Studium účinnosti zeleného čaje pro revmatismus, je to opravdu efektivní?
Stejně jako káva, čaj je také spousta fanoušků. Tento nápoj je známý pro své zdravotní výhody, takže je často používán jako domácí lék. Jedním z nejznámějších čajů je zelený čaj. Tento typ čaje je považován za velmi dobrý pro pacienty s revmatem. Jaké jsou výhody zeleného čaje pro osoby trpící revmatoidy? Abychom nebyli zvědaví, podívejte se na následující recenzi.
Zdravý život s revmatickými chorobami
Revmatoidní artritida nebo rhematoidní artritida (RA) je autoimunitní onemocnění, které způsobuje závažný zánět kloubů a také ovlivňuje další důležité orgány, jako je srdce. Tato choroba je obvykle opakování, bolest v kloubech a další artritické příznaky mohou přijít a odejít kdykoliv.
Až dosud neexistuje žádný lék, který by tuto nemoc opravdu vyléčil. Některé léky však mohou pomoci zmírnit a předcházet závažnosti onemocnění.
Lidé s tímto stavem musí mít zdravý životní styl a dělat domácí prostředky tak, aby se symptomy neobjevily. Jeden z domácích léků na revmatismus je rutinní pití zeleného čaje.
MUDr. Mahsa Tehrani, odborník na revmatismus ve Vídni, referoval ze stránky Everyday Health a řekl, že čaj má pozoruhodné protizánětlivé vlastnosti. Takže teoreticky může čaj pomoci snížit zánět. To ukazuje účinnost zeleného čaje pro revmatické pacienty.
Řekl výzkum o účinnosti zeleného čaje pro lidi s revmatismem
Zelený čaj se ve světě medicíny používá již po staletí. Studie provedená University of Michigan zjistila, že jedna složka listů zeleného čaje má dobrý přínos pro revmatické pacienty.
Nefermentované čajové listy obsahují vysoké polyfenoly. Polyfenoly jsou antioxidační sloučeniny, které mohou bojovat proti volným radikálům, které poškozují zdravé buňky v těle.
Mezi další antioxidační sloučeniny patří polyfenoly jako nejsilnější antioxidanty. Jeden typ polyfenolu přítomného v listech zeleného čaje je epigalokatechin 3-gallate (ECGC)..
Ze studie vědci zjistili, že EKG může potenciálně omezit produkci látek, které způsobují zánět. Další studie také ukazují, že ECGC pomáhá udržovat zdravé kosti, zejména chrupavku.
Zelený čaj může nepřímo pomoci snížit riziko revmatických pacientů postižených srdečními chorobami, mrtvicí a různými typy rakoviny. Kromě toho, že je protizánětlivý, může pití zeleného čaje také zvýšit koncentraci a náladu.
Některé věci, které musí reumatičtí pacienti zvážit před pitím zeleného čaje
Než se rozhodnete pravidelně pít zelený čaj, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem. Váš lékař vám pomůže vysvětlit přínosy a možná rizika tak, že budete více opatrní při pití zeleného čaje.
Pak se zeptejte také, zda obsah zeleného čaje ovlivňuje drogu, kterou užíváte nebo ne. Pokud užíváte jiné léky než revmatismus, jako jsou některé léky na ředění krve, antibiotika nebo beta-blokátory, s největší pravděpodobností vám lékař zakáže pít tento čaj.
Zelený čaj může ovlivňovat účinnost těchto léků. Naopak, pokud nemáte problém se zeleným čajem, můžete si jej vychutnat jako rutinu.
Nezapomeňte si vybrat přírodní, ne instantní zelený čaj. Trik, vařit listy zeleného čaje s vodou bez přidání cukru. Ale můžete použít trochu medu nebo citronové šťávy, aby čaj chutnal lépe.
Přečtěte si také:
- Peel Finished Efficiency of Matcha, Zelený čaj Mnoho fanoušků
- Zelený čaj potenciálně silný k léčbě citlivé zuby
- 5 druhů účinného čaje pro snížení příznaků menopauzy
