Vědět hyperarousal, komplikace kvůli PTSD po traumatických událostech

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je závažná porucha duševního zdraví a může ji zažít někdo, kdo zažil nebo byl svědkem události, která způsobila traumu. Lidé s PTSD pociťují stres a úzkost, která je znepokojující a často souvisí s traumatem, které zažívají, i když prošlo a okolní prostředí je v pořádku.

V určitém čase se může účinek PTSD projevit s větší intenzitou, což způsobuje, že fyzické podmínky jsou ostražité, jako když zažívají trauma. Toto je známé jako hyperarousal.

Co je hyperarousal?

Hyperarozální stavy jsou jedním ze tří účinků, které mají pacienti trpící PTSD kromě poruch nálady a úzkosti. Vyznačuje se různými příznaky způsobenými fyzickou kondicí lidí s PTSD, aby byli ostražití, když si vzpomenou nebo si myslí o traumatu, která byla prožívána. Hlavním účinkem hyperarózních stavů je, že tělo neustále trpí chronickými stresovými stavy.

Hyperarousal je častým příznakem, s nímž se setkávají lidé s PTSD. Tento stav není omezen na dospělost. Děti, které zažily traumu, mohou také pociťovat hyperarousalitu a v pozdějším věku mohou pociťovat závažné duševní problémy.

Hyperarousální symptomy a charakteristiky

Poruchy spánku a noční můry jsou hlavními symptomy, když lidé s PTSD zažívají hyperarousal. Tento stav je také doprovázen různými jinými poruchami, jako jsou:

• Obtížnost soustředění
• Pocit prázdnoty (necitlivý)
• Snadné se rozzlobit nebo být agresivní
• Zažívání výbušných nebo impulzivních emocí
• Snadný pocit strachu a paniky
• Máte záchvat paniky
• Rizikové chování, které se nikdy předtím nestalo, je jako překročení rychlosti na silnici a konzumace přílišného množství alkoholu
• Cítit nebo ukázat vinu nebo hanbu
• Vždy pozor, jako kdyby byl v nebezpečí (hypervigilance)
• Pociťuje bolest nebo bolest
• Pocit srdce je vždy bušení.

Jak hyperarousal může nastat?

Hyperarousal dochází, když tělo reakce a úzkost se zvyšuje, když vidíte nebo vystavené na věci, které spouštějí flashback proti zdroji traumatu. Věci, které způsobují traumatu, se mohou lišit, od fyzického a sexuálního násilí, duševního stresu v podmínkách konfliktu nebo války, nehody, mučení až po přírodní katastrofy..

Nicméně, ne všechny trauma události a PTSD podmínky způsobují hyperarousal. Existuje několik rizikových faktorů, které způsobují, že osoba zažívá hyperarózní potíže:

• Zažívání události, která způsobuje prodloužené trauma
• Trauma, když jsem byla velmi mladá, byla jako dítě, když jsem byla dítě
• Práce v oblasti práce, která může vést k traumatickým událostem, jako jsou vojáci, hasiči nebo zdravotnický personál zabývající se mimořádnými událostmi
• Mít historii duševních poruch, jako je úzkost a deprese ganguguan
• Nikdy nepoužívejte látky jako alkohol a drogy
• Mají nedostatečnou sociální podporu od přátel a rodiny
• Mít historii duševních poruch v rodině.

Dlouhodobé účinky hyperarózních stavů

Hyperaousal sám o sobě je pouze vliv PTSD, takže dlouhodobé příčiny bývají způsobeny nekontrolovanými stavy PTSD.

PTSD může zasahovat do různých aspektů života od práce po osobní zdraví a fyzické zdraví. Někdo, kdo pociťuje pocity traumatu, je více ohrožen depresí a závislostí na alkoholu a drogách. Porucha může také vyvolat poruchy příjmu potravy a sebevražedné tendence.

Jak se vypořádat s hyperarousal

Co může být děláno minimalizovat intenzitu hyperarousal je podstoupit terapii redukovat pocity stresu a úzkost kvůli PTSD. K potlačení hyperarózních symptomů může být také zapotřebí konzumace léků ke snížení emočních podnětů, stejně jako dlouhodobé užívání antidepresiv..

Kromě léčby jsou také nezbytné psychiatrické terapie a kognitivně-behaviorální terapie, aby se zabránilo nadměrným stimulačním reakcím. Léčebná léčba má také tendenci být účinnější a rozšířenější, protože funguje několika způsoby, a to:

• Zvýšit sebevědomí u lidí s PTSD
• Pomáhá podporovat pozitivní výhled na život
• Učí zvládání dovedností k řešení traumatických podnětů nebo překonání symptomů PTSD, když se objeví
• Překonání jiných problémů souvisejících s podmínkami PTSD, jako je deprese a závislost na látkách.

Je třeba si uvědomit, že PTSD je duševní porucha, která má tendenci trvat celý život a nemůže být plně vyléčena. Stimul a účinky traumatu je tedy třeba průběžně řešit a kontrolovat.

Přečtěte si také:

• 4 Snadné způsoby, jak zabránit a překonat opakování PTSD příznaků
• 7 Důležitá fakta o PTSD, posttraumatická stresová porucha
• Chcete chytit nebo tahat za vlasy? Rozpoznat psychologické poruchy Trichotillomania