Můžete použít vysoké podpatky, když těhotná?
Boty vysoké podpatky nemůže být oddělena od žen. To může být obtížné, pokud jste zvyklí nosit paty pro každodenní aktivity. Pak mohou ženy používat vysoké podpatky během těhotenství?
V tomto článku budeme diskutovat rizika nošení vysokých podpatků během těhotenství. Existuje mnoho důvodů, proč byste měli dát nohy odpočinout během těhotenství, protože uvolněné podmínky chodidla budou mít dobrý účinek na tělo a těhotenství a naopak..
Jaká rizika mohou nastat, pokud během těhotenství používáte vysoké podpatky?
Ženy jsou vystaveny několika rizikům, pokud mají během těhotenství vysoké podpatky, včetně:
1. Křeče na nohou nohou
Když nosíte boty vysoké podpatky po dlouhé době jsou vaše lýtkové svaly v poloze, která podporuje tělo s napnutými nervy nohou. To způsobuje křeče ve svalech nohou a nohou a zhorší se, pokud se použije během těhotenství.
2. Bolest zad
Vysoké podpatky se nosí s cílem změnit polohu těla. Vaše pánevní svaly se nakloní dopředu a zajistí vzpřímenou polohu těla. No, bohužel, když jste těhotná, vaše váha zvýší téměř dvojnásobek předchozí tělesné hmotnosti
Na sobě podpatky, budete klást větší tlak na pánev a páteře, protože musíte vyrovnat svou tělesnou hmotnost a těhotenství hmotnost pro vaše tělo. To způsobuje bolest kolem dolní části zad a vazových kloubů a pánevní oblasti.
3. Otok nohou
Zdravotní stav známý jako edém nebo otok v kotníku je velmi častý během těhotenství. Použijte ho vysoké podpatky během těhotenství způsobí otoky nohou, zejména pokud je těhotenství v posledním trimestru. Tělesné tekutiny budou více naplněny v dolní části těla a pak bude během těhotenství otok.
4. Nedostatek rovnováhy
Použijte ho vysoké podpatky během těhotenství ovlivní sílu kotníku, která má tendenci se snižovat v důsledku nadváhy a hormonálních změn v těle. To je důvod, proč mají těhotné ženy nízkou rovnováhu. Když nosíte vysoké podpatky, můžete potenciálně ztratit rovnováhu a pád, což způsobí zranění vás a vašeho plodu.
Závěr
Během těhotenství reagujete pomaleji, abyste předvídali situace, které nastanou před pádem. Čím větší je riziko, pokud během těhotenství nosíte vysoké podpatky, zejména kolem chodníků, schodů a nezpevněných cest.
Když jste těhotná, vaše nohy se také změní. V průměru mezi gestačním věkem 13 až 35 týdnů, vaše nohy budou bobtnat v důsledku tekutiny, tuku a hmotnosti. Relaxinový hormon zároveň způsobí, že měkká tkáň v nohou se stane ztuhlou, takže nemůže způsobit uvolněný stav a to je jeden zdroj bolesti nohou u těhotných žen..
Přečtěte si také:
- 10 věcí, které je třeba se vyhnout, pokud chcete rychle otěhotnět
- 10 způsobů, jak snížit stres během těhotenství
- Kdy mohu začít kontrolovat těhotenství pomocí testovací sady?
