7 z nejčastějších příčin hubených dětí a efektivní způsoby, jak to překonat

Tělesná hmotnost je jedním z ukazatelů nutričního stavu osoby. Není divu, že se mnozí rodiče cítí velmi znepokojeni, když vidí, že jejich děti jsou příliš tenké. Věděli jste však, že tenké děti ne vždy naznačují, že jsou podvyživené? Ano, ve skutečnosti existuje mnoho věcí, které mohou způsobit, že dítě vypadá štíhle.

Různé příčiny tenkých dětí

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit tenké děti, z nichž jeden je genetický. Pokud tedy máte vy nebo váš partner tenké tělo, vaše dítě může také zažít něco podobného. Kromě genetiky jsou zde další věci, které mohou způsobit, že vaše dítě bude mít tenké tělo:

• Nedostatek nutričního příjmu (podvýživa)
• Nadměrná aktivita, která není podpořena dostatečným příjmem výživy
• Mít určité nemoci
• Zažívají zažívací potíže
• Výběr špatného jídla, například, dítě chce jíst jen potraviny s vysokým obsahem cukru, nezdravé jídlo, a jiné méně výživné
• Životní prostředí je méně hygienické, takže děti jsou náchylné k chorobám
• Stres

Ve skutečnosti je nutné, aby se rodiče obávali, že budou mít hubené děti?

Každý rodič se musí obávat, že růst a vývoj jejich dítěte není stejný jako ostatní děti v jeho věku. Nicméně, jak je uvedeno výše, existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit, že vaše dítě bude tenké. Obecně platí, že pokud je dítě v pořádku, jeho chuť k jídlu je zachována, může tam stále aktivně hrát a pojďme, nemusíte se obávat.

Další příběh, pokud je příčina dítěte tenká kvůli podvýživě aka podvýživě. Pokud tomu tak je, musíte se obávat. Podvýživa způsobuje dětem nedostatek vitamínů a minerálů. Ve skutečnosti, vitamíny a minerální látky jsou velmi důležité pro zlepšení imunitního systému těla. Tento pokles v imunitním systému těla je to, co způsobuje tenké děti z důvodu podvýživy, což usnadňuje nemoc.

Jednou z nejzranitelnějších chorob podvyživených dětí je infekce, například chřipka, kašel a rýma. Kromě toho, podvyživené děti také častěji pociťují hormonální poruchy, které jsou slabé, letargické a ne energické. I když je podvýživa u dětí bez řádné léčby, může později ovlivnit jejich inteligenci a růst.

Pak, jak rozlišovat mezi normálními a abnormálními dětmi?

Musíte být zvědaví, jak rozlišovat tenké děti, které jsou normální, nebo kteří jsou kvůli určitým podmínkám. Chcete-li to zjistit, nejlepší způsob, jak to udělat, je konzultovat specialistu na výživu dětí. Později lékař provede sérii vyšetření, aby se důkladně podíval na vaši fyzickou kondici.

První věc, kterou lékař obvykle dělá, je kontrola složení těla dítěte. Vyšetření tělesného složení zahrnuje měření hmotnosti, výšky, obvodu horní části paže a tak dále. Výsledky tohoto vyšetření budou porovnány s křivkou růstu dítěte WHO.

Váš lékař navíc vyhodnotí stravovací návyky Vašeho dítěte a celkový zdravotní stav. Lékař také požádá o zdravotní historii dítěte, zda má vaše dítě určité zažívací poruchy nebo jiné zdravotní stavy, které narušují proces vstřebávání živin..

V případě potřeby lékař provede také laboratorní testy, které určí, jaké zdravotní příčiny může dítě zažít, zejména pokud má vaše dítě dobré stravovací návyky, ale nezvyšuje svou váhu..

Způsoby rodičů pomáhají zvýšit váhu dítěte

Za předpokladu, že vaše dítě nemá žádné základní zdravotní problémy, nejjednodušší způsob, jak pomoci zvýšit váhu dítěte, je přidat příjem kalorií.

Ale nezapomeňte, že další příjem kalorií musí být také pečlivě zvážen. Ujistěte se, že dáváte příjem kalorií z potravin, které obsahují zdravé tuky. Vyhněte se krmení potravin „Nezdravé jídlo„Ve snaze zvýšit hmotnost dítěte.

Kromě zdravých tuků, ujistěte se, že také poskytují výživné jídlo pro děti, které se týká vyvážené výživy, jako jsou sacharidy, bílkoviny, vitamíny, minerální látky a vlákniny. Příjem probiotik a omega-3 je také potřebný, aby pomohl zvýšit váhu vašeho dítěte.

Přečtěte si také:

• Inteligentní vodítka Nastavení stravovacího schématu dětské obezity
• Průvodce navrhováním zdravé stravy pro batolata
• 7 Chybné stravovací návyky a příznaky vaší stravy nejsou správné