Riziko vzniku srdečních onemocnění se zvyšuje, pokud máte silnou krev. Jaké jsou vlastnosti?

Říká se, že „krev je silnější než voda“, aby popsala úzké vazby rodiny. Ale ve skutečnosti může mít tlustá krev v těle skutečně zdraví. Jaká jsou rizika, pokud máte hustou krev? A jak víte, jestli máte hustou krev? Zjistěte to tady.

Riziko onemocnění srdce se může zvýšit, pokud máte silnou krev

Na základě výsledků studie provedené Harvardskou univerzitou zvyšuje hustá krev riziko koronárních srdečních onemocnění, mrtvice a dalších srdečních onemocnění. V jiné studii bylo zjištěno, že skupiny lidí, kteří měli hustou krev, měli větší šanci na kardiovaskulární onemocnění.

Co dělá krev tlustou?

Jak silná nebo tekutá je vaše krev je ovlivněna mnoha faktory. Některé věci ovlivňující viskozitu krve jsou:

• Červené krvinky. Pávové krevní buňky mají přímý vliv na viskozitu krve. Čím více červené krve, tím silnější bude vaše krev.
• Hladiny krevního tuku. Čím více tuku v krvi, tím tlustší bude vaše krev.
• Chronický zánět, který se vyskytuje v těle v důsledku kouření, diabetu nebo jiných chronických onemocnění.

Jaké vlastnosti má v těle hustá krev?

Nejste sami, pokud nechápete, jak silná je vaše krev. Opravdu, doposud neexistuje žádný nástroj nebo vyšetření, které by dokázalo zjistit, zda je krev tlustá. Ale jasně, hustá krev není dobrá pro vaše zdraví. Proč?

Silná krev souvisí s hladkým prouděním krve. čím silnější je krev člověka, tím pomalejší se pohyb krve. To jistě změní některé tělesné funkce a způsobí zdravotní problémy, zejména srdce.

Při pomalém pohybu krve je riziko depozice větší. Nakonec se v důsledku husté krve vytvořilo mnoho hrudek. Tato podmínka dělá krev ne tekoucí správně a mnoho tělesných tkání, které zažívají nedostatek kyslíku a jídla.

Jak zabránit zhušťování krve?

Pití dostatečného množství vody, která zůstane strávena, je nejlepším doporučením, jak zabránit silné krvi, protože příjem tekutin může ovlivnit krevní oběh. Můžete konzumovat nejméně 2 litry vody denně, ale to není zárukou, že vaše krev nezhustne, ale tento zvyk bude tělo dobře hydratované..

Vlastně není třeba zvláštní způsob, jak zajistit, aby váš krevní tok a viskozita byly normální. Musíte pouze použít zdravý životní styl, jako je udržení diety, pravidelné cvičení, dostatek odpočinku a vyhnout se kouření.

I když není přesně známo, jak určit úroveň viskozity krve v těle, ale pokud všechny tyto metody provedete, pak se vyhnete různým spouštěčům, které mohou způsobit onemocnění srdce..

Přečtěte si také:

• Rozlišování bolesti na hrudníku a bolesti na hrudníku
• Ateroskleróza, fatální stavy Příčiny mrtvice a bolesti srdce
• 4 z nejúčinnějších způsobů, jak spálit tělesný tuk