4 Velké výhody Tahitian Noni pro zdraví, Noni ovoce z Tahiti

Slyšel jsi někdy o tahitském noni ovoce? Tahitský noni je další jméno pro noni ovoce od Tahiti země, která se nachází v Tichém oceánu, přesně na polynéských ostrovech. Tahiti noni ovoce je široce používán jako lék k překonání řady určitých zdravotních problémů. Zvažte následující skutečnosti.

Jaké jsou výhody tahitského noni pro zdraví?

1. Obsahuje vysoké antioxidanty

Uvádí se, že Tahiti Noni obsahuje mnoho antioxidantů, jako jsou antokyaniny, beta-karoten, katechiny, koenzym Q10, flavonoidy, kyselina lipoová, lutein, lykopen, selen, vitamíny C a E.

Řada těchto antioxidantů může pomoci snížit poškození buněk v těle způsobené oxidačním stresem.

Oxidační stres, který se v těle příliš hromadí, je vystaven riziku vzniku mnoha chronických onemocnění, jako je rakovina, kardiovaskulární onemocnění, diabetes, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, šedý zákal a makulární degenerace, která se s věkem zvyšuje.

2. Snížení cholesterolu

Studie publikovaná vědeckým časopisem World World konkrétně zkoumala přínosy Tahitian noni na hladinu cholesterolu kuřáka. Mějte na paměti, že kouření může skutečně zvýšit riziko vysokého cholesterolu.

V této studii, výzkumníci dal noni šťávy pro těžké kuřáky po dobu 30 dnů v pravidelných intervalech. Výsledek, hladiny cholesterolu a hladiny triglyceridů u kuřáků se po pití noni šťávy staly mnohem nižší. Šťáva Noni také snižuje riziko zánětu v těle kuřáků.

Vysoká hladina cholesterolu má za následek riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jako je koronární srdeční onemocnění nebo arytmie.

Nezapomeňte! Ačkoli šťáva noni je dobrá pro snížení cholesterolu, je stále lepší okamžitě přestat kouřit, aby se udrželo zdravé tělo jako celek.

3. Prevence nádorů způsobujících rakovinu

Jedním z přínosů Tahitian noni, který si také nesmíte nechat ujít, je jeho potenciál prevence rakoviny. Národní centrum doplňkových zpráv uvádí, že obsah antioxidantů ve směsi noni šťávy, ginkgo biloba, granátového jablka a hroznového extraktu může napomoci prevenci a / nebo inhibici růstu nádorových buněk v těle.

Konkrétně se uvádí, že tahitský noni obsahuje anthrachinonové účinné látky, které fungují jako protirakovinové látky. Antracinon je přírodní fenolová sloučenina, která se nachází nejvíce v noni semenech a listech. Tato účinná sloučenina může bránit vstupu glukózy do nádorových buněk, prevenci metastáz a prevenci smrti zdravých buněk v důsledku napadení rakovinných buněk. To velmi pomáhá zpomalit růst rakovinných buněk.

Je zajímavé, že studie publikovaná v Element-Based Complementary and Alternative Medicine uvádí, že doplňkové produkty, které jsou zpracovány z Tahiti Noni, obsahují také malé množství antrachinonu..

Je však důležité vědět, že je zapotřebí dalšího výzkumu mezi účinky antrachinonu a jeho přínosem pro organismus.

4. Snížení hladiny cukru v krvi

V říjnu 2010 časopis Elementární komplementární a alternativní medicína publikoval studii, která říká, že noni ovoce může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Výzkumníci na University of West Hindies provedli studii o účincích hladin cukru u potkanů, kteří dostávali noni džus po dobu 20 dnů. Výsledky ukázaly, že noni džus je stejně účinný jako generické léky na snížení hladiny cukru v krvi.

Jak konzumovat tahitian noni?

Noni aka Noni zanechává pocit, že je v ústech plochý a hořký, pokud je konzumován ve své původní podobě. Proto je velmi vzácné, aby lidé dělali Noni jako dezert pro jídla. Většina lidí dává přednost zpracování noni ovoce do šťávy, aby bylo snazší polykat.

Ale mějte na paměti, že Tahitian noni džus nebo noni šťáva také zanechává hořkou a nepříjemnou chuť na jazyku. Někteří lidé mohou přelstít cukr nebo med při vyhlazování tohoto ovoce.

Zde je recept na noni ovocné šťávy, které si můžete vyzkoušet doma:

Potřebné materiály

¼ šálek noni ovoce nebo ¼ šálek noni šťávy
1 zmrazený zralý banán (uložen v mrazáku přes noc)
½ šálek čerstvého ananasu
¼ šálek čerstvého manga
½ citron, zmáčkněte vodu
Hrst špenátu
½ šálku mandlového mléka
2 lžíce medu

Jak to udělat

Vložte všechny ingredience do mixéru a míchejte do hladka. Můžete přidat kostky ledu přidat osvěžující studený pocit, když sloužil.

Kromě pití je Tahitian noni také vyráběn jako doplněk stravy ve formě prášku nebo kapslí prodávaných v drogeriích nebo supermarketech.

Věci, které je třeba zvážit před konzumací Tahitian Noni

Vyhněte se konzumaci noni ovoce, pokud máte v anamnéze onemocnění ledvin nebo jste po dietě s nízkým obsahem draslíku. Kromě toho existuje několik kazuistik, které ukazují, že za určitých podmínek může noni šťáva způsobit dysfunkci jater u některých lidí.

Vzhledem k tomu, že podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní léčbu je noni bohatý na obsah draslíku a může způsobit určité zdravotní problémy pro zranitelné osoby..

Stejně jako místní noni, Tahitian noni může také ovlivňovat negativně s některými léky, jako jsou chemoterapie drogy a léky na hubnutí krve, jako je Coumadin. Než se tedy pokusíte o ovoce Noni, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem, abyste se dozvěděli více o tom, zda je váš stav povolen ke konzumaci Noni.

Přečtěte si také:

Peel Hotové 4 Výhody rajčat pro těhotné ženy
5 Velké výhody granátového jablka pro krásu pleti
Nejen pro krásu, podívejte se na 5 výhod Aloe Vera Juice pro zdraví těla