5 z nejlepších éterických olejů, které mohou být přírodní nauzea léky
Každý, kdo se cítí nevolně, musí zažít pocit nepohodlí ve svém těle - zejména v břiše. Většina lidí se vyrovnat s nevolnost tím, že drogy, ale můžete také použít jiné alternativy nahradit nevolnost, s esenciálními oleji. Jaké jsou volby éterických olejů, které lze použít k úlevě od nevolnosti?
5 Výběr esenciálních olejů jako přírodní nauzea lékařství
1. Levandule
Levandulový květinový olej je široce známý jako aromaterapie, protože má uklidňující účinek na tělo, zejména když je zasažen nadměrnou úzkostí nebo stresem. Ukazuje se, že kromě toho, levandulový olej může být také použit jako přírodní nauzea lékařství.
Pokud je nevolnost, která napadá vaše tělo způsobena bolestí nebo nadměrnou úzkostí, může být uklidňující vůně levandule jednou z nejlepších možností. Můžete ho použít kapáním několika kapek levandulového oleje do difuzéru pro éterické oleje. Difuzor je speciální nástroj, který dokáže proměnit levandulový olej na voňavou páru.
2. Máta peprná
Jak olej z listového, tak i listového máta má stejný přínos jako přírodní nauzea. Některé studie naznačují, že olej z máty peprné je bohatý na sloučeniny, které mohou zklidnit břišní svaly a zabránit jim nadměrným křečím..
Studie z roku 2014, citovaná ze stránky Zdraví každodenního zdraví, ukázala, že aroma oleje z máty peprné může zmírnit nevolnost v žaludku, aby se zmírnily příznaky pomalu..
Pokud si chcete vyzkoušet lék na nevolnost, který pochází z máty peprné, můžete jej použít jako aromaterapii smícháním s jinými oleji.
3. Zázvor
Zázvor se používá tisíce let k léčbě různých žaludečních problémů, z nichž jeden je nevolnost. Předpokládá se, že aktivní složka gingerolu v zázvoru působí přímo na ovlivnění trávicího systému.
Podle Lauren Richter, asistent profesora na University of Maryland School of Medicine, uvedl, že zázvor může být jedním z nejbezpečnějších způsobů, jak zmírnit nevolnost, v neposlední řadě během těhotenství.
To bylo také posíleno studií z roku 2012, která zjistila, že většina žen, které po chemoterapii užívaly zázvor, měla nižší nevolnost než ti, kteří vůbec nepoužívali zázvor.
Zázvorový olej můžete použít jako přírodní léčbu nauzey a používat jej jako aromaterapii na olejovém difuzoru; nebo jej aplikujte na čelo, zápěstí nebo oblast břicha.
4. Máta peprná
Máta má aroma podobné máty peprné, ale ostřejší. Tento list je také rodina lístků máty, které jsou obvykle zkřížené s vodním paprskem, takže produkuje listy máty peprné.
Ačkoli to není tak dobře známý jako peppermint listy v zmírnění nevolnost, použití spearmint oleje je stejně účinný pro vás vyzkoušet.
Stejně jako při použití jiných éterických olejů, můžete aplikovat spearmint oleje do oblastí těla snížit nevolnost. Například jemně otírá žaludek, hrudník nebo kolem krku.
Předpokládá se, že osvěžující vůně z mátové mouky smíchané s mentolovými složkami v ní je schopna uvolnit váš dech tak, že může pomalu uvolňovat nevolnost.
5. Kardamom
Kardamom je součástí koření, které se obvykle používá jako doplněk k chuti a vůni kuchyně. Jeho jedinečná vůně činí kardamomový olej používaný spolu s dalšími éterickými oleji k léčbě nevolnosti, která může kdykoliv udeřit, včetně pooperační nevolnosti..
Pokud si chcete vyzkoušet vlastnosti kardamomového oleje, můžete do olejového difuzéru vložit několik kapek kardamonového oleje pro použití jako aromaterapie..
Výrazné aroma kardamomu vám může pomoci uvolnit dýchání, které poskytne tělu pohodlí a konečně dokáže zmírnit nevolnost, stres a úzkost..
Jaké jsou vedlejší účinky esenciálních olejů?
Nežádoucí účinky způsobené použitím éterických olejů jsou vzácné, ale u některých lidí mohou způsobit alergie, jako je svědění a zarudnutí kůže..
Aby se snížilo riziko nežádoucích účinků, doporučuje se použití tohoto esenciálního oleje smíchat s nosným olejem před jeho aplikací na kůži, a to jojobový olej nebo kokosový olej..
Přečtěte si také:
- 5 typů přírodních sinusitid drog, které mohou být vaše volba
- 6 Typy esenciálních olejů k léčbě spálené kůže
- 5 nejlepších esenciálních olejů se zbaví roztáhnutí
