6 Rychlé a přirozené způsoby snižování vnitřního tepla
Když se objeví horké příznaky, jako jsou bolest v krku, suché rty, vředy v ústech, slabost a zácpa (potíže s vymizením), můžete okamžitě spotřebovat horké léky v obchodě..
Ve skutečnosti, teplo uvnitř není vlastně nemoc, víš. Takže si můžete užívat horké léky v přírodě, bez léků a dalších chemikálií. Ale předtím, než zjistíte různé horké přírodní prostředky, měli byste nejprve zjistit, co je uvnitř horké. Podívejte se na níže uvedené úplné informace.
Co je uvnitř?
V medicíně není žádné onemocnění srdce. Vnitřní teplo je přesněji interpretováno jako řada příznaků, které napadají ústa, krk a trávicí systém.
Pojem teplo sám o sobě je vlastně zakořeněn v tradiční čínské medicíně. Před staletími věřili lékaři v Číně, že teplota lidského těla byla vždy vyvážená. Jin a Jang. Pokud teplota v těle není vyvážená, protože je například příliš horká, zažijete také příznaky pálení žáhy. Proto potřebujete osvěžující nápoj, který může znovu obnovit tělesnou teplotu.
Zatímco v moderní medicíně jsou příznaky pálení žáhy obvykle způsobeny určitými zdravotními stavy. Suché a slabé rty mohou být způsobeny dehydratací. Zatímco zácpa může nastat, protože vám chybí vláknina, vitamíny a minerály. Bolesti v krku a vředy také nejsou způsobeny teplem v těle, ale kvůli infekci nebo jiným onemocněním.
Teplo v přírodní medicíně
Prvním krokem k léčbě pálení žáhy je rozpoznat, co způsobuje vaše příznaky. Tímto způsobem budete vědět, jaký druh léčby je pro váš stav nejvhodnější. Pro více detailů, odkazovat se na následující různé volby horkých drog v přírodě.
1. Kloktejte slanou vodu
Kloktání roztokem soli může pomoci zmírnit bolesti v krku a vředy. Připravte si sklenici teplé vody a smíchejte s jednou lžičkou soli. Chcete-li léčit bolest v krku, opláchněte si ústa při pohledu nahoru. Vzhledem k tomu, jak se zbavit vředů vředů, můžete kloktat v postižené oblasti.
Můžete opláchnout 20 až 30 sekund a pak zlikvidovat vodu, nepolykat. Pro účinné výsledky opakujte kloktadlo slané vody každých několik hodin.
2. Jezte zeleninu a ovoce
Zelenina a ovoce jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, které jsou účinné pro trávení. Kromě toho může zelenina a ovoce také zvýšit vytrvalost.
Vyberte si zeleninu a ovoce, jejichž barvy jsou světlé a koncentrované pro nejlepší nutriční obsah. Například špenát, kapusta, mrkev, lilek a brokolice. Jahody, papája, jablka a hrozny jsou také dobré pro léčbu pálení žáhy. Pro zvýšení příjmu vlákniny a vitamínů konzumujte s kůží ovoce, jako jsou jablka a hrozny.
3. Kapající čajové sáčky
Překonat vředy vředů tím, že stlačí postižené části nebo zranění s sáček čaje jste vařili. Čajové listy jsou užitečné pro boj proti zánětu a zároveň snižují bolest. Lisujte 15 až 20 minut asi třikrát denně.
4. Pijte dostatek vody
Protože pálení žáhy příznaky jako suché hrdlo a popraskané rty mohou být způsobeny dehydratací, ujistěte se, že pít dostatek vody. Chcete-li nahradit ztracené tekutiny, pokuste se vypít alespoň deset sklenic vody denně.
5. Zlato
V různých studiích je med účinný pro zmírnění různých problémů s krkem. Pokud se tedy hrdlo začne cítit bolavé nebo suché, okamžitě vypijte čistý med. Můžete ji smíchat s čajem, teplou vodou, nebo jen pít.
Med může být také suchý až popraskaný roztok na rty. No, aplikujte med na rty, abyste si udrželi svou přirozenou vlhkost.
6. Studený obklad
Drozd, který se objeví v oblasti úst, může být bolestivý. Proto zkomprimujte bolestivou část a vředy vředů s kostkami ledu zabalenými v měkkém, sterilním hadříku. Můžete také ponořit čistý hadřík do studené vody jako obklad.
Přečtěte si také:
- Suché hrdlo, ale ne chřipka, přírodní nebo nebezpečné?
- Kromě pitné vody, tady je správný způsob, jak se vypořádat s dehydratací
- Jídlo Triggers Zácpa: Které se vyhnout a které k jídlu
- Vítr je vlastně jaká nemoc, Sih?
