Penis Less Hard I když je to erekce? To je důvod

Normální erekce penisu je výsledkem komplexních interakcí mezi mentálním, periferním centrálním nervovým systémem, hormony, cévami a penisovými svaly. Penis, který není tvrdý, i když je někdy způsoben fyzickými a psychickými zdravotními faktory. V podstatě jsou muži také emocionálními a citlivými bytostmi, jejich srdce a práce mozku jsou vzájemně propojené. Ve skutečnosti jejich myšlenky a pocity podporují jejich schopnost vzbudit, udržet erekci a způsobit, že erekce penisu se stává „měkkou“. Proto může být nenásilná erekce způsobena určitými věcmi, jako je níže.

Příčina erekce penisu není tvrdá

1. Chybí Vám vitamin D

Studie z roku 2014 publikovaná v časopise Journal of Sexual Medicine zjistila, že muži, kteří „nemohou být tvrdí“, mají nižší hladiny vitamínu D než muži, kteří jsou během erekce tvrdí a dlouhotrvající. Po zkoumání, ve skutečnosti tělo člověka postrádá vitamín D, usnadnit krevní oběh.

Můžete získat zdroj vitamínu D vyhříváním v teplém ranním slunci. Dostávejte také vitamín D do obilovin z ovesných vloček, chléb a dokonce i lososová vejce a maso.

2. Nedostatek pití kávy

Na studii University of Texas Health Science Center umožnilo 42% mužů, kteří pili méně než 2 šálky kávy denně, abnormální erekci.

Proč pít méně kávy, aby erekce není těžké? Důvodem je, že kofein pomáhá uvolnit krevní cévy a svaly v penisu, čímž pomáhá zvýšit průtok krve, když chcete ejakulaci.

3. Trpící chorobou, která vyvolává riziko impotence

Některé nemoci mohou být běžnou příčinou impotence nebo ztěžovat erekce. Diabetes je diagnóza nemoci, která může zlomit mužskou mužnost. Jiné věci mohou také být spuštěny, protože drogy jsou konzumovány, citovaný ze studie publikované Annals rodinné medicíny.

4. Ne v náladě

Penis a mužská mysl, v podstatě mají stejný "pocit". Vzpřímená erekce může být způsobena nevhodnou náladou. Příklady zahrnují kvůli, depresi, úzkosti a stresu. Pamatujte si, že lidský penis a mysl jsou propojenou stimulační jednotkou.

Za tímto účelem, aby se zabránilo zklamání partnera, měli byste být upřímní a otevřený. Sdělte své pocity, které zabraňují běžným erekcím. Požádejte o porozumění a poté, co můžete ovládat pocit, můžete začít svůj podnik tak, aby erekce probíhala normálně.

Co dělat, když je vztyčený penis "měkký"

Erekce není tvrdá neznamená, že se u Vás objeví erektilní dysfunkce. Existují dlouhodobé a krátkodobé faktory, které mohou způsobit abnormální erekci. Pokud vaše erekce narušuje kvalitu vašeho sexuálního vztahu, doporučuje se, abyste se nestyděli za návštěvu lékaře, který je kompetentní řešit sexuální problémy. Nedoporučuje se kupovat ani pít silné léky prodávané na trhu bez lékařského předpisu, protože nebudete znát rizika, která budou v budoucnu.

Dělejte sport, který je jedním ze způsobů, jak podpořit fyzickou zdatnost, aby se erekce opět stala normální. Jezte čisté a zdravé jídlo. Nejdůležitější je vyhnout se alkoholu a cigaret, které jsou jednoznačně příčinou trvalé erektilní dysfunkce.

Přečtěte si také:

• 5 Příčiny erektilní dysfunkce u mužů
• Žádné bonusy, proč se Penis může vzpamatovat?
• Proč dítě chlapci mohou vzbudit v obsahu?