5 Pohodlné kojící pozice pro matky a děti
Kojení může být velmi cenným časem k vybudování pouto mezi matkou a dítětem. I když se to přirozeně vyskytuje, je také důležité hledat pozici kojení, která je pro vás oba pohodlná. Správná poloha těla matky může zabránit kojení zad nebo bolesti při kojení a zároveň pomáhá dítěti dokonale se držet na bradavkách. Správná poloha může navíc usnadnit odchod mléka.
Pojďte, zjistíte, co je pro vás správné místo kojení.
Která je nejlepší pozice kojení pro vás a vaše malé dítě?
Citované z různých zdrojů, zde jsou některé z nejčastějších variací na kojení pozice.
1. Poloha spočívá
Tato pozice je přirozená poloha, která se obvykle provádí při prvním kojení. Většina matek má rád tuto pozici, protože to dělá uvolněnější při kojení. Pro uplatnění této pozice je metoda poměrně jednoduchá. Opřete se o polštář. Pak dejte dítě na břicho. Tuto pozici kojení můžete dělat kdekoli, pokud je místo, kde se můžete opřít o záda.
2. Poloha držáku
Když kojíte s touto polohou, vaše dítě leží pohodlně mezi křivkami vašich paží. Aby se vám i vašemu dítěti během kojení vyhovovalo, snažte se najít pohodlné sedadlo. Po tom, podporu celého těla dítěte jedním z vašich rukou. Pokud je to nutné, můžete si na kolo dát polštář nebo měkkou podložku. Obvykle se tato pozice provádí, pokud jste zvyklí na kojení dobře.
3. Umístěte držák křížové kolébky
Stejně jako u kolébky držte pozici, umístěte se na pohodlné místo. Po tom, dejte dítě na klíně. Rozdíl je v poloze držáku kolébky, používáte ruce i paže naproti poloze hlavy vašeho dítěte, která podporuje jeho hlavu při krmení..
Tímto způsobem, pokud bude dítě kojeno na levém prsu, pak umístěte hlavu dítěte na levé prsou pravou rukou, aby podpořilo tělo dítěte a krk dítěte. Naopak. Díky této poloze je snadné vidět a ovládat bradavky v ústech dítěte.
4. Poloha spaní je nakloněna
Pokud se cítíte unaveni v sedě, řešením může být poloha spaní na vaší straně. Obvykle se tato pozice provádí, když kojíte dítě v noci. Nejen to, tato pozice se také obvykle provádí, pokud jste právě měli císařský řez.
Chcete-li vyzkoušet tuto pozici, jednoduše ležíte na své straně a pozici rovnoběžně s dítětem. Potom nasměrujte hlavu dítěte k prsou s malým kroutím nahoru.
5. Poloha koaly
Jak název napovídá, tato pozice se provádí přesně tehdy, když koala česne matku. Pokud si ale chcete vyzkoušet tuto pozici pro kojení, ujistěte se, že když je vaše dítě dostatečně silné, aby mohlo sedět.
Když kojíte v této poloze, umístěte dítě do jednoho ze stehen v sedě. Pak obráťte dítě na jedno z vašich prsou. Potom jemně podpírejte krk, aby se Vaše dítě při kojení cítilo dobře.
6. Pozice fotbalu
Tato pozice se provádí lemováním dítěte na boku těla, přesně pod paží. Použitá ruka je ruka na stejné straně jako prsa, která bude použita pro kojení. Po tom, podepřete hlavu a krk svého dítěte pomocí dlaně. Chcete-li být pohodlnější, můžete umístit nárazník jako polštář na straně těla, který se používá pro kojení.
Přečtěte si také:
- 5 rolí manželů na pomoc ženám v kojení
- 6 Mýtus kojících matek věříte, že se jedná o velké chyby
- 4 Snadné způsoby, jak spát lépe během kojení