7 Charakteristiky hypochondrie, lidí, kteří často cítí bolest i zdravé

Znáte lidi, kteří se vždy cítí nemocní, když jsou ve skutečnosti zdraví? Nebo jste to zažili sami? Úzkost a nadměrný strach, že má nebezpečné onemocnění, se nazývá hypochondrie. V cizích lékařských termínech je tato podmínka také nazývána onemocnění úzkostné poruchy nebo porucha somatických symptomů. Obvykle budou charakteristiky hypochondrie pozorovány konkrétně z denního přístupu.

Charakteristika lidí, kteří se cítí nemocní, ale jsou ve skutečnosti zdraví

Můžete být diagnostikován pouze psychiatrem, který má hypochondrii, pokud zažijete různé příznaky za více než šest měsíců. Mezi mnoho příznaků, zde jsou některé vlastnosti hypochondrie, které můžete mít nevědomě.

1. Vždy hledejte odůvodnění pro tvrzení o jeho zdraví

Lidé s hypochondrií mají nadměrné obavy o své zdraví. Když navštívíte lékaře a řeknete, že je zdravý, bude popírat a cítit, že je něco v nepořádku s jeho zdravím. Proto bude i nadále chodit k jinému lékaři, i když všichni lékaři říkají totéž: "Jste v pořádku."

Pokud se tak stane, znak je problém není fyzický, ale duševní. Proto, abyste se uklidnili, zeptejte se sami sebe, například: „Co je důkazem toho, že mám nemoc, i když lékař říká, že je to zdravé?“. Pokud neexistuje žádný důkaz, mějte na paměti, že je to jen nadměrný strach, který je neopodstatněný.

2. Chcete-li zkontrolovat zdraví nesprávně

Lidé, kteří se často cítí nemocní, mohou vždy nosit teploměr kdekoli. Postupně kontroluje teplotu těla teploměrem, protože se cítí úzkostně. Ve skutečnosti není na jeho zdraví nic špatného.

On může také "sbírat" různé zdravotnické prostředky, jako je tenzometr nebo krevní cukr testovací soupravy, i když neexistují žádné známky toho, že má určité onemocnění, které musí být sledovány každý den.

3. Mírné symptomy jsou spojeny se závažným onemocněním

Forrest Talley, Ph.D., psycholog a terapeut z Invictus Psychological Services v Kalifornii, uvádí, že lidé s hypochondrií jsou obvykle slavní pro přehánění. Příznaky mírného onemocnění mohou být spojeny s nebezpečnými nemocemi.

Pokud máte například svědění hrdla, je to spojeno s možností pneumonie a řady dalších akutních respiračních onemocnění. Tento strach nakonec převáží vaši logiku. Také vždy považujete triviální symptomy za velkou katastrofu, která ohrožuje zdraví nebo dokonce život.

4. Vždy se cítíte špatně

Lidé s hypokondrial myšlenkami jsou naplněni obavami o zdravotní stav, který je vždy špatný. Ty jsou vždy závratné myšlení nejhorších možností, které vznikají v těle. Ve skutečnosti se vaše mysl bude pohybovat od myšlení jedné nemoci k druhé.

V důsledku toho máte vždy pocit, že jste vážně nemocní a musíte navštívit lékaře. Není divu, že lidé s hypochondrou téměř vždy tráví čas a peníze u lékaře.

Ačkoliv kontrola zdravotních stavů může někdy pravidelně odhalit nemoc, ale je-li provedena nadměrně bez zjevného důvodu, není to také dobré pro vaše duševní zdraví..

5. Mnohokrát proveďte stejný zdravotní test

Dalším příznakem hypochondrie je vždy opakování stejného zdravotního testu. Obvykle je těžké uvěřit výsledkům lékařského vyšetření a výsledkům testu, takže budete i nadále požadovat další testy nebo provádět podobné testy jinde. Ve skutečnosti jsou skutečné výsledky testů stejné, a to, že jste v pořádku.

To je velmi únavné, protože neustále sledujete verdikt nebo diagnózu lékaře, která ve skutečnosti neexistuje.

6. Vyhněte se schůzce s lékařem

Ačkoli to vypadá protichůdné, někteří lidé hypochondria se rozhodnou vyhnout se schůzkám (jmenování) u lékaře. Obvykle se to děje proto, že lidé s hypochondrií se cítí velmi znepokojeni slyšením špatných informací o svém zdraví.

Tak často ignoruje sliby lékařskou prohlídku rutina jen kvůli svému strachu. Ve skutečnosti, pokud se ukáže, že má opravdu vážný zdravotní problém, vyhnutí se vyšetření tento stav skutečně zhorší.

7. Pokračujte v rozhovoru o svém zdravotním stavu

Podle Lauren Mulheimové, psychologky v terapii Eating Disorder Therapy v Los Angeles, je jednou z vlastností hypochondrových lidí vždy mluvit o zdravotních problémech, které mají. Protože lidé s hypochondrovými myšlenkami jsou naplněni různými věcmi, takže se nesoustředí na jiné věci, než je jejich zdraví.

Ne občas lidé s hypochondrií vždy ovládají rozhovory tím, že pokračují v diskusi o svých zdravotních problémech s obavami, že si myslí, že jeho stav je velmi alarmující a horší..  

Přečtěte si také:

• 5 Fyzikální charakteristiky, které znamenají úzkostné poruchy
• Je pravda, že CBT psychologická terapie může překonat naše životní problémy?
• Jak účinná je hypnóza technika je překonat úzkostné poruchy?
• Poznejte Agorafobii, strach z otevřeného prostoru