Obsahuje kofein, když mohou děti jíst čokoládu?
Kdo nemá rád čokoládu? Ano, potraviny získané z kakaových bobů mohou být často používány jako varianta chuti v potravinách nebo nápojích. Počínaje dospělými, dospívajícími, i dětem se to líbí. Kdy však mohou děti jíst čokoládu? Pojď, najdi ten správný čas pro děti jíst následující čokoládu.
Kdy mohou děti jíst čokoládu?
Prvním jídlem dítěte je mateřské mléko, které se podává výhradně do 6 měsíců věku. V tomto věku budou děti ještě kojeny do dvou let. V té době by však mělo být vaše dítě zavedeno do jiných potravin a nápojů, včetně vody, ovocné šťávy a jiných pevných potravin.
I když váš malý dostal zelenou, aby zavedl pevné jídlo, jste jistě stále zmateni, když je správný čas pro děti jíst čokoládu. Důvodem je spousta dětských jídel, které mají varianty čokoládové chuti. Takže kdy je ten správný čas?
Neexistuje žádné standardní pravidlo, kdy dát čokoládu dětem. Někteří říkají, že věk 1 rok a někteří navrhují věk 2 roky. Takže moudrý krok, který můžete udělat, je nejprve konzultovat lékaře. Váš lékař vás provede zavedením pevných potravin dětem podle věku, včetně čokolády.
Proč by děti do 1 roku neměly jíst čokoládu?
Existuje mnoho věcí, které jsou důvodem, proč děti mladší než 1 rok nemohou jíst čokoládu, včetně:
1. Může vyvolat alergickou reakci
Čokoláda je zařazena do seznamu potravin, které vyvolávají alergie, jako je mléko, fazole a pšenice. Alergické riziko bude větší, pokud existují rodinní příslušníci dětí, kteří mají také čokoládové alergie.
Proč? K tomu dochází díky obsahu čokolády, která spouští uvolňování histaminu, sloučeniny produkované centrálním nervovým systémem, která stimuluje alergické symptomy.
Stejně jako alergie na potraviny obecně, alergie na čokoládu také způsobují příznaky vyrážek a svědění na kůži, nevolnost a zvracení, bolesti žaludku a otoky obličeje.
2. Způsobuje poruchy trávení
Ještě před rokem věku ještě není dětský trávicí systém dokonalý. To je důvod, proč jsou velmi citlivé na průjem nebo zácpu. Pokud zažívací systém není připraven, bude čokoláda dítě bude riskantní. Je lepší trénovat děti, aby jedli čokoládu ve věku 1 roku.
3. Existuje obsah kofeinu
Stejně jako káva, čokoláda také obsahuje kofein. Kofein je chemická látka, která ovlivňuje centrální nervovou soustavu, čímž je člověk více ostražitý. Až 1 lžička mléčné čokolády obsahuje asi 1 mg kofeinu. Zatímco 1 lžička tmavá čokoláda obsahuje asi 4 miligramy kofeinu.
Děti do 1 roku se musí vyhnout kofeinu. Vzhledem k tomu, že kofein může zasahovat do každodenního režimu dítěte, který je před spaním.
4. Poškozené zuby
Kojenci do 1 roku věku mají několik zubů. Ačkoli ještě ne kompletní, jestliže v tomto věku děti jedí čokoládu, riziko zubního kazu může nastat. Protože čištění dětských zubů je obtížnější než zuby zralého dítěte.
Čokoláda obsahující cukr je velmi výhodná perorálními bakteriemi. Čím více čokolády je konzumováno, tím aktivnější bakterie produkující kyselinu poškozují zuby. Výsledkem je, že zvýšená produkce kyseliny může u dětí způsobit dutiny nebo jiné problémy s ústy.
Přečtěte si také:
- Když mohou děti začít používat dentální nit (dentální nit) samotnou?
- Když dítě může jíst Durian?
- Když děti mohou používat ústní vody léky?
