Kyselina listová, vitamín B12 a riziko rakoviny prsu

Kyselina listová je jednou z částí vitamínu B, která může pomoci tělu vytvořit nové buňky a každý potřebuje kyselinu listovou. Tento vitamin je také velmi důležitý pro těhotné ženy. Dostatečný příjem kyseliny listové před a během těhotenství může zabránit vrozeným vadám, zejména v mozku a páteři.

Potraviny, které obsahují kyselinu listovou, jmenovitě

• Zelená zelenina
• Ovoce
• Ořechy
• Obilné produkty jako pšenice

Pokud nám chybí kyselina listová z potravin, které jíme, je pravděpodobné, že bychom měli užívat potravinové doplňky. Vitamin B12 je vitamín rozpustný ve vodě. Poté, co tělo spotřebuje vitamín B12, tělo uvolní zbytek močí. Vitamín B12 je také důležitý pro metabolismus organismu při tvorbě červených krvinek a udržování centrálního nervového systému. Kromě toho může být vitamín B12 skladován v játrech po celá léta.

Existuje souvislost mezi kyselinou listovou, vitamínem B12 a rizikem rakoviny prsu?

Adekvátní příjem kyseliny listové je dostatečně důležitý, aby se zabránilo rakovině prsu a získané přínosy souvisejí s metabolismem samotné kyseliny listové. Mnoho výzkumníků hodnotilo vztah kyseliny listové k riziku rakoviny prsu a vlivu kyseliny listové na rakovinu.

Experimentální a epidemiologické studie ukázaly, že nízký příjem kyseliny listové může zvýšit výskyt rakoviny. Nedostatek kyseliny listové může interferovat se syntézou DNA, opravnými mechanismy a ovlivňovat genovou expresi prostřednictvím abnormální methylace DNA a RNA. Kromě toho metabolické dráhy, které se účastní methylace DNA, vyžadují jako podpůrný faktor další mikroživiny, jako je vitamin B12. Několik epidemiologických studií ukazuje, že riziko rakoviny prsu u žen může být sníženo dostatečným příjmem kyseliny listové pro tělo. Kromě toho má kyselina listová také ochranný účinek proti rakovině prsu. Proto studie a vzorky, které byly odebrány, ukazují, že příjem kyseliny listové souvisí s rizikem rakoviny prsu.

Některé studie ukazují, že neexistuje celkový vztah mezi příjmem folátu a rizikem rakoviny prsu. Studie však zaznamenala inverzní vztah mezi příjmem folátu a rizikem rakoviny prsu u žen, které konzumovaly vysoké množství alkoholu. Jedním z nich je případová studie, která zkoumá krev pro stanovení vztahu mezi cirkulujícími hladinami kyseliny listové a rizikem rakoviny prsu. Výsledky ukázaly, že kyselina listová má celkově ochranný účinek na riziko rakoviny prsu. Tento ochranný účinek se bude lišit v závislosti na obsahu vitamínu B12.

Kyselina listová má vliv na syntézu nukleotidů DNA a RNA. Prokarcinogenní účinek je důkazem nízkého příjmu folátu v těle. Funkce kyseliny listové je potřebná k přeměně homocysteinu na methionin v methylaci DNA přes methionin syntázu. Enzym vyžaduje vitamin B12 jako podpůrný faktor v procesu změny homocysteinu na methionin a stanovení kapacity methylace buněk. Užívání vitamínu B12 je proto důležité pro uspokojení potřeby vysokého příjmu folátu.

Vysoký příjem kyseliny listové může snížit riziko rakoviny prsu u menopauzálních žen a přínos kyseliny listové ovlivňuje příjem vitaminu B12..

Před užíváním kyseliny listové nebo vitaminu B1 se vždy poraďte s lékařem. Informujte svého lékaře, pokud jste těhotná nebo kojíte.