6 Příznaky diabetu, které jsou často v bezvědomí
Diabetes mellitus nebo běžně nazývaný diabetes je onemocnění způsobené poškozením regulace hladiny cukru v krvi v těle. Diabetes může způsobit dlouhodobé poškození nebo komplikace onemocnění u různých orgánů, jako jsou oči, ledviny, nervy, krevní cévy a srdce..
Podle údajů ze základního zdravotnického výzkumu (Riskesdas) je nejvyšším počtem diabetes mellitus populace ve věku 15 let. Jen 30% bylo diagnostikováno, zatímco ostatní si nejsou vědomi cukrovky.
V Indonésii se tento počet zvýšil z 5,7% v roce 2007 na 6,9% v roce 2013. Odhaduje se také, že v roce 2030 dosáhne počet lidí s diabetes mellitus v Indonésii 21,3 milionu lidí. Cukrovka v Indonésii je třetí největší příčinou úmrtí s podílem 6,7% po srdci (12,9%) a mrtvici (21,1%).
Na základě údajů od indonéských obyvatel, kteří mají cukrovku, je třeba včas zjistit, zda máte riziko diabetu. Jak zjistit diabetes? Snad nejpřesnější je provést krevní test v laboratoři.
Existuje však několik příznaků, které mohou být použity k včasnému odhalení diabetu. Tyto příznaky již mohou být pociťovány, ale nebylo to ani někdy ignorováno. Následující sedm symptomů diabetu je často ignorováno.
Časné příznaky pro detekci diabetu
1. Bolí nohy a znecitlivění
Velmi vysoká hladina cukru v krvi způsobí poškození nervů těla. Ne všichni lidé mají tyto příznaky. Ale lidé, kteří mají cukrovku, budou pociťovat necitlivost, brnění a bolest v těle, zejména v nohou. Takové příznaky se obvykle vyskytují u někoho, kdo má cukrovku po dobu 5 let nebo déle.
2. Rozmazané vidění
Rozmazané pohledy na diabetiky obvykle vyplývají z poruch čoček (šedého zákalu) nebo z očních nervových poruch (diabetická retinopatie). Stav krevního cukru, který je dostatečně vysoký, může vyvolat nahromadění bílkovin v oční čočce, což má za následek šedý zákal. Nekontrolovaná krevní cukr může také způsobit, že malé krevní cévy v oku jsou narušeny a dokonce se zlomí, takže oční nerv (sítnice) nemůže správně fungovat..
3. Změny stavu kůže
Vysoké hladiny inzulínu podporují pigmenty, které způsobují černé skvrny na kůži. Pokud se objeví změny, které se projevují na kůži, mohlo by to být první znamení, že máte cukrovku. Změny mohou být charakterizovány kůží, která se stává tmavou, šupinatou a objevují se brzy vrásky.
4. Citlivý na infekci nebo nemoc
Někdo s časnými příznaky diabetu bývá náchylnější k bakteriálním a plísňovým infekcím, protože mají snížený imunitní systém. Tyto mikroorganismy potřebují jako svůj zdroj energie glukózu. Infekce může růst v teplých a vlhkých kožních záhybech, například mezi prsty a prsty, pod prsy nebo uvnitř nebo kolem genitálií.
5. Červené a oteklé dásně
Diabetes může oslabit váš imunitní systém a vaši schopnost bojovat proti infekci, což zvyšuje riziko infekce v dásní a čelisti. Vaše dásně mohou být oteklé nebo zraněné.
6. Pomalé hojení ran
Vysoká hladina cukru v krvi může ovlivnit průtok krve a způsobit poškození nervů v oblasti těla, což narušuje přirozený proces hojení vašeho těla.
Znalost příznaků diabetu brzy vám usnadní řešení těchto příznaků a dokonce jim předejde. Diabetes lze předcházet pravidelným cvičením, udržováním zdravého životního stylu a udržováním normální hladiny cukru v krvi.
Pro udržení normální hladiny cukru v krvi, musíte omezit spotřebu cukru, ale to neznamená, že jste proti cukru, vše, co můžete udělat, je nahradit váš denní cukr. K prevenci diabetu a ke kontrole příjmu kalorií používejte nízkokalorická sladidla bez cukru. Tímto způsobem se nemusíte obávat.
Přečtěte si také:
- 3 Diabetes způsobuje, že můžete stále vyhnout
- Důsledkem cyklické cyklistiky je snížení rizika diabetu a srdečních onemocnění
- 4 Bezpečné zdravé občerstvení pro diabetiky
