6 Aromaterapie Nežádoucí účinky Podívejte se
Aromaterapie je široce uznávaná pro svou účinnost, zejména pro zmírnění stresu a dokonce obnovení nálady. Bez ohledu na výhody pro tělo, použití aromaterapie ukáže, že šetří špatné účinky, které mohou poškodit vaše zdraví, pokud je používán nesprávně. Čtěte dál a dozvíte se o vedlejší účinky aromaterapie.
I když je to přirozené, neznamená to, že aromaterapie musí být bezpečná
Mnoho studií podporuje výhody esenciální olej nebo éterické oleje a ukazují, že tyto oleje mají pozitivní účinky, jako je snížení bolesti, úzkosti, zvýšené paměti a další.
Nicméně, podle Brent A. Bauer, MD, lékař vnitřního lékařství a ředitel programu doplňkové a integrativní medicíny Mayo Clinic říká, že pokud jsou použity nesprávně, existují nebezpečné následky esenciálních olejů. Protože, stejně zdravé jako každá látka, kromě příznivých účinků, samozřejmě existují negativní účinky, které mohou být způsobeny. To je důvod, proč, ať už je to lék, bylinky nebo éterické oleje, vše musí být používáno podle pravidel.
Aromaterapie vedlejší účinky, které mohou nastat
Zde jsou některé z vedlejších účinků aromaterapie, které byste měli dávat pozor na:
1. Otrava u dětí při požití
Existuje mnoho esenciálních olejů, které by neměly být nikdy použity v aromaterapii, protože jsou potenciálně toxické. Důvodem je, že některé esenciální oleje jsou velmi koncentrované a mají různé stupně toxicity, pokud nejsou použity správně. Ve skutečnosti mohou být některé aromatické rostlinné oleje, včetně éterických olejů, při požití toxické.
Na základě stávajících údajů bylo mnoho případů otravy dětmi z požití esenciálních olejů. Proto pro rodiče, kteří používají aromaterapeutický olej, skladujte olej dobře a uchovávejte jej mimo dosah dětí.
2. Nechte kůži opálit
Některé éterické oleje používané v aromaterapii zvyšují citlivost pokožky na přímé sluneční záření po dlouhé době. Neměli byste používat aromaterapie oleje, jako je angelica, bergamot, kmín, citron nebo pomeranč kořeny na části těla, které jsou často vystaveny slunečnímu záření. Důvodem je, že vaše kůže bude náchylnější ke spálení sluncem.
Některé látky v éterických olejích mohou být pro těhotné ženy rizikovější. To je důvod, proč, pokud jste těhotná a chcete použít aromaterapii, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem, aby se zabránilo nežádoucí účinky.
3. Podráždění kůže
Jedním z nejčastějších vedlejších účinků aromaterapie je podráždění kůže nebo alergické reakce. To způsobí vznik vyrážky, svědění a horký pocit. Toto podráždění kůže se však může lišit v závislosti na citlivosti něčí kůže. Proto musíte před použitím většího množství oleje na kůži otestovat.
Jak aplikovat trochu aromaterapie olej na kůži vidět reakce způsobené. Pokud po aplikaci načervenalé, svědění a pálení na kůži, měli byste přestat používat místní aromaterapii.
4. Zvyšuje riziko srdečních onemocnění
Aromaterapie esenciálních olejů může snížit stres, ale podle studie vydané Evropským časopisem preventivní kardiologie by to mohlo ohrozit vaše zdraví.
Studie zahrnující 100 lázeňských pracovníků v Taipei požádala účastníky, aby dýchali aromaterapií a sledovali krevní tlak a tepovou frekvenci. Výsledkem bylo zjištění zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence u účastníků po inhalaci aromaterapie po dobu 2 hodin. To dokazuje, že příliš dlouho na aromaterapii může zvýšit riziko poškození srdce pomalu.
5. Astma
Těkavá organická sloučenina (VOC), těkavý organický materiál z kapalné formy obsažené v aromaterapii, bude mít vliv na zvýšení rizika zánětu v těle, narušení funkce nervového systému a může způsobit alergické reakce dýchacích cest. Proto musíte být opatrní, abyste trpěli astmatem a byli náchylní k krvácení z nosu nebo krvácení z nosu..
Přečtěte si také:
- 5 Výhody Aromaterapie během půstu, které těží tělu
- Aromaterapie při těhotenství, co byste měli vyhnout?
- Účinnost esenciálních olejů k úlevě od stresu
