Způsoby, jak rozpoznat příznaky ranných astmatických útoků
Počáteční příznaky astmatického záchvatu jsou způsob, jakým vaše tělo varuje, že záchvat astmatu se objeví brzy. Chcete-li rozpoznat, jaké jsou vaše počáteční příznaky astmatu, musíte se poučit z předchozích záchvatů astmatu, abyste mohli v budoucnu předcházet astmatickému záchvatu nebo usilovat o méně závažný záchvat..
Počáteční příznaky astmatického záchvatu se mohou objevit několik dní nebo několik hodin před tím, než dojde k astmatickému záchvatu. Zde jsou znaky:
- Kašel, který se neléčí, zvláště v noci
- Počet špičkových průtokoměrů je nízký nebo klesající
- Dušnost
- Velmi slabá, zejména během cvičení
- Kašel nebo sípání (zvuk dechu zní jako měkká píšťalka) během cvičení
- Nelze dýchat po cvičení
- Snadno unavený
- Máte problémy se spaním v noci
- Změny náladu, například mlčí nebo je snadno rozzlobený
- Symptomy se podobají rýmu nebo alergiím, jako je rýma nebo nádcha, kýchání, kašel, bolest v krku a bolest hlavy
- Hruď se cítí pevně, jako by někdo tvrdě tlačil
- Svěží brada
- Objevují se tmavé sáčky
- Žízeň
- Svědění nebo výtok z očí
- Bolest žaludku
- Bolesti hlavy
- Horečka
- Neklidně
- Barva obličeje se změní na červenou nebo dokonce bledou
- Čištění často
- Recidivující ekzém
Jak se připravit, když se objeví příznaky astmatu?
Výše uvedené příznaky astmatu jsou nejčastěji hlášeny pacienty. Možná ještě existují další známky, které nebyly uvedeny. Kromě toho ne každý zažívá stejné příznaky.
Je tedy důležité, abyste pozorně sledovali své vlastní tělo. Astmatické záchvaty se mohou náhle zhoršit. Pokud tedy rozpoznáte známky od začátku, můžete okamžitě přijmout preventivní opatření.
Doporučujeme, abyste si každý den vždy zaznamenali svůj stav. Počínaje tím, co cítíte, jaké jsou příznaky astmatu a jaký je váš špičkový průtokoměr. Obrázek špičkového průtokoměru popisuje, jak rychle můžete vydechovat. Čím nižší je počet, tím více astmatu se můžete stát.
Pokud nemůžete rozpoznat počáteční příznaky astmatického záchvatu, je lepší každý den použít špičkový průtokoměr a zaznamenat jakékoli změny, které zažíváte. Odtud můžete po dlouhou dobu vidět vzorec projevů astmatu ve vašem těle co nejdříve.
Po poznání příznaků okamžitě překonejte všechny příznaky astmatu. Pokud máte podezření na opakující se astma, protože existují určité spouštěče, zkuste nejprve zastavit aktivitu. Pokud se například opakujete od prachu, zastavte činnosti, které vás vystavují prachu (např. Čištění domu), odstraňte z prašných míst nebo použijte masku k zablokování prachu. Lék k léčbě astmatu můžete také použít dříve, než se příznaky zhorší.
Jakékoli kroky, které je třeba učinit, aby se zabránilo astmatickému záchvatu, je třeba projednat s lékařem, který s Vámi zachází. Pokud to neznáte, okamžitě se poraďte s lékařem.
Přečtěte si také:
- Nejen pro astma, může mlhovina také překonat těchto 6 zdravotních problémů
- Jaký je rozdíl mezi příznaky astmatu a bronchitidy? Podívejte se sem, no tak!
- Ne všechny Astma jsou stejné. Zde je návod, jak jej odlišit.
