4 Neočekávané příčiny, které vás dělají těžké mít děti

Pokud vy a váš partner nemáte děti, problém může být u žen nebo mužů. Plodnost je hlavní problém, na kterém pár nemůže mít děti. Co však, když výsledky zkoumání říkají, že manžel i manželka mají dobrou plodnost, ale dosud nemohou mít děti.

Tam může být několik důvodů, které způsobují, že jste těhotná, i když vy a váš partner jsou plodní. Níže jsou uvedeny důvody, proč je pro vás obtížné mít děti, které jste nikdy nečekali dříve:

1. Stres

Někdy to, co opravdu chceme očekávat, ale nemůžeme to dostat, aby nás to zdůraznilo. Možná budete příliš přemýšlet o tom, jak rychle mít děti. Vědomě nebo nevědomě vás tyto myšlenky stále pronásledují a mohou vás dokonce zdůraznit. Stres vás může fyzicky i psychicky ovlivnit. Ve skutečnosti, když se snažíte otěhotnět, vše, co potřebujete, je pocit klidu a pohodlí.

Pokud vy a váš manžel máte normální plodnost a stále čelíte problémům s koncepcí, existuje vysoká pravděpodobnost, že to způsobí stres. Podle Via Bitidis je naturopatický lékař, rovnováha a klid, důležitou součástí snahy o otěhotnění. Když jste zdůraznil, vaše nadledviny systém přebírá vaše tělo tak, že vaše tělo nepodporuje vás otěhotnět. Musíte se nejprve uklidnit, nesmí být snadno ovlivňováni životním prostředím a před tím, než se pokusíte otěhotnět. Možná budete moci dělat aktivity, které vás učiní šťastnými, jako je cvičení, jóga, návštěva lázní, hraní nebo jen poslech hudby, snížení stresu.

2. Nedostatek spánku

Spánková deprivace může ovlivnit vaši šanci otěhotnět mnoha způsoby. Časy spánku, které jsou méně schopny stresovat tělo, mohou také ovlivnit vaše úsilí o otěhotnění. Spánková deprivace může také narušovat cirkadiánní cyklus vašeho těla, který může způsobit narušení hormonální rovnováhy v těle, což způsobí rozpad menstruačního cyklu. Spánková deprivace je také spojena s obezitou, která může ovlivnit vaši plodnost.

Kromě toho může nedostatek spánku také snížit váš imunitní systém, což je náchylnější k infekčním onemocněním, takže může také ovlivnit váš reprodukční cyklus. Totéž platí pro muže, nedostatek spánku může způsobit infekci, která se vyznačuje vysokou horečkou. Tato vysoká horečka může poškodit produkované spermie, dokud se tělesná teplota nevrátí do normálu.

3. Hmotnost

Méně váhy nebo nadměrné hmotnosti, které mohou ovlivnit vaši plodnost, takže to může být pro vás těžší otěhotnět. Menší váha může způsobit, že vajíčka uvolněná vaječníky se objeví v nevhodném čase, což způsobí, že menstruační cyklus bude chaotický. To pak bude pro vás obtížné určit období plodnosti.

Nadměrná tělesná hmotnost může také snížit vaše šance na otěhotnění, i když máte pravidelný ovulační cyklus. Nadváha (obezita) může způsobit hormonální nerovnováhu a problémy s ovulací, takže může také ovlivnit plodnost. Vždy udržujte svou váhu v normálním rozsahu, jíst výživné potraviny a dělat pravidelné cvičení, vám může pomoci připravit vaše tělo a mysl otěhotnět.

4. Nesprávné určení úrodného období

Mnoho žen nezná své období plodnosti a také nemůže předvídat jejich úrodné období. To vám ztěžuje určit, kdy byste se s partnerem měli spojit, aby se vytvořilo těhotenství. Správný čas je pro vás důležitý aspekt, abyste se pokusili otěhotnět. I když jste plodní, pokud máte vztah ve špatnou dobu, nemůžete dosáhnout těhotenství. Můžete mít sex se svým partnerem 2-3 dny před tím, než vaše tělo uvolní vajíčko, čímž se zvýší vaše šance na otěhotnění.

Měli byste začít nahrávat, když je vaše menstruace a jak je váš cyklus určovat váš nejúrodnější čas. Mít sex ve své nejúrodnější době může otevřít velké příležitosti pro vás otěhotnět. Kromě toho byste neměli používat maziva během pohlavního styku, protože maziva mohou snížit pohyb spermií.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• Známky mužů, kteří mají problémy s plodností
• Do a Don'ts Maximalizovat svou plodnost
• 9 Přípravy, které musíte udělat, než se snažíte otěhotnět