídlu?
Cravings jsou termín, který popisuje stav těhotných žen, které chtějí určité potraviny nebo nápoje. Tato podmínka není přesně známa příčina, nicméně, zdravotní experti souhlasí, že hormonální změny, které se vyskytují velmi rychle během těhotenství jsou jedním z faktorů, které přispívají.
Kromě hormonálních změn může tělo těhotných žen, které pracují navíc, produkovat více a rychlejší krev, ovlivnit také chuť k jídlu během těhotenství.
"Nikdo neví, proč těhotné ženy zažívají chuť k jídlu." Ačkoli existuje teorie, která vysvětluje, že touhy naznačují, že tělo matky v průběhu těhotenství postrádá určité živiny, “řekl MUDr. Andrei Rebarber, ředitel divize Zdraví matek a plodu v NYU Medical Center v New Yorku..
Další studie vedená Valerie Duffy, PhD, z University of Connecticut ukázala, že touha těhotných žen jíst něco, co chutná kyselé, sladké, slané a hořké, může znamenat, že tělo potřebuje další kalorií, vitamíny, sodík a další živiny v potravinách. Tento jev, který jste možná viděli, když těhotné ženy opravdu chtějí jíst ovoce, které chutná kyselé.
Kdy se objeví těhotenství během těhotenství?
Těhotné ženy budou v průměru zažívat chutě na začátku prvního trimestru. Tato fantazie některých potravin, může vrchol, když věk těhotenství vstoupí do druhého trimestru.
Naštěstí se tento stav začne zlepšovat po třetím trimestru těhotenství. Takže těhotné ženy se nemusí bát, protože tento stav se vyskytne pouze během těhotenství.
Musí být vždy dodržovány touhy?
I když těhotenství zvyšuje nutriční potřeby, neznamená to, že těhotné ženy mohou jíst bez pravidel. Naopak těhotné ženy musí být mimořádně opatrné, aby zvládly chuť k jídlu a omezily určité porce jídla. Protože jíst něco nadměrně, určitě nebude dobré pro zdraví matky a plodu.
Váha a krevní tlak mohou vzrůst, pokud těhotné ženy poslouchají touhu jíst sladká nebo slaná jídla bez pravidel. Tyto dvě podmínky mohou zvýšit riziko gestačního diabetu a hypertenze.
Touha, kterou lze následovat, je touha jíst ovoce, zeleninu a další zdravé potraviny. Nicméně, zvláště pro mléčné výrobky, těhotné ženy musí zvolit pasterizované mléko, aby se zabránilo otravě. Zatímco na čokoládu, zmrzlinu, nebo jen smažené brambory jsou konzumovány, ale porce musí být omezena.
To, co potřebujete dávat pozor, je touha po něčem, co není jídlo. Tato podmínka je také nazývána pica, který je touha jíst špínu, mýdlo, nebo jiné non-položky jídla protože to má potenciál způsobit otravu. Také součástí alkoholu nebo některých léků. Pokud se u Vás objeví tento stav, okamžitě vyhledejte lékaře.
Přečtěte si také:
- Kdy by měly těhotné ženy odpočívat? Jaké jsou přínosy?
- Může Těhotné ženy pít mléko UHT?
- Těhotné ženy mohou jíst mastné potraviny?
