Dopad kouření na pacienty s CHOPN

Mnozí se domnívají, že kouření je špatný zvyk. Přesto mnoho lidí nemůže tento zvyk opustit, i když mají určité zdravotní podmínky, jako je CHOPN. Jak nebezpečný je dopad kouření na lidi s CHOPN?

Co je to CHOPN?

Chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN) je závažné plicní onemocnění, které postupně ztěžuje dýchání lidí. Dvě nejčastější onemocnění postihující osoby s CHOPN jsou emfyzém a chronická bronchitida.

Obě podmínky jsou běžné u lidí s CHOPN, což způsobuje poškození plic. Výsledkem je, že plíce ztrácejí schopnost plnit úkol odebírat a uvolňovat vzduch (dýchací procesy). V důsledku rušení bude automaticky méně vzduchu, který může vniknout do dýchacích cest.

Některé důvody, které způsobují, že plíce ztrácejí schopnost přenášet vzduch, a to:

Vzduchové cesty a malé vzduchové vaky (alveoly) v plicích ztrácejí schopnost expandovat a znovu se zmenšovat.
Stěna mezi alveoly je poškozena.
Stěny dýchacích cest jsou husté a zanícené (podrážděné a oteklé).
Dýchací cesty produkují více hlenu než obvykle, což může ucpat a blokovat proudění vzduchu.

Lidé, kteří mají CHOPN, obvykle nevědí, že trpí onemocněním, protože symptomy nejsou příliš viditelné. I když se objeví příznaky, obvykle jen ve formě mírných příznaků, jako jsou:

Tvrdohlavý kašel (často nazývaný "kuřák")
Dušnost, zejména při fyzické aktivitě
Sipot (pískání při dýchání)
Pocit těsnosti v hrudi

Příznaky CHOPN budou obvykle viditelnější, pokud se stav v průběhu času zhorší, například:

Obtížné dýchání nebo mluvení
Rty a / nebo nehty jsou modré nebo šedé (což naznačuje nízkou hladinu kyslíku v krvi)
Problém duševní bdělosti
Srdeční frekvence je velmi rychlá
Otok dlaní a kotníků
Úbytek hmotnosti

Ne všechny tyto příznaky se objeví. Jak závažné symptomy se objeví, bude do značné míry záviset na stupni poškození plic. Tento stav nelze vyléčit. Jediný způsob, jak zabránit tomuto onemocnění, je vyhnout se spouštěcím faktorům, jako jsou cigarety.

Jaký je dopad kouření na lidi s CHOPN?

Hlavní příčinou chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) je tabákový kouř, včetně těch, kteří kouří aktivně nebo pasivně. WHO odhaduje, že v roce 2005 zemřelo na užívání tabáku 5,4 milionu lidí. Očekává se, že úmrtí související s tabákem vzroste do roku 2030 na 8,3 milionu úmrtí ročně.

Kouření je obviněno z toho, že je zodpovědný za smrt 9 z 10 osob, které se týkají CHOPN. Tato choroba se nejčastěji vyskytuje u lidí starších 40 let, kteří mají v minulosti kouření, aktivní kouření i bývalé kuřáky. To ukazuje, že jeden z účinků kouření skutečně přispívá ke zdravotním podmínkám, jako je CHOPN.

I když je toto onemocnění jedním z účinků kouření, CHOPN postihuje také osoby, které nekouří. Ale s mnohem menším procentem. Pouze asi jeden ze šesti lidí trpících CHOPN, kteří nikdy nekouřili. Dopad kouření od dětství a dospívání může také zpomalit růst a vývoj plic. To může zvýšit riziko vzniku CHOPN v dospělosti.

Jak cigarety poškozují plíce lidí s CHOPN?

Vzduch, který dýcháte, se bude pohybovat dolů průdušnicí a dosáhnout průduškového kanálu. Průduchy průdušek se rozvětvují do menších kanálů nazývaných bronchioly, z nichž každý končí v mnoha vzduchových vakech nebo bublinách známých jako alveoly..

V těchto vzduchových vakech jsou malé krevní cévy, jmenovitě kapilární cévy. Při vdechování se kyslík dostane do vzduchového vaku a do krve v kapilárách umístěných ve stěně vzduchového vaku. Současně se oxid uhličitý přenáší z krevních cév do vzduchového vaku. Tento proces se nazývá výměna vzduchu.

Tělo, nebo v tomto případě hlavní role plic, může provádět výměnu vzduchu díky povaze elasticity alveol. Výměna vzduchu může probíhat hladce kvůli rozpínavým pohybům alveolu, když dýcháme.

Kuřáci, kteří mají poškození plic, zjistí, že je obtížné vypouštět a vylučovat vzduch v dýchacích cestách. Jeden z nich je způsoben dopadem kouření. Některé z účinků kouření, díky kterým budete lovit méně vzduchu, konkrétně:

Ztuhlost vzduchového vaku (alveolus ztrácí svou elasticitu)
Degradace stěny mezi airbagy
Zahušťování a zánět stěn dýchacích cest
Zvýšená produkce hlenu v dýchacích cestách, která způsobuje nahromadění hlenu a ucpává přívod vzduchu

Cigaretový kouř obsahuje škodlivé toxiny, které ovlivňují plicní funkce. Toxiny, které jsou dlouhodobě inhalovány přímo do plic, mohou způsobit vysoké hladiny abnormálního podráždění plic. To způsobuje výskyt CHOPN. Při dlouhodobém dlouhodobém vystavení cigaretovému kouři dochází k většímu poškození plic, včetně zánětu plic a poškození plicního filtračního systému..

Jak předcházet CHOPN?

Nejlepším způsobem, jak zabránit CHOPN, je nikdy nezačat kouřit, a pokud kouříte, zastavte. Poraďte se se svým lékařem o programech a produktech, které vám pomohou zastavit. Vyvarujte se také pasivního kouření, což je kouř ve vzduchu produkovaný jinými lidmi, kteří kouří.

Může být CHOPN vyléčena a jak?

Bohužel toto onemocnění nelze vyléčit. Pokud jsou vaše plíce poškozeny, poškození bude trvalé. Jediné úsilí, které můžete udělat, je zabránit zhoršení škod způsobených drogami, zdravým životním stylem a vyhnout se spouštěcím faktorům..

Změny v životním stylu, které mají být zdravější, jsou způsoby, jak lze předejít rozsáhlému poškození plic. Odvykání kouření je hlavním způsobem, jak eliminovat účinky kouření na tělo pacientů s CHOPN, pokud kouříte. Vyhnout se kouření cigaret vám také může pomoci zabránit zhoršení stavu v důsledku CHOPN.

Některé změny životního stylu, které můžete provést, včetně:

Pacienti s CHOPN mohou mít potíže s jídlem kvůli dušnosti nebo únavě, i když potřebujete dobrou výživu k udržení imunity zevnitř. Pro to, co můžete udělat, je jíst menší část, ale často. Udělejte si přestávku před jídlem. Můžete také brát vitamíny nebo doplňky, aby vaše potřeby výživy byly splněny
Speciální činnost program, který vám pomůže posílit svaly dýchat. Cvičení se často vyhýbají lidem s CHOPN, protože se obávají, že způsobí problémy s dýcháním. Ve skutečnosti, cvičení také pomáhá udržet vaše tělo fitness. Sledujte cvičení průvodce pro lidi s CHOPN, nebo se můžete poradit se svým lékařem

Kromě změn životního stylu je jedním z klíčů k prevenci zhoršování stavu CHOPN také disciplína užívání drog, která byla předepsána lidem s CHOPN. Některé léčby, které můžete použít, jako například:

Bronchodilatátory k uvolnění svalů v okolí dýchacích cest: to pomáhá otevřít dýchací cesty a usnadňuje dýchání - většina bronchodilatancií se používá pomocí přístroje nazývaného inhalátor
Inhalované steroidy ke snížení otoků dýchacích cest
Kyslíková terapie, která může pomoci lidem, kteří trpí těžkou CHOPN a mají nízkou hladinu kyslíku v krvi, aby lépe dýchali.

Některé operace mohou být také provedeny u pacientů s CHOPN, pokud jiná léčba není schopna řešit symptomy, které se zhoršují. Níže jsou uvedeny některé typy operací, které lze provést.

Operace redukce objemu plic (LVRS): tato operace je užitečná pro odstranění poškozených částí plic, takže zdravá plicní tkáň může fungovat lépe. LVRS není lékem na CHOPN.
Transplantace plic: transplantace plic, buď jedna část plic nebo obojí od zdravého dárce jako náhrada poškozených plic v těle pacienta s CHOPN. Tato volba je obvykle poslední volbou.

I když neexistuje lék na CHOPN, změny životního stylu a léčby vám mohou pomoci dýchat snadněji, zůstat aktivní a zpomalit průběh nemoci.

Odstraňte účinky kouření na CHOPN následujícími způsoby

Přestat kouřit

Odvykání od kouření je to nejlepší, co můžete udělat pro ochranu plic a vyhnout se účinkům kouření, které zhoršuje příznaky CHOPN. To vám může pomoci stát se aktivnější a užívat si života. Řekněte své rodině a přátelům o vašem cíli přestat kouřit.

Vyhněte se lidem a situacím, které vás nutí kouřit. Dostaňte se do práce s jinými věcmi. Dělej to pomalu každý den. Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestry, aby vám pomohla přestat kouřit. Existuje mnoho způsobů, jak přestat kouřit, včetně:

Lékařství
Náhradní terapie nikotinem
Zastavit kouření, podporu nebo poradenské skupiny (tváří v tvář nebo online)

Není to snadné, ale každý může přestat kouřit. Nové drogy a programy mohou být velmi užitečné.

Jeden z tipů, jak přestat kouřit, které můžete sledovat, je napsat seznam, proč chcete přestat kouřit. Potom nastavte datum, které chcete zastavit. Možná budete muset zkusit přestat více než jednou - žádný problém. Snažte se pokračovat, i když to na první nefunguje. Čím více se pokusíte, tím větší je pravděpodobnost úspěchu.

Vyhněte se kouření cigaret

Cigaretový kouř spustí více vzplanutí nebo zhorší příznaky CHOPN a způsobí další poškození plic. Takže musíte podniknout kroky, abyste se vyhnuli cigaretovému kouři. Některé způsoby, jak se můžete vyhnout účinkům pasivního kouření, zahrnují:

Udělej si svůj domov a auto zónu bez kouře. Řekni ostatním, aby se řídili těmito pravidly. Odstraňte popelníky z domova.
Vyberte si restaurace, bary a pracoviště (pokud je to možné), která jsou nekuřácká.
Vyhněte se veřejným místům, která umožňují kouření.

Nastavení těchto pravidel vám může pomoci:

snižte množství cigaretového kouře, který vy a vaše rodina dýcháte
přestat kouřit a zůstat bez kouře

Jsou-li na pracovišti kuřáci, několik tipů, jak s nimi zacházet, jsou:

Zajistěte, aby byl kuřácký prostor vhodný pro kuřáky
Zeptejte se spolupracovníka, který kouří, aby udržel své bundy mimo pracovní prostor, zejména pracovní plochu.
Použijte ventilátor a nechte okno otevřené, pokud je to možné.
Použijte jiný způsob, jak se vyhnout kuřákům mimo budovu.

Když děláte něco z výše uvedeného, je možné, že vás lidé najdou nepříjemně. Z tohoto důvodu je vysvětlení vašeho stavu CHOPN dobrým krokem k vytvoření porozumění mezi vámi a vašimi kolegy. Tímto způsobem se můžete pokusit vyhnout se účinkům kouření, které mohou zhoršit váš stav.

Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Přečtěte si také:

Ne kouření, ale často obklopen kuřáky? Dejte si pozor na tuto nemoc
Do 18 let začalo kouřit? Toto je Dopad
7 Přesné triky bojovat proti kouření Chceš