8 Příčiny bolesti krční páteře, které se často vyskytují
Bolest krku je běžným stavem. Bolest může způsobit, že se budete cítit nepříjemně a pohybovat hlavou a rameny. Možná budete chtít vědět, nejzákladnější příčiny bolesti krku, takže můžete najít řešení.
Příčiny bolesti krční páteře způsobené deformací nebo výrony
Sprains a napětí jsou nejčastější příčiny bolesti krku. Tento typ bolesti krku se může léčit sám bez léčby během několika dnů nebo několika týdnů. Výrony a napětí mohou být způsobeny několika příčinami.
1. Nesprávná poloha během spánku
Je to přirozené, když se probudíte a cítíte bolest a ztuhlost v krku. To může být způsobeno tím, že celou noc spíte v abnormální a špatné poloze. V této situaci mohou pomoci polštáře a postele s dobrou podporou.
2. Poranění
Můžete zažít bolest krku, protože pohybujete krkem náhle nebo neobvyklým způsobem ve sportu nebo v důsledku nehody. U sportovních zranění mohou být postiženy nervy v krku, které způsobují bolest, úzkost a slabost krku, paží a ramen. Při nehodě se může krk náhle ohnout dopředu, dozadu nebo na stranu. Hlava se může nadměrně natáhnout, takže vazy a šlachy jsou poškozeny. Může se objevit bolest, stres, ztuhlost a snížený pohyb krku.
3. Špatné držení těla
Špatné držení těla může způsobit bolest krku. Můžete mít špatné držení těla v práci nebo doma. Když změníte těžiště a nakloníte hlavu dopředu, vazy, šlachy a svaly na krku musí pracovat tvrději, aby se uchopila hlava.
Některé špatné pozice zahrnují dívat se na počítač, dívat se dolů posílat zprávy přes mobil, dívat se na televizi, číst knihy nebo řídit. Pokud budete pokračovat v této činnosti po dlouhou dobu, váš krk může onemocnět.
4. Opakované pohyby
Některé opakované pohyby v krku, jako je tanec a plavání, mohou způsobit nadměrné používání svalů a jiných měkkých tkání v krku.
Příčiny bolesti krční páteře kvůli šíji
Bolest krku může pocházet z určitých onemocnění krku, jako je degenerace nebo herniace. Tento problém může způsobit chronickou bolest krku.
1. Degenerace děložního disku
V důsledku procesu stárnutí je vaše mícha dehydratovaná a polštářky, které dodává páteři, jsou sníženy. Výsledkem je, že kosti se mohou otírat o sebe, takže nedaleké nervy mohou být podrážděné, disk je herniován a může se objevit artritida..
2. Napětí disku
Když se měkká vnitřní část páteře objeví mimo tuhý vnější povrch slzou na vnější straně, může to vyvolat tlak na nerv nebo zánětlivé proteiny mohou dráždit nerv. Disk v oblasti krku není velký a prostor je příliš nervový. Tudíž i malá hernie disku může způsobit ucpaný nerv.
3. Nape spondylóza
Nape spondylóza, také volal cervikální osteoartritida, je stav ve kterém chrupavka v fazetovém kloubu byla opotřebovaná. Jedna kost se může protírat o sebe. Zánět může zvětšit klouby a dráždit nervy.
4. Stinóza páteře na šíji
Stenóza Nape se může objevit, když se zúží míšní kanál. Příčinou tohoto stavu může být disk, který je herniated nebo kostní podnět. V důsledku toho mohou být ovlivněny nervy obsažené v kostním kanálu. Bolest se může objevit v krku, vyzařující dolů na ruce, ruce a prsty.
Vaše bolest krku může pocházet z každodenních činností, jako je špatné držení těla při odesílání zpráv přes mobil, zranění při cvičení nebo z určitých onemocnění krku, jako je degenerace disku nebo hernie disku. Váš lékař vám může pomoci určit, jaká je přesná příčina bolesti krku a léčit zdroj bolesti.
Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
Přečtěte si také:
- 8 Příčiny vašeho krku Často Pociťujete špatný pocit
- Uznávající Whiplash, Post-Injury krku zranění
- Tipy pro překonání Whiplash (Neck Pain) doma
