5 Věci, které musí kandidáti připravit před porodem
Porod vyžaduje hodně zralé přípravy, takže proces porodu bude probíhat hladce. Nyní si vybavte následujících pět věcí?
Přípravky při porodu, které nelze vynechat
1. Rozumět práci
Ujistěte se, že jste se dopředu dozvěděli, jaký bude proces narození, zejména pokud je to vaše první zkušenost.
Zeptejte se lékaře, sdílení s přáteli, kteří se narodili dříve, najít spolehlivé informace z internetu, vám může pomoci lépe pochopit skutečný proces doručení.
Když pochopíte tento proces, budete mnohem klidnější a připraveni, když přijde den H. Práce může probíhat bez bolesti.
2. Odložíme čas na „me-time“
Je přirozené cítit se ohromen dnem narození. Koneckonců, toto je okamžik, na který jste čekali po 9 měsících. Nedovolte však, aby stres z porodu ve skutečnosti ohrozil vaše zdraví.
Připravte se na prenatální třídy, stejně jako na těhotenství jako jeden ze způsobů, jak vyplnit čas před prací. Není nic špatného, když se hýčkáte v salonu nebo lázních, abyste si uvolnili tělo i mysl.
Kromě pozitivního dopadu na vás mohou potenciální děti v děloze také těžit z výhod. Duševní matky, které jsou silnější než D-den práce, mohou pomoci zvýšit vytrvalost, snížit riziko komplikací při porodu, pomoci tělu zotavit se rychleji po porodu.
3. Určete místo dodání a lékaře
No, příprava na porod této je jednou z věcí, které nejvíce ovlivňují hladký průběh porodního procesu.
Ujistěte se, že jste se dozvěděli o lékaři, který vás bude ošetřovat, ao tom, co se později stalo. Ať už se jedná o zařízení, dopravu, kterou lze použít, jak službu. Nezapomeňte také uvést telefonní číslo lékaře a místo narození.
4. Připravte si své osobní vybavení
Když vstoupil do sedmého měsíce těhotenství, je na čase, abyste vy a váš partner začali splácet všechny položky, které vaše dítě použije po narození. Například oblečení, boty, hračky, kočárky, postýlky.
Příprava na porod tohoto nemusí být provedena ve spěchu, ale ujistěte se, že v den narození dorazí všechny malé osobní vybavení k dispozici.
5. Zabalte důležité věci
Nezapomeňte si zabalit své osobní věci. Už dávno nahrávejte všechny důležité věci, které musíte do nemocnice přivézt později - včetně zavazadel, lidí, kteří doprovázejí práci, a dětí..
Přečtěte si také:
- Vlastně, proč používat narození míč během těhotenství a porodu?
- 5 důvodů proč mnoho žen si vybírá normální a přirozený porod
- Znát Doula, profesionální asistentka mateřského společníka ke dni narození dítěte
