3 z nejčastějších příčin zesílení nehtů na nohou, plus tipy na jejich překonání
Později si můžete uvědomit, že vaše nehty jsou silnější, tvrdší a bledší než obvykle. Vlastní ztluštění nehtů je přirozená věc. Hrubé nehty jsou jedním z "vedlejších účinků" stárnutí. Zesílené nehty mohou také znamenat určité onemocnění. Zde je kompletní informace
Proč jsou nehty zahuštěné?
Nehty jsou části těla vyrobené z keratinu, typu bílkovin, který je také obsažen ve vlasech. Každý nehet začne růst z nehtové matrice, malé kapsy pod kůží. Pokud je dostatek krve a výživy, nehtová matrice bude neustále vytvářet nové buňky nehtů (onkocyty) a tlačit starší nehtové buňky nahoru a ven směrem k špičkám prstů..
Jak stárneme, růst buněk a rychlost opravy se zpomalují. To způsobuje nahromadění onkocytů v hřebíku lenpeng, což způsobuje, že nehty vypadají zesílené. I tak je zahuštění nehtů v důsledku stárnutí běžněji pozorováno na nehtech. Důvodem je, že nehty na rukou mohou růst třikrát rychleji než nehty na nohou, takže riziko zesílení je menší než nehty na nohou.
Příčina nehtů nehustí jinak než z důvodu stárnutí
Kromě přirozeně se vyskytujících v důsledku stárnutí může být ztluštění nehtů na nohou známkou určitých zdravotních poruch, které vyžadují lékařské ošetření. Zde je vysvětlení:
Plísňové infekce
Infekce plísňových nohou, aka oncycosis, je nejběžnější příčinou zahušťování nehtů na nohou, kromě stárnutí. Hřebíkové nehty jsou zranitelné, když jsou nohy zřídka vystaveny slunci nebo čerstvému vzduchu, protože jsou téměř vždy pokryty botami nebo ponožkami. Houby se daří v teplém a vlhkém prostředí.
Kromě toho může návyk na chůzi nebo nošení obuvi nebo užívání léků, které mohou snížit imunitu, také zvýšit riziko plísňových infekcí nehtů na nohou..
Trauma
Když je noha zasažena nebo rozdrcena tvrdým předmětem nebo má zranění při pádu, může to způsobit trauma, které může bránit růstu nehtů na nohou. Trauma nebo zranění nehtů nehtové destičky snadno ztenčí a ztvrdne. Používání úzkých bot může také často způsobit trauma nehtů.
Psoriáza
Psoriáza je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že pokožka je suchá šupinatá a načervenalá. Psoriáza může také ovlivnit růst nehtů rukou a nohou, takže se zhušťuje.
Bezpečný způsob, jak léčit zahuštěné nehty
- Namočte nohy teplou vodou po dobu 10 minut, pak dobře osušte
- S malým řezačem na nehty jej rozřízněte přímo nahoře na nehtech, aby nehty nezlomily a mohly způsobit infekci.
- Neřežte nehty příliš hluboko, abyste se vyhnuli zranění.
- Hřebík opatrně přibijte, abyste odstranili ostrou část nehtu.
Zabraňuje zesílení nehtů na nohou
Ztlumení nehtů, které se vyskytují v důsledku plísňových infekcí nebo traumatu, lze předejít následujícími tipy:
- Udržujte své nohy čisté mytím mýdlem a vodou pravidelně. Poté ho osušte ručníkem.
- Změňte své ponožky několikrát denně. Doporučujeme nosit bavlněné ponožky, které absorbují pot.
- Používejte boty, které jsou vhodné pro velikost.
- Použijte prášek na nohy, abyste udrželi nohy v suchu.
- Noste žabky, když jste v bazénu nebo na blátě. Nepřipojujte to.
- Řezy nehtů řádně uřízněte a ujistěte se, že je nůž na nehty čistý.
- Buďte opatrní při sportu nebo při přenášení těžkých předmětů, abyste nespadli na nehty.
- Omezte používání vysokých podpatků, které mohou způsobit pád a zranění nohou.
Přečtěte si také:
- Alert, žlutá Nails může být znakem rané cukrovky
- 6 Typy plísňových infekcí, které často napadají nehty
- Buďte opatrní, často stříhejte nehty Nebezpečí
