Chřipka potřebuje skutečně vidět lékaře nebo ne?

Chřipka je nejčastější onemocnění, které zažilo téměř každý na světě. Příznaky kašle, svědění hrdla, kýchání, dokud nos nevylučuje hlen, je to nepříjemné dělat aktivity.

Co je často příčinou chřipky?

Chřipka je infekce viru, který napadá dýchací systém, jako je nos, krk a plíce. Chřipka se také často nazývá nachlazení nebo chřipka. Téměř každý zažil toto onemocnění a chřipka je jedním z typů infekčních onemocnění. Důvodem je to, že náš imunitní systém je slabý proti napadení virem chřipky. Vytrvalost lidského těla přirozeně oslabí během období dešťů, kde slunce nesvítí každý den.

Proč nedostatek slunečního světla způsobuje slabý odpor těla? Sluneční světlo je zdrojem vitamínu D, často označovaného jako sluneční vitamíny. Užitečnost vitamínu D je ve skutečnosti velmi velká pro zdraví, včetně udržení optimálního imunitního systému, podpory silné tvorby kostí, prevence nebezpečných onemocnění a tak dále. Snížené sluneční světlo v období dešťů má méně příznivý vliv na tělo, protože obsah vitamínu D v těle se snižuje.

Příznaky chřipky

Symptomy, jako je kašel, bolest v krku a kýchání, se objeví o 1 až 7 dní později (obvykle do 2-3 dnů). Chřipka se šíří snadno, chřipkové viry často napadají v jednom prostředí nebo dokonce ve skupinách. Někdy se lidé cítí nepříjemně s chřipkou a nachlazeními, které zažívají. Sdílejí stejné symptomy s ostatními. Většina lidí dostane virus chřipky několikrát za rok. Existují však i ti, kteří chřipku dostávají jednou za několik let.

Kdy jít k lékaři, když máte nachlazení?

Pokud je někdo nemocný s chřipkou, která má potíže s dýcháním, a barva těla, zejména obličej, se zbledla do té míry, že se nedokáže postavit, musí být tento stav spěchán na nejbližší kliniku nebo nemocnici. Jedním z nejzávažnějších příznaků je, že se zdá, že se lidé zlepšují, a pak se náhle zhoršují, včetně těch, které doprovází vysoká horečka.

Během chřipky vaše tělo někdy potřebuje spoustu tekutin pro proces hojení. Pokud však stav, kdy pijete tekutiny, způsobuje zvracení a nevolnost ve vás, neváhejte a přiveďte se k lékaři, protože vše, co potřebujete, je intravenózní tekutina, která nahradí zbytečné tělesné tekutiny. Bolest při nachlazení a nachlazení, která blokují nos hlenem, může způsobit infekce dutin. Pokud běžný studený lék nemůže zastavit přebytečný hlen, můžete také navštívit lékaře.

Prevence chřipky

• Snažte se vstřebat a nechat tělo být vystaveno rannímu slunci jen 15 minut před 11 polednem.
• Když je období dešťů, je dobré konzumovat další vitamín D a C doplňky.
• Spotřeba čerstvé zeleniny a ovoce, neměli byste vařit zeleninu (vyrobené saláty), aby se enzym, který je velmi užitečné pro zvýšení vytrvalosti. Protože po vaření, obvykle jsou důležité enzymy obsažené v zelenině téměř všechny pryč.
• Dostatek odpočinku a spánek za jeden den.
• Vyhněte se stresu, protože stres bude jen oslabovat imunitní systém.
• Snížit cukr a sacharidy při jídle, zejména těch s nachlazení. To zvýší pouze nosní hlen při chřipce.

Přečtěte si také:

• Proč děti často kašel a nachlazení?
• 6 Chřipkové léčby, které opravdu dělají chřipku vážnější
• 7 Přírodní léky proti kašli ve vaší kuchyni