7 způsobů, jak spálit kalorie při hraní Pokemon Go

Aplikace Pokemon Go rozšířená realita, kterou nedávno vydala společnost Nintendo a Pokemon Company, inspirovala miliony uživatelů po celém světě k lovu smyšlených postav zkoumáním okolního prostředí..

Pokemon Go je nejnovější průlom ve světě virtuálních videoher. Zatímco mnoho herních konzolí a mobilních hráčů drží své hráče v tichu a usadí se uvnitř, hráči Pokemon Go používají své smartphony k detekci a sbírání různých typů Pokémonů. Chcete-li to udělat, jste povinni vstát, vstát, jít ven z místnosti, a pokračovat v pohybu najít tyto stvoření. Jinými slovy, Pokemon Go úspěšně kombinuje fyzické a sociální aspekty dynamicky.

Jak používat Pokemon Přejít na podporu zdraví těla?

Co není moc realizován těmito Pokemon "trenéři", zatímco zaneprázdněný lov Pikachu a Charizard, jejich těla také spalování kalorií, které nejsou hravé v číslech.

Pro ty z vás, kteří chtějí zvýšit své pokemon lovecké zasedání na vyšší úroveň, zde jsou některé další aktivity, které vám mohou pomoci sbírat více Pokemon při cvičení spalování kalorií. Neexistuje žádná škoda, ne?

1. Procházka mezi Pokemon Stop a inkubujte Pokemon vejce

Bude těžké pro hráče rozvíjet a trénovat své Pokémony, pokud se jen potýkají v tomto místě. Procházka a prohlídka každého města - fotbalových hřišť, městských parků, bazénů a nákupních center - hledejte nové druhy Pokémonů a tělocvičen, abyste si mohli dát nejlepší pokemon na bitvách Pokemon s ostatními hráči..

Místa, která běžně navštěvujete, například složité přední supermarkety, již nejsou jen budovami. Ve virtuálním světě Pokemon Go, tyto budovy jsou Pokemon Stop, kde si "aktualizovat" své Pokemon po boji. Každý Poke-Stop má krátkou dobu vypršení platnosti, než jej můžete znovu použít, takže jen pokračujte v hledání nového Poke-Stop a pak se vraťte na počáteční Poke-Stop.

Také, pokud máte Pokemon vejce, které můžete najít na každém Poke-Stop, můžete inkubovat vejce, dokud se vylíhne chůze. Čím více chůze musíte udělat, tím vzácnější bude Pokémon.

Chůze (5 000 - 10 000 kroků za den) může zlepšit náladu a kvalitu složení těla a také snížit úzkost a úzkost. Obvyklá chůze, kterou děláte téměř každý den, může ve skutečnosti snížit riziko předčasné smrti o 47%.

2. Použijte divoké útoky Pokemon jako příležitost ke spuštění

Když jdete ulicemi města, abyste mohli lovit Pokémony, náhle dostanete náhlý útok z divokého Pokémona? Využijte této příležitosti a utéct před ním. Další bonus: Pokud ho chcete chytit, pokuste se správně hodit Pokeball, abyste se mohli soustředit a ovládat dýchání.

Ale neběhejte, dokud nebudete dech a vaše tepová frekvence stoupá. Jednoduše jogging nebo sprintovat každých pár minut od jednoho Pokemon Stop k druhému. Kromě toho bude běh zvýší vaše šance na získání více Pokémonů, které byste možná ještě neukradli.

3. Push-up jako "trest" pokaždé, když nedokáže chytit Pokémony

Nepodařilo se zachytit váš cíl Pokemon? "Právo" se s jedním push-up (sit-up, nebo jakýkoli sport podle vašeho výběru) pokaždé, když hodíte Pokeball marně. Utekl váš Pokémon? Vyzkoušejte "tresty", které jsou závažnější, jako je např.

4. Cyklistika

Tato mobilní aplikace se zaměřuje na to, jak daleko můžete cestovat do lovu Pokemon ve srovnání s časovým obdobím. To poskytne hráčům větší vytrvalost, aby byli schopni hrát déle, aby produkovali delší vzdálenosti.

Pro velké fanoušky japonského anime, který explodoval v 90. letech, s Pokemon Go, nebyl ani okamžik, kdy se zastavili a cítili se vyčerpaní. Tam je vždy možnost, že najdete vzácné a silné Pokemon, pokud budete pokračovat dál.

Na konci týdne si zkuste vyměnit svou rutinu s cyklistikou po městě. Tak, rozsah vašeho dobrodružství najít Pokemon bude ještě širší. Čím širší oblast zkoumáte, tím více odrůd Poke-Stop, posilovny a dalších Pokémonů, které jste nikdy nenavštívili nebo jste dosud nenavštívili.

5. Pěší turistika hledá vzácné Pokemon

Každá jiná oblast má Pokemon odrůdy, které odpovídají prvkům, které mají.Například, městské oblasti budou mít pokemon odrůdy, které jsou velmi běžné v městských oblastech, jako jsou ptačí druhy (Pidgey), psi (Eeves), nebo myši (Rattatta). Zatímco v předměstských a horských oblastech, bude mnoho půdních Pokemon a trav, jako je Snivy, což je poměrně vzácné.

6. Plavat nebo relaxovat na pláži

Příležitosti k lovu vzácných druhů vody Pokemon budou vyšší, když se hráč nachází v blízkosti vody. Ještě jeden důvod, proč si vzít dovolenou na dovolenou, byl naplánován na dlouhou dobu. Nezapomeňte pozvat přátele a přinést volejbal hrát plážový volejbal mezi váš Pokemon je nabitý program, nebo byste mohli mít zájem vyzkoušet potápění? Kdo ví, že se mezi útesy schovává Horsea. Nezapomeňte si přinést vodotěsné pouzdro, huh!

7. Udělejte si večer

Pokud patříte mezi ty, kteří mají problémy se spaním, krátká noční procházka v komplexu bydlení může připravit vaše tělo a mysl k odpočinku trochu před spaním.

Noční procházky vám také pomohou rozšířit vaši sbírku Pokemon, protože noc a duch typu Pokemon, jako je Clefairy nebo Ghastly, bude snazší najít v noci.

Ať už je to chůze nebo jogging, noc nebo ráno, existuje jeden jednoduchý tip, který vám pomůže sledovat, jak daleko váš sport postupuje: krokoměr. S odkazem na krokoměr můžete postupně zvyšovat intenzitu cvičení na základě vašeho pokroku v čase.

Pokemon Go je připomínkou, že cvičení může být zábavné a bez nátlaku, poháněné pocitem nostalgie a zábavou uvolňující spíše únavu než zatěžující povinnost.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Ve skutečnosti to netrvá příliš dlouho, než bude cvičení účinné
• Hlad na dietě? Buďte opatrní s těmito 4 způsoby
• Krásné hýždě jako Kim Kardashian není nemožné