6 moudrých způsobů, jak se vypořádat s rušením rodinných rodin po diagnóze nemoci

Není snadné čelit realitě po obdržení diagnózy určité nemoci. Například odsouzený za rakovinu, HIV pozitivní, srdeční onemocnění nebo jiná závažná onemocnění. Kromě toho, že se budete muset vypořádat se smíšenými emocionálními zmatky, se také chcete okamžitě rozhodnout o nejlepším typu léčby, kterou chcete projít. Ale někdy, zásah rodiny a blízkých příbuzných vás ještě více zdůrazňuje. V důsledku toho se váš stav skutečně zhoršuje.

Pak, jak nejlépe řešit tento tlak?

Moudrý způsob, jak se vypořádat s tlakem rodiny a přátel po obdržení diagnózy onemocnění

Než se rozhodne o nejlepším typu léčby, která má projít, většina lékařů poradí pacientům, aby se nejprve poradili a požádali o souhlas s rodinou. To je to, co někdy dělá plán a radu rodinných příslušníků příliš dominuje váš plán. Například navrhování alternativní medicíny, která je levnější než nutnost hospitalizace. Nebo jen pít směsi bylinné medicíny A a B ze strachu z rizika nežádoucích účinků léku.

Není na škodu zvážit všechny tyto návrhy. Role rodiny je skutečně důležitá pro podporu vašeho zotavení, ale mějte na paměti, že nejlepší rozhodnutí zůstávají ve vašich rukou jako lidé, kteří je žijí. Při rozhodování o léčbě se ujistěte, že se necítíte depresivní.

Následující je moudrý způsob, jak se vypořádat s různými tlaky, které přicházejí, aniž by museli táhnout žíly.

1. Pochopte, že vaše rodina je velmi pečující a chce pomoci

Stanovisko je přirozenou věcí, ke které dojde, když zapojujete mnoho lidí do plánování věcí, včetně léčebných plánů.

Například, oni navrhnou vzít bylinné doplňky krysa taro nebo sloní kufrové listy k léčbě rakoviny. Stačí jen poděkovat za jejich pozornost a sdělit, že budete zvažovat radu.

Pokud se domníváte, že po dalším průzkumu nejste spokojeni s návrhem, neotevírejte ho hněvem nebo ho přímo odmítněte. Chápejte jemným způsobem, aniž byste je urazili. Můžete říci: "Pane, z toho, co jsem četl, tento alternativní lék pouze zmírňuje bolest, nebyl prokázán jako účinný při léčbě rakoviny." "

Věřte, že všechny rady a rady vaší rodiny jsou jejich formou lásky a pozornosti k vám.

2. Buďte asertivní

Pokud rodina stále trvá na vašem rozhodnutí, necítí se nucena vyhovět jeho žádosti. Nezapomeňte, že člověk, který je nemocný a podstoupí léčbu, je sám, ne rodina. Určitě chcete to nejlepší, abyste zaručili své vlastní zdraví.

Řekněte dobře, že si ceníte jejich podnětů a budete pokračovat v léčbě podle svého rozhodnutí, i když se liší od toho, co navrhují. Také nemusíte podrobně vysvětlovat typ léčby, kterou si zvolíte. To jen prodlouží diskusi a spustí konflikt mezi rodinami.

3. Ignorujte ty, kteří nemohou respektovat svá rozhodnutí

Zaměřte se pouze na obnovu vlastního zdraví. Pokud je rodina i nadále tlačí, aby vás zdůraznil, není nic špatného, ​​když si na chvíli vezmete malou vzdálenost. Upozorněte na to, že se chcete nejprve soustředit na terapii, abyste se mohli brzy dostat do pořádku.

To je v pořádku, takže se vyhnete stresu. Dlouhodobý stres jen zhorší váš zdravotní stav.

Vyhýbání se však není vždy správný způsob, jak se vypořádat s emocionálními nepokoje, kterým čelí diagnóza nemoci. Protože konec konců, přijetí všech forem nátlaku způsobí, že se naučíte být silnější při řešení nemoci, která trpí.

Takže, snažte se zůstat klidný poté, co byl diagnostikován s nemocí. Pozitivní myšlenky vám usnadní cestu k léčení.

4. Zaměřte se na své vlastní zdraví

Pamatujte si, že nikdo nemůže potěšit každého. To platí i pro sebe při plánování a rozhodování o léčbě. Když se cítíte pod tlakem rodinných rozhodnutí, nemusíte se obtěžovat, abyste potěšili ostatní na úkor vlastního zdraví.

Pokud zjistíte, že je těžké říci "ne" vaší rodině, požádejte o pomoc autorizovaného lékaře.

5. Obraťte jejich pozornost

Namísto toho, abyste museli procházet starostí o péči o tento typ léčby, pozvěte svou rodinu, aby poskytla pomoc jiným způsobem..

Například lékař doporučuje, abyste při léčbě chodili na středomořskou dietu nebo dietu DASH. No, požádejte o pomoc rodině připravit jídelní lístek, který je vhodný pro dietu.

Jako taková, vaše rodina zůstává aktivně zapojena do podpory vašeho zotavení, aniž by museli zasahovat do primární léčby. Také se nemusíte obtěžovat tažením žil, které mohou ve skutečnosti způsobit nové problémy pro vaše zdraví.

6. Zůstaňte s lidmi, kteří podporují vaše rozhodnutí

Podpora blízkých příbuzných je hlavním klíčem k urychlení zotavení po získání diagnózy onemocnění. Tato podpora je nejen fyzickou, ale i morální a emocionální podporou.

Pokud se začne cítit těžce, opřete se o lidi, kterým můžete důvěřovat, a vždy podporujte jakékoli rozhodnutí. Motivující povzbuzení a aforismy, které jsou velmi užitečné, aby vás v průběhu léčby zklidnily.

Přečtěte si také:

• 4 Principy zdravého životního stylu, které musí lidé s hepatitidou poslouchat
• 6 kroků pro důsledný zdravý život
• Význam nalezení druhého stanoviska pro doktorskou diagnózu
• 3 Změny životního stylu, které musí být provedeny po diagnostikování rakoviny děložního čípku