Rizika, která se mohou objevit, pokud je matka před těhotenstvím tuk
Připravujete se na těhotenství? Jedna z věcí, které musíte připravit před otěhotněním, je váha. Ano, vaše váha před těhotenstvím může ovlivnit vaše zdraví během těhotenství. Proto se doporučuje, abyste měli normální hmotnost před otěhotněním. Pak, co když mám tukové tělo před otěhotněním? Co se může stát?
Jaká rizika mohou nastat, když jsem před otěhotněním obézní?
Váha před těhotenstvím může ovlivnit Vaši hmotnost během těhotenství. Ženy, které mají tukové tělo před otěhotněním, mají v těhotenství nadměrnou váhu. Ve skutečnosti, aby si zdravé těhotenství, se doporučuje mít normální hmotnost během těhotenství.
Nadměrná váha během těhotenství činí vaše těhotenství riskantnějším pro vás a pro plod. Některá rizika, která se mohou vyskytnout během těhotenství, pokud máte nadváhu, jsou:
- Gestační diabetes. Obézní těhotné ženy mají vyšší riziko vzniku gestačního diabetu. To může způsobit, že dítě roste velmi velké, takže se musí narodit císařským řezem.
- Preeklampsie. Tento stav může ovlivnit celkové zdraví těhotných žen. Těžká preeklampsie může způsobit rušení funkce ledvin a jater.
- Spánková apnoe. Obézní těhotné ženy jsou také více vystaveny riziku spánkové apnoe. Tento stav může způsobit únavu a také zvýšit riziko vysokého krevního tlaku, preeklampsie, eklampsie a poruch srdce a plic.
- Předčasný porod. Výzkum ze Stanford University School of Medicine ukazuje, že obézní ženy před těhotenstvím mají vyšší riziko porodu předčasně narozených dětí před tím, než je děloha 28 týdnů stará. Vzhledem k tomu, že předčasný porod v gestačním věku mezi 28-37 týdny nebyl spojen s obezitou u matky.
Kromě toho, obezita během těhotenství může také umístit dítě na vyšší riziko vrozených vad, makrosomie (velikost dítěte je větší než normální), předčasného porodu a mrtvého porodu.
Studie z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) Spojených států také ukázala, že obézní ženy před těhotenstvím jsou dvakrát až třikrát častěji u dětí se srdeční vadou a vrozenými vadami..
Nejen, že to souvisí s rizikem během těhotenství, ale nadváha před těhotenstvím může být také spojena s problémy, které se mohou objevit po porodu. Jedna studie zjistila, že nadváha nebo obezita může také snížit hladinu hormonu prolaktinu (hormonu kojení) po porodu. To může způsobit nadváhu ženy, které mají tendenci přestat kojení dříve než ženy, které mají normální váhu.
Měla bych zhubnout před otěhotněním?
Pokud máte tělesné tuky, ztrácí váhu před těhotenstvím je nejlepší způsob, jak získat zdravé těhotenství a snížit riziko komplikací během těhotenství. Ztráta hmotnosti nejméně 5-7% vaší aktuální tělesné hmotnosti nebo kolem 4,5-9 kg může zlepšit vaše celkové zdraví a zvýšit šanci na zdravé těhotenství.
Ztráta hmotnosti zdravým způsobem změnou životního stylu, aby byl zdravější. Spotřeba vyváženého výživného jídla a pravidelného cvičení je nejzdravější způsob, jak zhubnout. Vaše hmotnost klesne, pokud energie, která vstupuje přes jídlo, je menší než energie, kterou strávíte činností.
Přečtěte si také:
- Seznam očkování vyžadovaných před těhotenstvím
- Proč ženy potřebují brát folát před těhotenstvím?
- Jaký je limit zvýšení hmotnosti pro těhotenství?
- 5 způsobů, jak kontrolovat hmotnost během těhotenství
- Může mít matka během těhotenství dietu?
