6 věcí, které potřebujete vědět o hygienu a zdraví uší

Bez uší neslyšíte žádný zvuk. Rovnováha těla může být také narušena, pokud vaše uši nefungují správně. Proto se uši stávají smysly, které jsou velmi důležité pro udržení jejich čistoty a zdraví. Aby jste lépe porozuměli, co byste měli dělat a vyhnout se tak, aby bylo udržováno zdraví uší, viz následující přehled.

Pokyny pro zachování hygieny a zdraví uší

Péče o vaše uši nemusí být neopatrná. Některé věci, kterým musíte věnovat pozornost při udržování hygieny a zdraví uší, zahrnují:

1. Neposlouchejte hudbu hlasitě

Zvuk hudby ze sluchátek, které jsou příliš hlasité nebo zvuk opakovaného vysoušeče vlasů, může postupně snižovat sluchovou funkci. Takže upravte hlasitost hudby tak, aby nebyla příliš těsná a snažte se neposlouchat příliš dlouho.

Nejen to. Poslech hudby prostřednictvím reproduktorů může být také problémem pro uši Koncerty rockové hudby mají obvykle zvukovou frekvenci kolem 105-110 decibelů, která je kategorizována jako velmi hlasitá. Během 30 minut od slyšení tohoto zvuku se vaše uši budou cítit nepříjemně, jako je bolest nebo potíže se zřetelným poslechem zvuku.

2. Jednoduše očistěte vnější stranu ucha

Opravdu nemusíte kopat hluboké uši. Důvod, ušní maz (cerumen), který se hromadí v průběhu času, bude sám vytlačován.

Ano! Takže ho nemusíte čistit ničím, včetně bavlněné pupeny. Čištění uší bavlněným pupenem namísto toho zatlačuje hlízy hlouběji a ucpává uši.

Stačí pouze otřít vnější část ucha mýdlem a vodou, pak ji osušit hadříkem nebo ručníkem. Pokud se cítíte svědění s poruchami sluchu, můžete použít ušní kapky k odstranění ucpaných ušních mazů. Před použitím některých léků se nejprve obraťte na lékaře ORL.

3. Ušní svíčka není dobré pro uši

Ušní svíčka který je považován za alternativní způsob čištění uší. Ve skutečnosti nebyly dosud žádné studie, které by ukázaly, že tato metoda je bezpečná.

Tato terapie je ve skutečnosti velmi riskantní zranit vaše ucho, když svíčka je trhání a do ucha. Flake prach z vosku může také přidat nahromadění nečistot v uchu. V důsledku toho bude více nečistot a způsobí zablokování.

4. Ušní infekce mohou napadnout dospělé

Ve srovnání s dětmi je pravděpodobnost výskytu infekce středního ucha (otitis media) nižší u dospělých. Důvodem je, že dospělí mají eustachovy trubice, které jsou delší než děti, což ztěžuje získání infekce. Obvykle tato choroba snadno napadá lidi postižené chřipkou, rýmou nebo těžkou sinusitidou.

Pokud se toto onemocnění vyskytne u dítěte, lékař dá kapkám do uší a antibiotikům zabít bakterie, které způsobují infekci. Ale ušní infekce u dospělých, lékařů bude čekat několik dní a zkontrolovat Vrať se. Obvykle příznaky ušní infekce u dospělých zmizí samy. Pokud ne, pak lékař dá léky k léčbě ušní infekce.

5. Uši zazvoní a cítí se plné? Žvýkací guma

Být ve vysokotlaké kabině letadla může způsobit, že se vaše uši budou cítit plné, takže zvuk zní více tupě. Při dlouhém letu můžete také pociťovat bolest ucha.

Fix stačí na žvýkání žvýkačky. Žvýkačka stimuluje eustachovou trubku, aby se víko otevřelo tak, aby mohl být tlak vzduchu v uchu znovu vyvážen. Předtím vždy připravte gumu v tašce stravování letadlo.

Kromě žvýkání cukroví, zívání a polykání může také udělat eustachian trubice blízko a otevřené.

Pokud se tlak v uchu i nadále vyskytuje během několika hodin s bolestí a závratí, okamžitě zkontrolujte u ucha zdraví u lékaře.

6. Po propíchnutí aplikujte alkohol

Propíchnuté uši dělají otevřené otvory v uších tak náchylné k infekci. Po propíchnutí uší aplikujte bavlnu s alkoholem. Poté náušnice, které používáte, a uši opatrně očistěte mýdlem a vodou. Doporučujeme očistit náušnice, které používáte, nejméně 6 týdnů.

7. Po plavání si usušte uši

Kromě toho, po plavání musíte také sušit uši ručníkem nebo měkkým hadříkem. Pamatujte si, že použití bavlny není nejlepší způsob, jak vyčistit vaše uši. Bavlněné pupeny poškodí tenkou vrstvu, která chrání stěnu v uchu. Při plavání doporučujeme použít pokrývku hlavy, aby vaše uši zůstaly suché.

Přečtěte si také:

• Ušní maz Jak to dopadá černá, proč?
• Z žluté do černé, Znát význam 6 barev vašeho ušního mazu
• Pozor! Eardrums může také zlomený, rozpoznat znamení a symptomy