Proč nejsou někteří lidé opilí?

Sledování přátel se opije, zatímco oni jsou zaneprázdněni týdenní večery mohou být zdrojem komedie nebo dokonce dělat studený pot. Někdo, kdo je opilý, se někdy chová velmi nečestně, někdy může zuřit a jednat bezohledně. Pro některé lidi však mohou pít alkoholické lahve a nadále správně fungovat jako normální lidé. Proč se někteří lidé opíjejí snadněji, zatímco jsou tam i lidé, kteří se nezdají být alkoholem ovlivněni - i když oba pili sklenku? Za prvé, je důležité definovat, co přesně je tolerance alkoholu.

Co je to tolerance alkoholu?

Tolerance alkoholu je odolnost organismu vůči alkoholu, která se časem zvyšuje, kdy alkoholik bude muset konzumovat více likéru, aby dosáhl cíleného omamného účinku. Tolerance alkoholu vyplývající z užívání dlouhodobého nebo těžkého alkoholu může způsobit dvě možnosti.

Za prvé, těžký piják se může rychle zotavit z intoxikačních účinků alkoholu v důsledku výkonu jater, které urychluje proces oplachování alkoholu z těla. Za druhé, těžký chronický piják může prokázat pouze jeden nebo dva příznaky pohybové nemoci i při velmi vysoké koncentraci alkoholu v krvi, protože jeho tělo je imunní vůči účinkům alkoholu (což u obyčejných lidí bude ochromující nebo dokonce smrtelné).

ČTĚTE SI TAKÉ: 7 nebezpečí pití alkoholu v krátkém čase

Vzhledem k tomu, že pijan necítí dramatický pokles chování v důsledku pití alkoholu, tolerance jeho těla může usnadnit zvýšení množství konzumace alkoholu, který se stává stále více častějším. Je však třeba poznamenat, že i když se citlivost člověka na účinky alkoholu může snížit, hladina koncentrace alkoholu v jeho krvi bude i nadále stoupat..

Co dělá lidskou toleranci vůči alkoholu?

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují úroveň vstřebávání alkoholu člověka. Tyto faktory mohou snížit nebo zvýšit přirozenou absorpci alkoholu a každého jedince. Pokud tomu rozumíte, můžete jej použít jako účinnou metodu zpomalení účinků alkoholu na tělo a mozek.

1. Hmotnost

Hladina alkoholu v krvi (BAC) je srovnání mezi celkovým obsahem alkoholu v tělním systému a celkovým objemem krve. Protože krev je v podstatě voda, BAC osoby je ovlivněn procentem tělesného tuku; čím vyšší je procento tělesného tuku, tím nižší je obsah vody v těle a čím vyšší je číslo BAC.

U lidí stejné váhy, dokonce i stejného pohlaví, budou mít jedinci s nižším podílem tělesného tuku (například svalnatější) stále nižší hodnoty BAC než ti, kteří mají vyšší procento tělesného tuku. Stejně tak u lidí, kteří mají větší a těžší držení těla - čím větší je tělesná hmotnost osoby, tím vyšší je procento vody v těle, aby se vyrovnala stejná úroveň alkoholu. Stručně řečeno, čím lehčí je číslo na stupnici, tím vyšší bude vaše BAC a budete se snadněji opít.

2. Pohlaví

Většina doporučení pro alkohol je založena na standardním dospělém samci o hmotnosti 70 kg. Obvykle pití tří plechovek o objemu 350 ml piva v době kratší než jedna hodina může průměrného opilého člověka (hladina alkoholu v krvi může dosáhnout 0,45). V průměru lidé láme alkohol v jednom standardním nápoji (17 ml ethanolu) za 90 minut.

Ženy mají obvykle vyšší procento tělesného tuku a nižší obsah vody než muži. Ve stejné části spotřeby bude mít průměrná žena vyšší BAC než muži, a proto se rychleji opije. Kromě toho mají ženy ve svém srdci také méně enzymů porušujících alkohol. Hormony také ovlivňují schopnost organismu zpracovat alkohol, takže ženy zažijí vyšší míru BAC, pokud pijí alkohol ve standardních porcích těsně před menstruací..

READ ALSO: 6 Překvapivé výhody za alkoholem a alkoholem

3. Stravovací / trávicí systém

Jíst více je jistý způsob, jak zpozdit pocit opilosti. Pro lidi, kteří nejedí, největší vrchol otravy alkoholem obvykle nastane mezi 0.5-2 hodiny. Pro někoho, kdo pije alkohol při jídle, se vrchol BAC obvykle neobjeví po 1-6 hodinách.

Tělo bude automaticky upřednostňovat zažívací proces potravin a zamezit vstupu alkoholu do tenkého střeva, kde je absorpce nejúčinnější. Poté, co se alkohol nakonec vstřebá a vstoupí do krve, trvá nejméně 1 hodinu, než se játra rozbijí a uvolní tělo. Ale nezapomeňte, že to není důvod, proč byste měli pít více. Nejste zmařeni vstřebávání alkoholu, ale pouze oddálení tak, aby vaše BAC neprošlo rychle.

3. Etnické zázemí

Některé etnické skupiny nesmí pít tolik a být postiženy alkoholem z jiných etnických skupin. Odborníci se domnívají, že enzymy, které metabolizují alkohol, mohou být v některých skupinách méně hojné, nebo mají genetické mutace v enzymu, které na tvářích začervenají a rychlý srdeční tep, dokonce i při malém množství alkoholu.

Z tohoto důvodu jsou lidé čínského původu daleko méně pravděpodobní, že se alkohol strany než korejci, kteří mají silnější kulturu pití - asi sedm procent, ve srovnání s 30 procent. Toto jsou výsledky studie publikované v časopise Psychologie návykových návyků, o níž informoval The Canyon Malibu. Domorodí Američané také metabolizují alkohol mnohem pomaleji než mnoho jiných etnických skupin.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 4 hlavní klávesy pro minimalizaci vzdáleného žaludku

4. Síla spotřebovaného alkoholu

Čím vyšší je koncentrace alkoholu v nápoji (10-30%), tím rychleji se vstřebává alkohol v těle.

Když je obsah alkoholu menší než 10%, trávicí trakt je trochu "líný", aby rychle zpracoval alkohol. Proto se vstřebávání alkoholu stává pomalejším a budete opilci. Příliš vysoké koncentrace alkoholu (více než 30%) však mají tendenci dráždit sliznice trávicího traktu, čímž se zvyšuje produkce hlenu, který ve skutečnosti zpomaluje vstřebávání alkoholu..

5. Doba spotřeby

Čím rychleji pijete nápoj v řadě, vaše číslo BAC rychle vzroste.

Postupem času však mohou běžní alkoholičtí pijáci pít více, aniž by pociťovali sebemenší opojný účinek. Dokonce i když jste přestal pít po celá desetiletí, budete stále moci pít stejné množství před zastavením bez pocitu účinků.

6. Věk

Je ironií, že robustnost této tolerance se pomalu zhroutí, jakmile budete staří, ovlivnění přirozenými faktory stárnutí, jako je nemoc, nálada a tělesná zdatnost..

7. Lékařství

Ačkoli tradičně konzumovaný v kapalné formě pro rekreaci, jedenáct-dvanáct alkoholu s lékařskými drogami tak to musí být zpracované ne jinak jak brát dva různé recepty spolu. Je důležité znát lékové interakce a poradit se s lékařem před smícháním léku s alkoholem.

Potenciálně nebezpečné interakce s alkoholem a drogami se mohou objevit jak u mírných, tak u chronických konzumentů alkoholu. Pokud užíváte léky na předpis nebo léky bez lékařského předpisu, poraďte se se svým lékařem o doporučení ohledně konzumace alkoholu. Vědět, že i bylinné léky a doplňky mohou mít škodlivé interakce i v kombinaci s alkoholem.

8. Tělesná kondice

Pokud jste nemocný a unavený, existuje šance, že se stanete dehydratováni. Dehydratace vytvoří vyšší číslo BAC. Alkohol může zdvojnásobit příznaky dehydratace a únavy. Únava a dehydratace mohou také zhoršit opojný účinek alkoholu. Když nejste fit, srdce také není schopno optimálně pracovat a zpracovávat a / nebo odstraňovat alkohol z těla tak, aby vedlo ke zvýšení koncentrace alkoholu v krvi..

Můžete také užívat léky na snížení příznaků, které mohou zvýšit účinky kocovin, které také způsobují jiné problémy.