Vakcína proti chřipce bude účinnější, pokud je vaše nálada dobrá
Imunizace nebo vakcína proti chřipce může být jedním ze způsobů, jak zvýšit odolnost proti infekcím chřipkou. Než začnete očkování proti chřipce, ujistěte se, že se cítíte šťastní a šťastní. Protože nejnovější výzkum říká, že vakcíny proti chřipce budou fungovat efektivněji, když náladu nebo něčí nálada je v dobrém stavu. Proč je to? Podívejte se na recenze v tomto článku.
Vakcína proti chřipce bude účinnější, pokud bude vaše nálada dobrá
Nová studie publikovaná v časopise Brain, Behavior a Immunity ukazuje, že vakcíny proti chřipce budou pracovat efektivněji, pokud budete v dobré náladě..
Do studie bylo zařazeno 138 dospělých účastníků ve věku 65 až 85 let. Během studie vědci zaznamenali psychologický stav a chování účastníků po dobu dvou týdnů před a čtyři týdny po získání vakcíny proti chřipce. Psychologické a behaviorální faktory, které byly v této studii použity jako indikátory, zahrnovaly náladu, stres, množství pohybové aktivity a dietní výběr účastníků..
Výsledkem je, že ze všech ukazatelů, které výzkumníci vidí, má pozitivní nálada zásadní vliv na to, jak dobře se může chřipka chránit před nemocemi. Pocit radosti, štěstí nebo štěstí v den imunizace je spojen s vyššími hladinami protilátek v čase.
Jinými slovy, pokud je očkování proti chřipce provedeno, když se někdo cítí šťastný, pak očkování poskytne větší ochranu onemocnění, nejméně 4 až 16 týdnů po získání vakcíny..
Proč nálada ovlivňuje imunitní systém?
Výzkumní pracovníci předpokládají, že šťastnější lidé mají obvykle tendenci udržovat dobré zdraví, například použitím zdravé výživy a pravidelného cvičení. To je to, co může způsobit, že jejich imunitní systém bude silnější.
Když váš imunitní systém je silný, bude mít více protilátek po provedení vakcíny proti chřipce. To je to, co dělá vakcíny proti chřipce účinně proti virům, které způsobují chřipku.
Přesto vysoké hladiny protilátek v těle nemohou být jistě zárukou, že někdo může být silnější proti chřipce. Důvodem je, že účinnost očkování proti chřipce se u každého velmi liší. Ve skutečnosti, tam jsou lidé, kteří nemohou bojovat proti chřipce i přes vysoké hladiny protilátek v jejich tělech.
Kromě pozitivní nálady se vědci také domnívají, že existují další faktory, které mohou ovlivnit účinnost vakcíny proti chřipce. Výzkumníci z Yale University zjistili, že reálné geny mají také vliv na to, jak dobře bude vaše tělo reagovat na vakcínu proti chřipce.
Stále je zapotřebí dalšího výzkumu
Tato studie byla bohužel prováděna pouze v malém měřítku a měřila pouze její účinky na starší dospělé. Kromě toho bylo známo, že účastníci studie obdrželi v předchozím roce vakcínu proti chřipce, takže by mohla být lepší pro jejich imunitní systém proti chřipce..
Proto je třeba provést další výzkum v širším rozsahu, aby se zjistilo, zda se stejné výsledky projeví u lidí, kteří jsou mladší nebo ne..
Výsledky této studie však mohou být vzaty v úvahu při volbě správného času, pokud hodláte provést každoroční vakcínu proti chřipce. Protože na základě výsledků této studie je známo, že dobré nálady jsou spojeny s dobrým imunitním systémem. Pokud tedy chcete udělat vakcínu proti chřipce, je to dobrý nápad, když je nálada dobrá, huh.
Přečtěte si také:
- Může chřipka způsobit smrt? Tady je vysvětlení
- Léčba chřipkové bolesti Zřejmě není třeba užívat léky
- 7 tipů, které nelze nakazit Bolest v období chřipky a kašle
