Domovská stránka » Informace o zdraví » 5 Charakteristiky snů, které můžete často zažít

    5 Charakteristiky snů, které můžete často zažít

    Každý obvykle snil, když spal, ať už to byl krásný sen nebo noční můra. Sny nebo to, co se často nazývá záhon, má řadu jedinečných vlastností, které často vyvolávají otázky o pravdě. Z různých jedinečných a jedinečných vlastností snů jste někdy zažili jeden z nich?

    5 nejběžnějších vlastností a vlastností snů

    1. Sny je těžké si zapamatovat

    I když se sny téměř vždy vyskytují při spánku, ale vždy si můžete pamatovat, jaké sny jste zažili v noci? Ano, většina lidí má potíže vzpomenout si na sny po probuzení - i když sen, který se stal, byl krásný sen.

    Dokonce i někdy, i když můžete stále snést tok snu, obvykle jen několik kousků snů nebo jen určité části, které si můžete pamatovat..

    Výzkumníci také odhadují, že existuje asi 95 procent snů, které je těžké si vzpomenout, když se probudíte. To znamená, že jen malá část snu, kterou si můžete uvědomit.

    2. Sny často způsobují podivné pocity

    Zdálo se, že si jen málo lidí stěžovalo na podivný pocit, který se objevil při snění. Například, když začnete usínat, dokud se nedostanete blíže k vysněnému světu, najednou hrozí nebezpečí, že se budete podvědomě cítit padající z výšky. Okamžitě se probudíte překvapením a neznáte pokračování snu.

    Nebo v jiných "epizodách" snů, jste popsán jako uvězněný v děsivém stavu, a horší, když nejste schopni ovládat pohyby svého těla chodit, běžet nebo dělat jiné obrany. Co to je??

    V podstatě je tato funkce snů společná a neškodná. Tento stav může být někdy vyvolán únavou, stresem, nedostatkem spánku. Ale mnoho zdravých lidí to zažívá. Pokud to zažijete znovu, jen se zhluboka nadechněte, relaxujte a zkuste se vrátit spát.

    3. Sny obvykle nedávají smysl

    Sny jsou zpravidla plné různorodého obsahu, šťastného, ​​smutného, ​​strašného a někdy způsobujícího podivné a nejednoznačné věci. Podle J. Allana Hobsona, výzkumníka spánku a autora The Dreaming Brain, argumentuje, že jeden z charakteristických rysů snů, konkrétně snů, často nedává smysl a ne vždy je v souladu s přírodními zákony, které zahrnují čas, místo nebo lidi..

    Vezměme si například, některé z obsahu příběhu snů obvykle nedávají smysl, například někdo může létat, nezraněný, cestovat čas, mít rozhovory se zvířaty, nejbližší mrtví lidé se mohou vrátit k životu, ve vašich snech mohou být přítomni různí lidé. , promění se v jinou osobu, stejně jako jiné jedinečné věci, které se nemohou stát ve vaší vědomé mysli.

    4. Sny často vykazují silné emoce

    Jednou z vlastností snů, které si možná neuvědomujete, je, že emoce, které se objevují ve snu, mohou být velmi silné, akutní, ba dokonce skutečné. Cítili jste někdy, že zažíváte něco, co vás o tom neustále přemýšlí, takže ten pocit je ve vašem snu přítomen?

    Podle Sigmunda Freuda, psychoanalytika a autora Interpretace snů, obsah snů často souvisí s touhou snílky. To je důvod, proč sen, který se cítí tak reálný, nebo stín události, která se objevuje ve snu, vyjadřuje touhu, že snílek nevědomě vlastní.

    5. Podivné sny jsou vždy přijatelné

    Ve skutečnosti je však příběh představen ve snech, ale vždy můžeme tento sen přijmout. Ano, i když je to podivné a klasifikované jako nerozumné, ve skutečnosti naše mysl nikdy nedokázala odolat přítomnosti snů.

    Proč je to tak? Podle Hobsona je příčina způsobena silou emocí a vjemů, které jsou z vás generovány. Během snění se objeví zvláštní, nelogické události a lidé a věci, které vypadají neobvykle.

    Pokud si pak vzpomínáte na sen, když se probudíte, můžete si myslet, že sen má tendenci být podivný. Ale stále, během spánku budete vždy přijímat příběh ze snu.

    Přečtěte si také:

    • Proč si nepamatujeme naše sny přes noc po probuzení?
    • Technika Dělat lákavý sen, když vaše sny mohou ovládat sebe
    • Sníte, ale víte? Toto je fenomén Lucidního snu Vysvětlení