Jídlo Abstinence Pokud počet bílých krvinek je nízká
Pokud váš lékař diagnostikuje, že máte bílý krevní obraz, který je příliš nízký, je třeba provést určité změny týkající se jídelníčku. Co musí být v každodenním jídle a které by mělo být zabráněno nebo omezeno? Podívejte se na níže uvedený seznam.
Záblesk bílých krvinek
Bílé krvinky, nebo v lékařských termínech známých jako leukocyty, jsou důležitými složkami lidského imunitního systému. Bílé krvinky jsou tvořeny v kostní dřeni, nalezené v krvi a lymfatické tkáni. Bílé krvinky hrají roli v pomoci tělu bojovat s infekcemi a chorobami.
Neutropenie a leukopenie jsou termíny používané k označení situace, kdy je počet bílých krvinek v krvi příliš nízký. Pokud je počet bílých krvinek příliš nízký, riziko infekce bude vyšší.
Nízký počet bílých krvinek je obvykle nejzranitelnější pro lidi, kteří provádějí léčbu rakoviny (chemoterapie) a mají slabý imunitní systém v důsledku určitých onemocnění..
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout, pokud jsou bílé krvinky nízké
Zde je několik potravin, kterým byste se měli vyhnout:
- Nepasterizované mléčné výrobky. Všechny nepasterizované mléčné výrobky, včetně jogurtu, sýra, zmrzliny a tak dále.
- Vyhněte se obilovinám, obilím nebo jiným potravinám, které se prodávají jako syrové potraviny.
- Surové nebo krátce vařené potraviny, jako jsou ryby, korýši, uzené maso, sushi a sashimi.
- Jíst syrové fazole. Jíst syrová vejce nebo vejce, která nejsou vařena, dokud pevná látka (bílá část je stále měkká nebo neztvrdlá).
- Potraviny, které mohou obsahovat syrová vejce, jako jsou zálivky z císařského salátu, syrové těsto na dortu, holandská omáčka a domácí majonéza.
- Vyhněte se konzumaci syrové zeleniny, jako jsou klíčky, tuřín, brokolice nebo syrové klíčky.
- Nápoje z nepasterizovaného ovoce a zeleniny.
- Vyhněte se sušenému čaje. Čaj se musí vařit s vroucí vodou pomocí standardního čajového sáčku, který musí být použit.
- Vyhněte se konzumaci nápojů, které obsahují kofein, jako je káva a nealkoholické nápoje.
- Surový med nebo plástev. Vyberte si třídu Med, který bude připraven k prodeji nebo med může být vytápěn jako první.
- Pijte vodu přímo z jezer, řek nebo pramenů.
- Pijte vodu z kohoutku nebo nejasného zdroje.
Dobré jídlo je spotřebováno, když jsou bílé krvinky nízké
Následující druhy potravin, které byste měli konzumovat:
- Zralé maso. Ujistěte se, že veškeré maso nebo ryby musí být důkladně uvařené. Použijte potravinářský teploměr, abyste zajistili, že vařené maso dosáhne správné teploty.
- Je-li tofu studená, nakrájejte tofu velikosti kostiček nebo asi jeden palec a vařte pět minut ve vodě, než se tofu bude vařit s jinými složkami potravin. Tento proces vaření není nutný, pokud víte, že používáte antiseptické obaly, jako je znalost typu Mori-Nu hedvábí.
- Vyberte si ořechy, jejichž pečeť je vysávána, nebo arašídové máslo.
- Vařte vejce, dokud nejsou žluté, takže bílá část je pevná a ne tekoucí.
- Použijte pasterizovaná vejce.
- Jezte mléko a mléčné výrobky, jako je mléko, jogurt a jiné pasterizované mléčné výrobky.
- Chléb, rohlíky, vdolky, cereálie, sušenky, nudle, těstoviny, brambory a rýže jsou potraviny, které lze bezpečně konzumovat při balení v čistém a vařeném stavu až do vaření..
- Surová zelenina, čerstvé ovoce a bylinky zahrnují potraviny, které jsou bezpečné pro konzumaci, pokud se omyjí pod tekoucí vodou a třou speciálním kartáčkem na zeleninu.
- Pijte pitnou vodu, která má obal.
- Pasterizované ovocné nápoje.
Přečtěte si také:
- Studium agranulocytózy, nedostatek bílých krvinek, který může mít fatální účinky
- Co to znamená, pokud počet bílých krvinek vzroste, když krevní test?
- 6 plodů, které mohou zvýšit počet červených krvinek
