4 příčiny ředění spermií (a jak to překonat)
Sperma je tekutina uvolněná penisem na vrcholu sexuální stimulace. Obvykle bude sperma mít zmrazení 30 minut bezprostředně po ejakulaci, které se jeví jako směs čiré a mléčně bílé tekutiny s lepivou texturou. Tato lepkavá bílá tekutina ukazuje přítomnost spermií ve spermatu.
V některých případech může ejakulace způsobit výtok z nosu a jasné semeno, na rozdíl od typického vzhledu spermatu. To je příčinou obav většiny mužů, zvláště když tento stav trvá dlouho.
Co způsobuje výtok semene?
Zředěná sperma se obvykle vyskytuje u mladých mužů, kteří ještě nedosáhli puberty nebo nejsou pohlavně dospělí, takže se chlapci nemusí o tuto podmínku příliš starat..
U dospělých mužů se příležitostně vyskytuje i vodnatá textura spermatu. Existuje několik dalších příčin, které mohou vysvětlit stav tohoto zředěného spermatu, a to:
1. Nedostatečný počet spermií v jedné ejakulaci
Ejakulace v jedné sexuální aktivitě je nejčastější příčinou výtokového semene. Pokud jste sexuálně aktivní nebo často masturbujete, frekvence vaší ejakulace má velký vliv na fyzický vzhled spermatu.
2. Spermie jsou hluboko pod normou
Tento stav se nazývá ogliospermia, což znamená počet spermií pod 15 milionů buněk na milimetr spermatu. Někdy může být nejpravděpodobnější příčinou tohoto stavu nedostatek železa.
3. Nedostatek fruktózy
Fruktózové deficity nebo deficity jsou takové, které vyplývají ze špatných denních stravovacích návyků, nebo pokud cvičíte příliš tvrdě, což způsobuje, že vaše sperma má příliš tekutou a čistou texturu..
4. Předčasná ejakulace
Alias retrográdní ejakulace, který se týká jedné ze stavů, které způsobují mužskou neplodnost. Pokud pocítíte opačnou ejakulaci, semeno, které vyjde, bude po ejakulaci velmi malé nebo vůbec nevyjde. Obecně tato podmínka nevyžaduje odbornou lékařskou pomoc. Vzhledem k tomu, že je to pro člověka obtížné mít děti, bude lékař tento stav léčit předepisováním léků, jako je imipramin nebo pseudoefedrin.
Je normální, že sperma je runy?
Nemusíte se příliš starat o kvalitu nebo množství spermatu uvolněného vaším penisem, pokud ho opravdu neodstraňujete nebo necítíte bolest během ejakulace. Obecně, výtok semene je normální stav. Například pre-ejakulační tekutiny mají často kapalnou strukturu a jsou jasné barvy. Standardní množství tekutiny, které se uvolní během ejakulace u mužů, je obvykle 3 až 4 ml, ale i když budete trávit méně než 1,5 ml, je to stále normální..
Navíc, muži mají mylnou představu, že sperma musí mít hustou a lepkavou konzistenci. Ale to není úplně pravda. Tloušťka konzistence spermatu se může měnit při každém ejakulaci. Přilnavost semene je určena k tomu, aby se přilepila déle v oblasti pohlavních orgánů vašeho sexuálního partnera a zvýšila se šance, že se spermie dostanou do kontaktu s plodnými vejci. Konzistence výtokového semene může zkrátit dobu, po kterou ejakulační tekutiny přetrvávají v děloze. To však nevylučuje možnost těhotenství. Stále můžete mít děti i s malým množstvím spermatu, protože mnoho dalších faktorů hraje roli bez ohledu na konzistenci spermatu. K oplodnění vajíčka je potřeba pouze jedna spermie.
Další věc, kterou je třeba také chápat, je to, že když vidíte tekutinu vycházející z penisu, když jste vzrušení, tekutina není vždy ve formě celého semene. Kapalina, která vychází během vašeho vzrušení, se nazývá pre-ejakulační tekutina, produkovaná v Cowperově žláze. Pre-ejakulační tekutina funguje jako poskytovatel přirozených maziv pro penis během sexuální aktivity. Mnoho mužů si myslí, že je to tekutina jako výtok semene. Tekutina před ejakulací nemusí vždy obsahovat spermie.
Jak se vypořádat s výtokem semen
Zvýšení objemu ejakulační tekutiny bude mít za následek větší orgasmický zážitek, zvýšenou plodnost a také větší přitažlivost silné a zdravé produkce spermií. Zde je několik tipů pro zvýšení konzistence semene:
1. Kontrolujte frekvenci ejakulace za den
Obvykle, spermie trvá několik měsíců (70 dní), aby zralý ve vašich varlat. Pokud pocítíte ejakulaci více než jednou denně, pohlavním stykem nebo masturbací, vaše varlata nemusí produkovat dostatek spermií, které produkují husté, lepkavé mléko, které je mléčně bílé, což má za následek konzistenci výtokového a výtokového spermatu..
Aby se tomu zabránilo, počkejte déle než pět hodin, abyste mohli obnovit normální objem spermatu před pokusem o další ejakulaci.
2. Vytvořit zdravou stravu a životní styl
Pokud máte obavy z fyzického vzhledu spermatu, je dobré udržovat dobrou stravu. Protein je dobrá živina pro tělo produkovat silné, lepkavé sperma. Splňte svůj příjem bílkovin z ryb, kuřete, masa a mléka, nebo tofu a tempeh, quinoa a ořechů a semen, pokud jste vegetarián.
Také plnit příjem ovoce a zeleniny, aby dostatek fruktózy. Kromě toho můžete také vzít železné doplňky, vitamíny C a E, a kyseliny listové, které mohou podpořit lepší produkci spermatu. Nezapomeňte na cvičení ve své rutině, ale upravte frekvenci a intenzitu cvičení podle přirozených schopností vašeho těla.
Drž se dál od nadměrné konzumace alkoholu a volně prodejných léků.
3. Inteligentní výběr kalhotek
Vyhněte se nošení kalhotek, které jsou příliš těsné, protože to může způsobit pokles spermatu v důsledku zvýšené teploty a vlhkosti ve vašich varlat.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Buďte opatrní, vnější ejakulace může stále způsobit těhotenství
- 3 důležité pokyny pro bezpečný sex během těhotenství
- Různé mýty a fakta o kondomech
