Význam tvorby akčního plánu pro astma

Akční plán nebo akční plán pro astma je písemný pokyn, který učiníte u lékaře. Plán je navržen tak, aby vám pomohl kontrolovat astma.

Sledování akčního plánu může pomoci zabránit opakování astmatu a překonat záchvaty astmatu, kterým nelze zabránit. Vědět, jak se vypořádat s astmatickým záchvatem, vám může pomoci nepotřebovat jít do ER.

Váš lékař vám může poskytnout tento akční plán. Mít písemný a strukturovaný plán dělá to zbytečné pro vás pamatovat si všechno doktor říkal. Můžete si ponechat kopii, abyste vždy mohli nést nebo si zapamatovat některé důležité části.

Váš akční plán astmatu vám dá jasné pokyny, abyste mohli:

předcházet spouštěčům, které zhoršují astma
vědom si počátečních příznaků útoku a překonat je
podniknout správné kroky k řešení astmatického útoku
vědět, kdy hledat pomoc v nouzi

Akční plány astmatu se u každého pacienta liší

Astma se v každé osobě liší, takže neexistuje žádný akční plán astmatu, který by byl vhodný pro všechny. Ale každý akční plán vám řekne, co dělat, pokud máte záchvat a vysvětlete, kdy potřebujete užívat rychle působící léky, kolik dávek pro každou situaci a kdy potřebujete kontaktovat lékaře nebo jít do nemocniční péče. Mnoho akčních plánů používá "zónový systém", který odpovídá barvě semaforů, a používá příznaky a výsledky špičkového průtoku, které vám pomohou určit, v které zóně astmatu se právě nacházíte..

Zelené zóny nebo bezpečné zóny vysvětlují, jak každý den zvládat svůj stav, když se cítíte dobře.
Žlutá zóna, nebo varovná zóna, vysvětluje, jak vidět známky zhoršení astmatu. Tato zóna také vysvětluje, jaké léky je třeba použít k léčbě astmatu.
Červené zóny nebo nebezpečné zóny vysvětlují, co je třeba udělat, když dojde k vážnému útoku.

Pokud používáte špičkový průtokoměr, akční plán barevného systému usnadňuje zobrazení instrukcí, které fungují pro vás. Můžete také zapsat výsledky svého nejlepšího špičkového průtoku a porovnat je s každým špičkovým číslem průtoku.

Váš akční plán může dále zahrnovat:

nouzové telefonní číslo a místo pohotovosti
seznam spouští a jak jim zabránit
věci, které je třeba provést před cvičením
seznam počátečních známek útoku, které je třeba vzít v úvahu a co dělat, když se vyskytnou
seznam názvů a dávek léků a kdy a jak se používají.

Pochopte svůj akční plán

Aby Váš akční plán astmatu fungoval, musíte ho dodržovat, i když se cítíte zdravý. To znamená, že akční plán musí být rozumný a může být prováděn každý den. Pokud je například cvičení jedním ze spouští Vašeho astmatu, musíte se svým lékařem projednat o cvičení, aby mohl být zařazen do vašeho akčního plánu..

Zkontrolujte svůj plán se svým lékařem, abyste se ujistili, že mu rozumíte. Ptejte se. Promluvte si se svým lékařem o nápadech, které máte. Váš lékař může například změnit dobu, po kterou budete léky užívat, aby vyhovoval vašemu plánu.

Pokud jste postupovali podle akčního plánu, ale nepomáháte kontrolovat astma, stejně jako dříve, informujte svého lékaře. Váš lékař možná bude muset upravit léky nebo jiné části vašeho plánu. Také řekněte, pokud nepotřebujete používat rychle působící léky tak často, jak je to znovu. Pokud je Vaše astma dobře kontrolována, může Váš lékař snížit dlouhodobou léčbu, kterou užíváte.

Váš akční plán zaměřený na astma má za cíl zabránit tomu, aby váš astmatický stav zasahoval do sportu, společenských aktivit nebo do toho, co chcete dělat. Pro lepší zdraví použijte akční plán astmatu.