Můžeme kontrolovat sny?
Ovládání snů může znít jako něco, co se děje jen ve filmech, jak je znázorněno v sci-fi filmu s Leonardem DiCapriom, Inception. Zajímavé je, že existuje studie z Harvardu, která dokazuje, že ovládání snů není nemožné.
To byl Deirdre Barrett, asistent klinického profesora psychologie na Harvard Medical School, který tuto skutečnost odhalil ve své knize Výbor spánku: Jak umělci, vědci a sportovci používají sny pro řešení kreativních problémů - a jak můžete příliš.
Barrett oznámil, že bychom mohli ovládat naše sny technikou zvanou „inkubace snů“.
"Pokud chcete sen o určitém předmětu, zaměřte se, když chcete spát." "Když začnete snít, držte se nebo se zaměřte na obrázek snu, který souvisí s předmětem, na který se zaměřujete, než spíte," vysvětlil Barrett.
Dalším způsobem, který vám umožní vybrat si svůj sen "menu" je umístění fotografie nebo objektu, který popisuje, co chcete snít vedle postele. Ale pamatujte si, že pokud se během spánku setkáte s poruchami, jako je pád z matrace nebo jiné věci, které způsobují, že se probudíte, váš sen bude také narušen.
„Pokud si nepamatujete svůj sen, vzpomeňte si na něj a snažte se znovu spát a přitom se soustředit na předchozí sen. Kdo ví, můžeš se vrátit. Někdy se ztracený sen vrátí v plném rozsahu, “dodal Barrett.
Nástroj pro ovládání snů již existuje, ale ...
Můžete také ovládat své sny se spací oční náplast s názvem Remee. Zaneprázdněná oční náplast, o níž se hovoří v zahraničních médiích, tvrdí, že nám může umožnit kontrolovat to, co vidíme a co děláme, když sníme, přesně když vstupujeme do jasného snění, překrývající se fáze mezi spaním a vědomím.
Tato oční náplast má šest LED světel, které podle výrobce pomohou uživatelům měnit obsah snů a ovládat děj ve svých snech. Duncan Fraizer, vývojář společnosti Remee, citovaný společností Express, uvedl, že toto zavázané oči byly vytvořeny tak, aby zvýšily sny uživatele, měly lepší sny a aby se sny cítily živější..
I když toto zavázané oči ještě neobdrželo souhlas zdravotnického světa, vývojáři tvrdí, že Remee může pomoci uživatelům porozumět a ovládat své sny a diskutovat o osobních problémech. Tento šátek je navíc údajně schopen pomoci lidem zapomenout na noční můry.
Reakce na schopnosti a nároky společnosti Remee zmíněné vývojářem, odborníkem na spánek Dr. Daniel Erichsen, řekl, že tento šátek je ve skutečnosti neškodný.
"Tento šátek není nebezpečný, ale neexistuje žádný důkaz, že toto zavázané oči funguje," říká Dr. Danieli.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- 8 nejčastějších dotazů na mokré sny
- "Sleepiness" během spánku, to je lékařské vysvětlení
- 6 špatné účinky spaní příliš dlouho
