3 způsoby, jak zabránit dutinám u dětí

Děti mají opravdu rádi sladké potraviny, jako jsou cukrovinky, cukroví, zmrzlina, mléko a tak dále. Někdy však děti zapomínají čistit si zuby po konzumaci sladkých potravin. To způsobuje růst bakterií na zubech a zuby dítěte se stávají dutými. Tato malá věc je někdy zapomenuta dětmi a rodiči, pak si uvědomil, jak jsou zuby dítěte duté. Pojď, zkus se podívat na zuby svého dítěte.

Jak mohou vznikat dutiny?

Obvykle je povrch zubu pokryt zubním povlakem. Bakterie na zubních placích metabolizují cukr z potravin a produkují kyselinu. Mějte na paměti, že cukr je potrava bakterií. Tato kyselina pak eroduje minerály z povrchu zubu nebo běžně nazývaného sklovina.

Na druhou stranu, slinami nebo slinami, které se skládají z vápníku a fosfátů, se sníží kyselina, která napadá zuby neutralizací a zabráněním odstranění minerálů ze zubů. Sliny však na to potřebují dostatek času.

Pokud vaše dítě bude jíst a pít, zejména ty, které obsahují cukr, sliny nebudou mít dost času na práci. Bakteriální cyklus produkuje kyselinu a slině pomáhá snižovat kyselinu. Protože se produkuje příliš mnoho kyseliny, sliny nemají dostatek energie na to, aby s ní bojovaly, a nakonec se minerály na povrchu zubů erodují. Pak se objeví bílé skvrny na zubech, které naznačují, že minerální zuby zmizely. Toto je první znak dutin.

Vývoj dutin může být v této době zastaven. Povrch zubů se může zlepšit pomocí minerálů ze slin a fluoridů z zubní pasty. Pokud však chybějící minerály zůstanou nezvratné, bude postup do dutin pokračovat. Postupem času se povrch zubu oslabí a rozpadne a vytvoří díru.

Jak zabránit dutinám?

Dutiny vznikají v důsledku ztráty minerálů v zubech způsobených bakteriemi. Tyto bakterie produkují kyseliny, které budou erodovat povrch zubů. Ve skutečnosti, slin v našich ústech tvrdě pracoval, aby naše zuby z bakterií a kyselin. Vzhledem k tomu, že potraviny, které jíme, jsou poměrně velké, je třeba, aby sliny pomohly k její práci.

Chcete-li pomoci slinami v prevenci dutin, měli byste své dítě naučit:

1. Pravidelně čistěte zuby pravidelně

Pravidelné čištění zubů zubní pastou obsahující fluorid je důležité pro zabránění vzniku dutin. Fluorid může bránit dutinám tím, že zabraňuje ztrátám minerálů z povrchů zubů, nahrazuje minerály ztracené zubům a snižuje schopnost bakterií produkovat kyseliny..

Kartáčování zubů by mělo být prováděno dvakrát denně, a to po snídani a před spaním. Během spánku, jen malá slin je produkována, tak kartáčování zubů před jít do postele pomáhá vaše zuby opravit sami od kyseliny.

Pravidla pro čištění zubů pro děti

Když si děti čistí zuby, měli byste věnovat pozornost:

• Při čištění zubů není třeba přidávat zubní pastu dětem do 2 let, stačí jen tolik vody, aby v tomto věku vyčistily zuby dítěte. Pro děti ve věku 2-6 let byste měli dát zubní pastu dětskému zubnímu kartáčku. Dejte jen velikost semen fazole, ne příliš mnoho, protože to také poškodí dítě zuby.
• Naučte děti házet zubní pastu po kartáčování zubů a děti je nesmí spolknout. Vysoký obsah fluoridů v zubní pastě pro děti v případě požití dětmi způsobí fluorózu. Děti mladší 6 let mají obvykle tendenci polykat zubní pastu, když si čistí zuby, natož kartáček na zuby, který je sladký a jako ovoce ho chce polykat..
• Pokud si dítě nemůže vyčistit zuby, mělo by vám pomoci vyčistit zuby vašeho dítěte. Pokuste se pomoci svému dítěti vyčistit si zuby na začátku čištění zubů a nechte ho pokračovat na vlastní pěst.

2. Věnujte pozornost potravinám, které děti konzumují

Jídlo výrazně ovlivňuje zubní zdraví dítěte. Potraviny a nápoje, které obsahují cukr spouští bakterie k produkci kyseliny z cukru. Tato kyselina pak eroduje minerály na povrchu zubu. I když slin může bojovat s kyselinou, ale pokud bakterie produkuje příliš mnoho kyseliny, sliny se s ní nedokáží vyrovnat.

Proto je třeba věnovat pozornost tomu, co potraviny a nápoje vaše dítě jí a jak často děti jíst a pít sladkosti. Jedna věc, která je často přehlížena, je to, zda si děti po jídle nebo pití sladké zuby čistí zuby, což je velmi důležité, aby se zabránilo dutinám, zejména pokud má vaše dítě rádi sladké. Ujistěte se, že se dítě po kartáčování před jídlem znovu nejí.

Některé sladké potraviny a nápoje, které by měly být omezeny na konzumaci dětmi, jsou:

• Čokoláda
• Dort a sušenky
• Sladké koláče a ovocný koláč
• Pudink
• Obilniny
• Jam
• Zlato
• Zmrzlina
• Sirup
• Nealkoholické nápoje jako nealkoholické nápoje a lahvový čaj

Je nejlepší dát vašemu dítěti čas vychutnat si sladké občerstvení mezi hlavními jídly. To je užitečné, aby se snížil zvyk dětí jíst sladké potraviny průběžně a také dát čas na sliny na opravu zubů.

3. Pravidelně kontrolujte zuby dítěte u zubaře

Nezapomeňte pravidelně kontrolovat zuby svého dítěte pravidelně u zubaře, nejméně jednou za rok. To se provádí pro udržení zdraví zubů dítěte, takže pokud dojde k poškození zubů dítěte, může být znám co nejdříve. Jemně vysvětlete dítěti, že se nemusí bát zubního lékaře.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• 3 Poškození dětí a příčin
• 5 způsobů péče o dutiny
• Tipy pro děti, které nejsou závislé na sladké jídlo