Pochopení příčin proč se můžete cítit jako sebevražda

Můžete mít sebevražedné myšlenky na jednom místě svého života, zvláště pokud jste na-tyran ve škole nebo pokud jste zklamaní rodiči nebo lidmi, kteří jsou vám nejblíže. Sebevražda je definována jako akt vlastního života. Možná se budete chtít vzdát života, když někdo, kdo je vám blízký, zemřel, nebo když zažíváte špatné oddělení od vztahu. 

Pokud pociťujete sebevražedné myšlenky, víte, že existuje několik důvodů pro tento pocit.

Psychiatrické onemocnění

Duševní poruchy jsou považovány za jednu z nejčastějších příčin sebevraždy. Jeden symptom, který se obvykle vyskytuje v různých psychiatrických stavech, je deprese. Tyto duševní stavy zahrnují bipolární poruchu, úzkost, depresi a schizofrenii. Když se vy a váš lékař snažíte najít léčbu, která může účinně léčit váš duševní stav, můžete se cítit bezmocní a obávat se, že se už nikdy nebudete cítit normálně. Můžete cítit, že jediným způsobem, jak ukončit svou bolest, je ukončit svůj život.

Úzkost může způsobit strach v okolí kolem vás a zabránit vám přizpůsobit se změnám v životě. V některých případech je pro vás obtížné udržet si přátelství, dokončit školu nebo udržet si trvalé zaměstnání. Pak vás kombinace osamělosti a strachu spustí k přemýšlení o sebevraždě.

Těžká deprese je považována za hlavní příčinu sebevraždy na celém světě. Lidé, kteří nejsou schopni vyrovnat se s příznaky deprese, mají větší riziko spáchání sebevraždy. 90% případů deprese vykazuje sebevražedné myšlenky.

Traumatický zážitek

Když projdete traumatickým zážitkem, můžete pociťovat těžkou ostudu nebo vinu a způsobit sebevražedné myšlenky. Tyto traumatické zážitky zahrnují válku, fyzické nebo sexuální násilí. Můžete vyvinout stav zvaný posttraumatická stresová porucha (PTSD), který je charakterizován flashbacky nebo obstrukcí vzpomínek souvisejících s traumatickými zážitky. PTSD může způsobit intenzivní úzkost, která může narušovat normální život. To může vést k sebevražedným myšlenkám.

Šikana

Šikana má hluboký vliv na způsob, jakým si člověk myslí a jak se cítí, bez ohledu na to, jak často a metodou tyran co se používá. Pokud jste na-tyran, Můžete se cítit velmi depresivní, bezcenní a zoufalí, že se vaše situace změní.

Bohužel, v mnoha případech šikana nedostává dostatečné uznání a není okamžitě hlášena, dokud není vše pod kontrolou a sebevražda je jediným způsobem, jak se oběti vyhnout bolesti, kterou zažívají..

Technologický vývoj vytváří fenomén zvaný „kybernetická šikana“, kde jsou oběti zastrašovány online, často dokonce i lidmi, které znají. To se obvykle děje na stránkách sociálních médií, komentáře na webových stránkách a různé blogy, jejichž cílem je poškodit vaši reputaci a cítit se v rozpacích. Pokud nemáte řešení k překonání tohoto problému, mohou se objevit myšlenky na sebevraždu.

Drogová závislost nebo zneužívání návykových látek

Pokud jste závislí na drogách nebo zneužívání drog nebo alkoholu důsledně, je čas, abyste se zastavili. Existují silné důkazy o tom, že závislost na drogách nebo zneužívání návykových látek může způsobit depresi. I když drogy nebo alkohol mohou poskytnout krátkodobou úlevu od bolesti, nepomáhají řešit problémy ve vašem reálném životě. 

Léky a alkohol mohou změnit funkci mozku a neurotransmiterů, což způsobuje hlubokou depresi. Můžete se cítit bezmocní, abyste překonali závislost, které čelíte. Příznaky závislosti a "polykání" mohou být bolestivé a nesnesitelné. V tu chvíli se sebevražda jeví jako poslední způsob, jak se dostat z pasti opia.

Problémy ve vztazích

Problémy ve vztazích, například, být v hrubém vztahu, necítit se jako ocenění, nebo jen zažívat separaci, mohou být velkou výzvou v životě. To platí zejména v milostných vztazích. Problémy v romance mohou způsobit pocity hlubší deprese, úzkosti, viny a paniky. Problémy ve vztazích mohou také způsobit spoustu emocionální bolesti a utopit vás v sebevražedných myšlenkách. Cítíte-li se obávat, že budete osamělí nebo izolovaní, budete chtít, abyste se připojili ke skupinám přátel, kteří mají špatné vlivy, nebo hledají pomoc od drog a alkoholu..

Pamatujte si, že tento pocit brzy pomine

Pokud nemůžete překonat svou emocionální bolest, můžete se cítit beznadějní a chcete spáchat sebevraždu. Je však důležité vědět, že bolest je nevyhnutelnou součástí života. Každý může překonat bolest do určité míry, ale silná emocionální bolest může způsobit sebevražedné myšlenky. Pochopení toho, co způsobuje sebevražedné myšlenky, vám pomůže dostat se z problému a znovu získat kontrolu. 

Pokud máte pocit, že spácháte sebevraždu, poraďte se s lékařem, který vám pomůže najít způsoby, jak se vypořádat s bolestí a zabránit sebevraždě.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Uznávající lidi, kteří mají sebevražedné trendy
• 6 Známky duševních abnormalit u dětí, které nemohou být ignorovány
• Vše, co potřebujete vědět o depresi