Jaký je rozdíl mezi inzulínovou rezistencí a inzulínovou citlivostí?

Pro ty z vás, kteří trpí cukrovkou nebo osobou, která je vám nejblíže, trpíte cukrovkou, možná jste často slyšeli o inzulínové rezistenci a citlivosti na inzulín. Tyto dva termíny jsou velmi příbuzné diabetu. Mají stejné nebo různé způsoby práce? A proč to souvisí s diabetem? Zjistěte odpověď níže.

Co je inzulinová rezistence?

Inzulínová rezistence je stav, kdy buňky těla nereagují na inzulínový hormon správně. Hormon inzulín je zodpovědný za pomoc tělu vstřebávat glukózu (cukr), takže tělo může spalovat glukózu na energii pro použití nebo uloženou jako tuk.

Když je tělo odolné vůči inzulínu, tělo nemůže absorbovat většinu cukru v krvi. Hladiny cukru v krvi se tedy zvyšují a pak způsobují diabetes. Lidé s inzulínovou rezistencí obvykle produkují více inzulínu, než je potřeba, takže absorpce glukózy není účinná.

Příčiny a příznaky inzulínové rezistence

Mnoho faktorů může způsobit, že budete rezistentní na inzulín. Některé faktory, které ji ovlivňují, jsou:

• Tělesná hmotnost. Lidé s nadváhou (obezita) jsou obvykle náchylnější k inzulínové rezistenci. Vysoké hladiny volných mastných kyselin v krvi mohou způsobit, že buňky nebudou reagovat na inzulín správně. Nadměrný tuk uložený v játrech a slinivce břišní také způsobuje narušení práce s inzulinem, takže může způsobit rezistenci na inzulin..
• Dieta a aktivita. Stravovací návyky, které mají vysoký obsah sacharidů nebo vysoký obsah cukru a vysoký obsah kalorií, mohou v průběhu času způsobit rezistenci na inzulin. Plus, s malou aktivitou vám umožní více rozvíjet přibývání na váze.
• Chronické napětí. Stres spouští tělo, aby zažil vysoké hladiny zánětu. Tím je inzulinová práce narušena. Některé důkazy také ukazují, že poruchy ve střevě způsobené bakteriemi mohou také způsobit zánět, který zhoršuje inzulínovou rezistenci.

Inzulínová rezistence obvykle nemá žádné příznaky. Pokud však inzulinová rezistence vedla k vyšším hladinám cukru v krvi, může to způsobit příznaky, jako je únava, hlad a potíže s koncentrací..

Co je citlivost na inzulín?

Citlivost na inzulín je termín, který popisuje, jak je vaše tělo citlivé na inzulín. Lidé, kteří jsou velmi citliví na inzulín, potřebují ke snížení hladiny cukru v krvi méně inzulínu. Naproti tomu lidé s nízkou citlivostí na inzulín potřebují k udržení stabilní hladiny cukru v krvi více inzulínu. Nízká citlivost na inzulín je také označována jako inzulinová rezistence.

Jak nízká, tak vysoká citlivost na inzulín může způsobit různé zdravotní problémy. Nízká citlivost na inzulín může způsobit, že tělo produkuje více inzulínu v reakci na udržení hladiny cukru v krvi pod kontrolou.

Nadměrná produkce inzulínu je však spojena s poškozením krevních cév, vysokým krevním tlakem, srdečními chorobami, obezitou, osteoporózou, dokonce i rakovinou. Vysoká citlivost na inzulín může zvýšit riziko hypoglykémie (velmi nízké hladiny cukru v krvi) u lidí s diabetem 1. typu.

Přečtěte si také:

• Tipy pro zlepšení reakce těla na inzulínové hormony
• Pozor! Vaše riziko postižení rakoviny může zvýšit, pokud idap hyperinzulinémie
• Charakteristika a nebezpečí předávkování inzulínem u pacientů s diabetem