7 Neočekávané věci, které mohou způsobit přirozenou světelnou pleť
Na trhu se tvrdí, že mnoho produktů péče o pleť je účinné při překonávání různých kožních problémů. Nejen produkty, které se prodávají na trhu, ale ukazuje se, že existují různé věci a také neobvyklé složky, které se ukáží, že jsou schopny rozjasnit pleť obličeje a vypadat mladší. Cokoliv, huh?
1. Pot
Pocení není vždy špinavé, víte! Pot může pomoci odstranit nečistoty z kůže a chránit proti bakteriím, jako je například E. coli a Staphylococcus aureus odstraněním přírodních antibiotik zvaných Dermcidin. Citováno z HealthCentral, pocení je také schopno smýt nahromaděné nečistoty uvnitř pórů, které mohou ucpat póry a způsobit akné.
Pot uvolněný po cvičení může pomoci odstranit toxiny v těle, které mohou pleť čistší, zdravější a vypadají leskleji.
Snažte se však nedovolit, aby se na obličej tváří příliš mnoho potu, protože to může ucpat póry. Proto vyčistěte obličej 30-60 minut po cvičení, abyste zabránili ucpání pórů potem.
2. Včelí jed
Diane Elizabeth, odbornice na krásu ve Spojených státech (USA) uvádí, že včelí jed má velmi dobré přínosy pro pokožku obličeje. To proto, že včelí jed obsahuje antibakteriální, protizánětlivé, antimikrobiální a protivráskové vlastnosti.
Včelí jed nebo také nazývaný přírodní botoky působí tak, že uvolňují svaly obličeje a usnadňují průtok krve na povrch kůže..
Tímto způsobem napomáhá stimulovat pokožku k produkci elastinu a kolagenu, který může způsobit zář obličeje a vypadat hladší a vláčnější. Můžete hledat produkty s čistým včelím jedem, aniž byste je museli dostat přímo z včelího žihadla.
3. Dýně
Dýně jsou bohaté na vitamíny a minerály, které jsou dobré pro zdraví těla a kůže. Kromě toho, dýně také obsahuje niacin a folát, které pomáhají zlepšit krevní oběh a pomáhají regenerovat buňky.
Dýně je také bohaté na alfa hydroxy kyseliny (AHA), které mohou pomoci zvýšit buněčný obrat. Proto je možné vyměnit mrtvé a poškozené kožní buňky, včetně obličeje, a vytvořit tak lesk a hladkost kůže.
Obsah antioxidantů, vitamínu A a vitamínu C v dýně pomáhá změkčit a zvýšit produkci kolagenu v kůži, aby se zabránilo příznakům stárnutí obličeje. Nejen, že obsah zinku v semenech dýně je také schopen kontrolovat produkci oleje v obličeji, takže může snížit možnost akné na obličeji..
Dalším obsahem dýně jsou esenciální mastné kyseliny a vitamín E, které jsou důležité pro ochranu pokožky, kontrolují olejové žlázy (kožní maz) a zvlhčují pokožku. Můžete jíst dýně buď jíst přímo, nebo tím, že je maska.
4. Kozí mléko
Dr. Bassam Zeina, dermatolog a člen britské asociace dermatologů uvádí, že čerstvé kozí mléko má mnoho výhod pro kůži. Kozí mléko je bohaté na kyselinu kaprylovou a alfa hydroxykyselinu, která může přirozeně pomoci odlupovat odumřelé kůže. Mrtvá kůže je jedním z důvodů, proč kůže vypadá matně. Exfoliace mrtvých kožních buněk na obličeji může způsobit zář obličeje.
Navíc obsah mastných kyselin a triglyceridů v kozím mléku může pomoci zvlhčit pokožku a udržet ji měkkou. Kozí mléko má také vysoké hladiny vitaminu A, které mohou pomoci kůži bojovat s bakteriemi způsobujícími akné a zlepšit celkové zdraví pokožky.
5. Probiotika
Probiotika nebo dobré bakterie nejsou prospěšné pouze pro trávení. Přítomnost dobrých bakterií může snížit špatné bakterie v těle, takže pomáhá minimalizovat zánět v těle. Čím nižší je úroveň zánětu v těle, tím méně se vyskytne tělesné a kožní problémy. Proto mohou být sníženy kožní problémy spojené se zánětem, jako je akné, podráždění kůže a také zarudnutí kůže.
Kromě toho, zvýšení počtu dobrých bakterií v těle může udržet rovnováhu tekutin na kůži, snížit poškození kůže v důsledku záření ze slunce a snížit jemné linie na obličeji. Můžete jíst potraviny, které obsahují přírodní probiotika, jako je jogurt a fermentovaná zelenina, jako jsou okurky nebo kimchi.
6. Rostlinné nehty
Přeslička rostlin se používá nejen jako lék na ledvinové kameny a močový měchýř, infekce močových cest a řadu dalších onemocnění. Další výhody této rostliny se ukázaly být schopnými zmírnit zánět kůže obličeje.
Kromě toho, tento rostlinný extrakt může obnovit tón pleti být jasnější a zářivé. Je však zapotřebí dalšího výzkumu týkajícího se přínosů nehtových rostlin pro pokožku obličeje. Protože kožní reakce každého člověka je jiná. Před použitím tohoto rostlinného extraktu na obličej se nejprve poraďte se svým lékařem.
7. Pohlaví
Podle Dr. Debra Jalimanová, specialista na pleť v New Yorku, sex v USA může zvýšit průtok krve do kůže. Hladký průtok krve může pomoci pleti vypadat čerstvěji a zdravěji.
Kromě toho, když máte sex, tělo uvolňuje oxytocin, známý jako hormon lásky. Oxytocin také snižuje hladiny stresových hormonů nebo kortizolu v těle, což může pomoci snížit úroveň zánětu v těle, včetně kůže.
Z tohoto důvodu může mít sex s vaším partnerem pravidelně, kromě toho, že je schopen zvýšit intimitu, také vaši pleť zdravější a zářivější.
Přečtěte si také:
- 10 Důležitá pravidla pro péči o kombinovanou pleť
- Inteligentní výběr hydratačních přísad vhodných pro suchou pokožku
- Recept na přírodní obličejovou masku z čokolády bojovat před stárnutím
- Nejlepší typ masky podle typu pokožky obličeje
